Mam poważny dylemat...;/

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 901

Nowy temat Temat Zamknięty

...

matson44

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 192 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5528

Witam, mam 15 lat 165 cm wzrostu. Ćwicze juz jakiś czas na śiłowni, lecz doszły mnie głosy ze przez to moge nie urosnąc więcej...;/ mam dylemat bo nie wiem czy zrobic przerwe z siłownią czy jednak ćwiczyc? jak sądzicie?

Masa to podstawa, zacznij od diety http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

oska5

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 4965 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40441

w sumie nie powinienes wykonywac cwiczen ktore osiowo obciazaja kregoslup, ale to tez juz bylo...
https://www.sfd.pl/temat213555/
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=silownia a wzrost

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 18709

chłopie ! czytaj regulamin !

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat