okres

enan bij co 5dni i tyle, taki jaki ma okres poltrwania i nic sie dziac nie bedzie, te wachania stezen to dla mnie pic na wode bo rozumiem jak bijesz co 7dni srodek ktory ma okres poltrwania 5dni ale w druga strone nie ma co sie wachac. tak samo to biadolenie z susta, po to sa rozne estry zeby nie bylo zadnych wachan, ja teraz bije mixa raz w tyg i [...]

enan bij co 5dni i tyle, taki jaki ma okres poltrwania i nic sie dziac nie bedzie, te wachania stezen to dla mnie pic na wode bo rozumiem jak bijesz co 7dni srodek ktory ma okres poltrwania 5dni ale w druga strone nie ma co sie wachac. tak samo to biadolenie z susta, po to sa rozne estry zeby nie bylo zadnych wachan, ja teraz bije mixa raz w tyg i [...]

[...] wlasnie taka pompe. Swoja droga ja chce zbadac igf bo jak sam napisales moze sie okazac ze pompe mamy od czegos innego. Chcialbym miec te 100% pewnosci po prostu. IGF DES okres półtrwania ok 20 minut... IGF LR3 okres półtrwania ok 20 godzin... Dla mnie to tak jakbyś powiedział że test prop po okresie półtrwania zamienia się w test enanthate.. [...]

[...] des czyli tak naprawdę bardzo mało przydatna dla kulturystów Ooo..ktoś tutaj ma jakieś pojęcie o igf:-) Widzisz co do tego to są opinie podzielone bo wiadomo że krótki okres półtrwania DES-a ale teoria jest taka że tego igf-a potrzebujesz tylko wtedy gdy doprowadzasz do zniszczenia mięśni treningiem, przyłącza on sie do tych zniszczonych [...]

Okres półtrwania hcg to z tego co pamiętam wynosi 96h wiec te 48-72h sobie wyssałeś z palca kolego %-) może ty coś sobie wyssałeś.bo ja nie. okres póltrwania wynosi tyle co napisałem,niektóre publikacje mówią o 30 h,przy czym działanie biologiczne jest dłuższe.Radzę sie dokształcic zanim będziesz kogoś poprawiać. Pozdrawiam kolego %-)

[...] wspierać ciągłą spermatogenezę u pacjentów stosujących zastępczą terapię testosteronem. Wyniki: W badaniu wzięło udział łącznie 26 mężczyzn w średnim wieku 35,9 lat. Średni okres obserwacji wynosił 6,2 miesiąca. Spośród mężczyzn 19 podano im wstrzykiwalny testosteron, a 7 traktowano żelem z testosteronem. Średni poziom hormonów w surowicy przed [...]

[...] mi kilka aspektów do głowy: 1.zbliżają sie święta i co wtedy z treningiem??-jeżeli przerwę bedzie to przerwanie cyklu - co wy zamierzacie zrobić z treningiem podczas okresu świątecznego? 2.po 6 tyg treningu jest tzw okres luzu dla mięśni - ile trwa taki czas i czy wogóle mam nie trenować czy może np pare obwodów z treningu dla [...]

[...] zaawansowanych .Po prawie 7 miechach ćwiczeń muszę stwierdzić że czuje się świetnie , wykonywałem wszystko tak jak powinno być rozgrzewka trening rozciąganie , przez ten okres żadnej kontuzji żadnych bóli mięsni stawów. W sumie to żal mi sie rozstawać z tym treningiem ale trzeba iść do przodu trzeba dać nowe bodźce do rozwoju mięśni. Od [...]

[...] Galicji, krzewiąc myśl walki zbrojnej z caratem. W latach 1904-1905 Piłsudski odbył podróż do Japonii, aby uzyskać poparcie Japończyków przeciw Rosjanom - był to przecież okres wojny japońsko-rosyjskiej. W tym czasie zorganizował także bojówki, których zadaniem było dokonywanie aktów dywersji i sabotażu. Zwycięstwo Japonii nad Rosją zrobiło na [...]

[...] by tak być ? metabolizm nie pracuje w nocy ? Tyje się od nadmiaru kalori w ciągu całego dnia a nie od jednego posiłku. Posiłki węglowodanowo białkowe nadają się idealnie na okres potrniengowy obojętnie czy jest to 13 czy 1 w nocy. Co masz na mysli pisząc że zła dieta? Prawde mówiąc co oczytałem się na tym forum tyle, że mam niezły mętlik Jeśłi [...]

Siema Ekipo! Dzisiejsza wypiska trochę wcześniej! I trochę dłuższa niż zazwyczaj a to za sprawą podsumowania okresu masowego :-) Pisałem wczoraj o delikatnych zmianach no i zmiany te będa takie, że od jutra wskakujemy na króki minicut :-) Wstępnie w planach są 3 tygodnie jak wyjdzie w praniu to się okaże! [...]

[...] Francja, wprowadzily na ziemiach polskich dotkliwe podatki oraz przymusowy, pobór rekrutów, którzy trafiali do obcej armii. Pierwsze lata po upadku panstwa polskiego to okres poszukiwania dróg zmierzajacych do podjecia walki o utracona niepodleglosc. Na emigracji wylonily sie osrodki patriotyczne, których czlonkowie uwazali, ze niepodleglosc [...]

Dzisiejszym testem ftp rozpocząłem okres rozbudowy i tym samym mogę podsumować postępy okresu bazowego. Jednym z celów jakie stawiałem sobie na kolejny sezon było zwiększenie ftp do 300 W o czym kilkukrotnie pisałem. Konkretną i zaplanowaną bazę rozpocząłem dokładnie 28 listopada wcześniejsze 6-7 tygodni poświęciłem na typowy lekki tlen i [...]

[...] oraz śniadanie, a także spakować się na trening ,czyli porozsypywać co trzeba do shakerów, itd. darioman7 - przerabiałem sporo treningów, hst również szału nie było, długi okres czasu trenowałem także fbw różnymi rodzajami (pisanymi przez Wodyna) byłem wtedy bardzo zadowolony - nie ukrywam tego, jednak obecnie jak to się mówi wróciłem do [...]

[...] utrzymując także taki sam poziom stężenia kreatyny w organizmie niezależnie od dnia T/NT . Zawsze się to sprawdzało i 500g starcza wtedy na optymalny (jak dla mnie) okres czasu. Opcja 10g dt, 5g dnt też ok ,ale ja sam brałbym tak tylko wtedy, gdybym chciał robić ekonomiczny, dłuższy cykl z np. względów finansowych czy też innych. [...]

[...] już się przyzwyczaiłem i smak kokos zaczął mi smakować - zero problemów gastrycznych, rozpuszczaloność wzorowa,piany zero :-)) /SFD/Images/2015/12/31/f86da1bb2798478c9df8673fdb17b117.jpg a to kapsy MACA - na razie się nie wypowiadam czy działa bo to za krótki okres czasu. Jutro dzień wolny, jak będą siły i chęci to pójde pokręcić aero %-) Pozdr.

[...] ...wypiski wklejać nie będę, ale na plaskiej poprawiłem sie o pare powtorzen z tym samym ciezarem co ostatnio, skos tez (+ zwiekszenie obciazen) i na reszcie tam gdzie sie dalo tez dorzucilem do pieca. Trzeba wykorzystac ten okres kiedy kreatyna jest jeszcze w duzym stopniu w naszych organizmach, takze Remik kuruj sie i tyraj mocno dalej!

W sumie racja lodzianin. To poczeka na chłodniejszy okres.

OKRES od 04.lutego 2013 do 06.marca.2013 ten okres poświęciłem na