SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

oska5

187 poziom — Ekspert
Dziennik treningowy
187
otrzymanych szacunów
4965
przeczytanych postów
40441
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

BLIZNY & PRZEBARWIENIA - wątek ogólny

z archiwum:http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=blizny http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=przebarwienia cos nowszego:link afroka
181 2006-07-26 22:24
Zdrowie i Uroda

uzadlenie osy

eeeech, rozmawialam z boofim, tylko ze wtedy czulam sie lepiej. wiem co trzeba robic po uzadleniu i powiem co zrobiłam : przykladanie lodu, wypilam wapno, pocieralam tez cebula, smaruje caly czas
18 2006-07-25 18:21
Zdrowie i Uroda

krosty po goleniu - zapobieganie

nie bedzie to epopeja bo nie ma tu wiele do gadania, ale często o to ktos pyta a nie wiem czy to jest w tym podwieszonym poscie o goleniu. a zasada jest prosta i o to raczej głównie chodzi, o zachowanie higieny. - używanie własnych i tylko
29 2006-07-09 15:33
Zdrowie i Uroda

Samoopalacz-jak to zrobic

pisze bo wlasciwie duzo osob pyta o samoopalacze. samoopalaczy sa wlasciwie dwa rodzaje (w kazdym razie ja sie z innymi nie spotkałam jak te ): do jasnej karnacji i do ciemnej. to jaki wybierzemy nie gra
175 2006-01-04 21:06
Zdrowie i Uroda

lekki wstrząs mozgu?

jezeli jest prawdopodobienstwo ze sie mialo lekki wstrzas mozgu (ale z 4-6 dni temu), boli glowa, kazde jakies potrzasniecie nią konczy sie 2-dniowym bolem glowy to co samemu sie powinno zrobic? do lekarza nie warto isc juz teraz zaznaczam
17 2006-12-06 09:49
Zdrowie i Uroda

ciągle mi zimno!!!

i zaznaczam ze uzylam wyszukiwarki ale nie ma tam tematów ktore by do mnie pasowaly. jest kilka o uczuciu zimna ale te osoby zawsze albo chudly, albo w ogole sie źle czują, albo zatrucie itp. a ja jestem
30 2006-10-16 09:44
Scena MMA i K-1

OSOBY TRENUJĄCE SZTUKI WALKI! WAŻNE!!!

mam ogromną prośbę do osób ktore trenują sztuki walki. chodzi o wypełnienie prostej ankiety na temat własnego żywienia, np co jesz na śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolacje (ewentualnie posiłki pomiędzy).taka ankieta składa się z
16 2008-03-06 20:20
Inne dyscypliny

piłka reczna

czy ktos wie czym sie charakteryzuje "miękkość chwytu" i co oznacza "podanie taktycznie słuszne"?
23 2005-11-23 12:26
Inne dyscypliny

stanie na rekach

tzn nie chodzi mi tyle o stanie na rekach tylko co zrobic zeby po tym mnie tak kregosłup nie bolał w odcinku lędzwiowym boli mnie dosyc znacznie,przy siedzeniu, przy bieganiu szczegolnie czuje ze wczoraj
8 2005-10-27 14:14
Zdrowie i Uroda

łopatka? :-( Boofi pomóz

co za dziwna sprawa, w weekend troche pływalismy, czulam ze mam jakos zmeczony bark ale teraz do dnia dzisiejszego zrobiłam sobie przerwe i juz loozik. wiec pocwiczylam sobie naramienne, bicepsy i potem pompki, ale z tymi pompkami nie poszlo łatwo,
8 2006-02-14 11:44
Zdrowie i Uroda

serce..

no w te wakacje to przegięłam nieźle i pokpiłam sprawe chyba ze wszystkim, począwszy od cwiczen, skonczywszy na żarciu i ogolnie w miare ludzkim stylu życia serce to juz mnie kiedys nieraz bolało,
5 2007-09-06 20:46
Zdrowie i Uroda

SPECJALIŚCI!-leki przeciwbólowe

mam masakryczne bóle menstruacyjne, ale wszelkie choroby gin wykluczył ("tak niektóre baby mają"). nie chodzi o to że mam biegać w tym czasie ale zwykłe wyjscie z domu(przez 2 dni w sumie) graniczy z cudem! wszelkiego rodzaju leki przeciwbólowe nie
24 2005-05-12 20:45
Zdrowie i Uroda

potwierdzenie recept - o co chodzi?

mam wizyte u okulistki za tydz w czwartek, byłam tez u optyka bo chce zmienic oprawki, no i rozmawiałam tam z babką ktora mi mówi ze mam iść na ulice taką i taką potwierdzic recepte to wtedy będę mieć zniżkę na szkła (nie duza niby - ale
2 2007-03-14 12:10
Galeria Zdjęć

to ja

<br><br>nie wiem ile dokladnie zamieszczę tych zdjęc ale na razie prosze o niedopisywanie niczego to jest jak mialam jeszcze jasne wlosy
176 2007-01-22 12:52
Zdrowie i Uroda

mamy nowego doradcę ;-)

z racji tego zeby w innych postach bałaganu nie robic bo na pewno każdy będzie chcial pogratulowac mozna tu w
22 2007-02-21 19:03
Zdrowie i Uroda

kawa z magnezem + melisa

czy taki zestaw moze jakoś ujemnie wplywac na serce? wprawdzie nie pijam hektolitrow kawy, pije tylko rozpuszczalną (ale szczerze mowiac kawa nawet słaba zawsze mocno na mnie dziala a co dopiero mocniejsza <img src="../../buziaki/7.gif"
5 2007-02-20 19:33
Zdrowie i Uroda

Jaką masz cerę? - test

zamieszcze krótki test ktory znalazłam w najnowszej (czyli ze stycznia) "urodzie". moze sie komus przyda do wstępnej oceny zanim zdecyduje sie na wizyte u dermatologa krok 1: tłusta czy sucha? po umyciu skory nie aplikuj żadnych kremów
10 2007-01-10 14:24
Inne dyscypliny

przepisy z kosza SZYBKO POMOCY %)

sa 4 faule druzyny, w tych moich jest napisane ze jesli w jednej kwarcie druzyna popelni 4 faule to za kazdy nastepny sa 2 rzuty wolne. to jak to jest, te faule sie sumuja z tych wszystkich kwart, ze jesli druzyna na przykład w 1 kwarcie popelnila
3 2006-12-14 21:44
Zdrowie i Uroda

wstydliwy rak (jadra)

pozwole sobie zamiescic zywcem zerżniety art z dzisiejszej gazety wyborczej. nie wszyscy ja kupuja a duzo tu mlodych facetów i mysle ze warto pamietac o profilaktyce i samokontroli ktora dotyczy takze i panów. tekst z pewnoscia nie ma na celu
18 2006-11-08 20:42
Inne dyscypliny

strach przed rownowaznia

no własnie, jak go przelamac? niby w zeszlym semestrze mialam rownowaznie zaliczona ale przyszedl nastepny i znowu to samo. boje sie na niej wstac! teraz mamy trudniejsze rzeczy do wykonania na niej niz
11 2006-09-17 14:09
Zdrowie i Uroda

do kiedy miesnie sie rozwijaja?

no wlasnie, na tyle przerobionej anatomii i biochemii nie natknełam sie na to.. o wydolnosci owszem, to wiem, ale z tymi miesniami to jak jest? bo w innym dziale to wyszlo a tez mnie to ciekawi a w zasadzie czy to w ogole chodzi o granice
34 2006-08-23 21:14
Zdrowie i Uroda

farbowanie włosów - smutna ciekawostka

wziete z nowego "wprost" farbowanie wlosow zwieksza ryzyko zachorowania na chloniaka. uczeni z katalonskiego instytutu onkologii w barcelonie dowiedli, ze u osób ktore farbuja wlosy raz w miesiacu, wystepuje o 26 % wieksze ryzyko zachorowania na
30 2006-07-21 16:03
Zdrowie i Uroda

stroje na imprezę

pozwalam sobie zamiescic linka ktorego ktos podeslal mi dzisiaj na gg, sa tam zdjecia róznych kompletów, sukienek mini i dlugich i kilka innych fajnych rzeczy mnie tam sie niektóre podobaja zwłaszcza te
13 2006-06-06 21:13
Zdrowie i Uroda

hormony,nudnosci, przesuwanie okresu

ee tam cos jest nie tak. trzeci dzien z rzedu chce mi sie tak wymiotowac ze szkoda gadac. nie wiazałabym tego z jakims zatruciem pokarmowym bo jem to co wszyscy w domu i przede wszystkim uwazam na to co jem. chcialam przesunac sobie okres o dwa
8 2006-07-13 13:16
Odżywianie i Odchudzanie

glukoza

poczytalam tu troche postów ale w sumie nie znalazłam odpowiedzi na swoje pytanie. generalnie to jem duzo słodkiego, bez tego nie funkcjonuje, źle sie czuje, chodze glodna jak nie zagryze obiadu słodkim i tak samo kolacji. przewaznie jest to
19 2006-06-21 13:36
Zdrowie i Uroda

Bruksizm

czytałam troche na ten temat, ale chodzi mi bardziej o kontakt z kims kto to ma, więc jesli ktos taki jest tu na forum (bo na 10 innych nie bede sie logowac) to piszcie
2 2006-06-17 14:03
Aktualności - Sporty Siłowe

Nowotniak wystartuje?

pod koniec sierpnia 04 r. tomek nowotniak miał wypadek. czy są jakieś szanse na jego udzial w tegorocznych zawodach pucharu polski? a jeśli nie, to czy ktoś jest na tyle zorientowany, czy jego stan zdrowia pozwolił mu na powrót do treningów?
2 2005-03-19 19:37
Zdrowie i Uroda

magnez - dawkowanie

stwierdziłam boofi ze nie bede cie męczyc na prv wczesniej brałam maglek - 500 mg magnezu + 5 mg wit b6 teraz biore mgb6 - 500 mg magnezu + 6 mg wit b6 rożnia sie tylko jednym gramem b6, przy
9 2006-06-01 08:25
Zdrowie i Uroda

problemy z krzyzem mamy

jesli ktos bylby w stanie pomóc to bede wdzieczna, problemy dotycza mojej mamy. otoz kiedys obudzila sie z wielka rwa kulszową, miala serie zastrzyków, leki itp, ale po jakims czasie wszystko wróciło, znowu zastrzyki itp,ale tym razem nie przeszło,
7 2006-05-21 10:06
Aktualności - Sporty Siłowe

PP

nie wiem czy ja juz slepa jestem czy co, były eliminacje? byly. zna ktos rozpiske kto bedzie, w jakich miejscowosciach i kiedy
4 2006-05-05 21:23
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Problem z nadgarstkiem 2008-10-08 11:49
Zdrowie i Uroda Wypadające wlosy 2008-03-19 21:20
Zdrowie i Uroda SAciemnienie włosów 2008-03-08 14:30
Zdrowie i Uroda Dziwczyny Pomocy. Sucha skora 2008-03-08 14:27
Scena MMA i K-1 OSOBY TRENUJĄCE SZTUKI WALKI! WAŻNE!!! 2008-03-08 09:04
Scena MMA i K-1 OSOBY TRENUJĄCE SZTUKI WALKI! WAŻNE!!! 2008-03-07 19:08
Zdrowie i Uroda magnez przed czy po posilku 2008-03-04 17:54
Zdrowie i Uroda Efka a serce 2008-03-04 17:53
Zdrowie i Uroda Łupież ;( 2008-03-04 17:46
Zdrowie i Uroda grzybica poaznokci?? :/ 2008-03-04 17:40
Zdrowie i Uroda grzybica poaznokci?? :/ 2008-03-03 19:38
Zdrowie i Uroda badanie krwi i moczu 2008-02-07 21:31
Zdrowie i Uroda ślady na plecach po podrapaniu 2008-02-07 21:20
Zdrowie i Uroda ból nóg po wysiłku 2008-02-05 20:29
Zdrowie i Uroda DRAGI I STERYDY 2008-02-02 14:15
Doping !!!!SPAM!!!!!!!! - 7 dziewczat z albatrosa tys jedyna..imie masz Omnadryna..SPAM!!!!! 2007-12-31 16:20
Doping !!!!SPAM!!!!!!!! - 7 dziewczat z albatrosa tys jedyna..imie masz Omnadryna..SPAM!!!!! 2007-12-31 15:19
Doping !!!!SPAM!!!!!!!! - 7 dziewczat z albatrosa tys jedyna..imie masz Omnadryna..SPAM!!!!! 2007-12-31 15:14
Zdrowie i Uroda Choroba + sylwek 2007-12-31 15:00
Zdrowie i Uroda HARTOWANIE ZDROWIA ;) MAŁA POMOC ... 2007-12-25 11:35
Zdrowie i Uroda HARTOWANIE ZDROWIA ;) MAŁA POMOC ... 2007-12-24 15:34
Zdrowie i Uroda rzadkie wlosy 2007-12-23 18:15
Zdrowie i Uroda Sadło na czole? 2007-12-22 13:42
Zdrowie i Uroda Sadło na czole? 2007-12-21 16:28
Zdrowie i Uroda Sadło na czole? 2007-12-20 21:07
Zdrowie i Uroda astygmatyzm 2007-12-15 20:59
Zdrowie i Uroda astygmatyzm 2007-12-14 18:12
Zdrowie i Uroda astygmatyzm 2007-12-13 22:18
Zdrowie i Uroda niskie tętno 2007-12-12 19:20
Zdrowie i Uroda stawy w nadgarstkach-bóle 2007-12-12 19:17

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Krótsze okno żywieniowe może pomóc zachować sprawność umysłową

Fitplota

Czy Dauda odzyska tytuł? Tym razem stawia na rozmiar!

Zdrowie

Mikrobiom jako booster testosteronu

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Hara Hachi Bu - kluczowa zasada diety z Okinawy

oska5 187 Ekspert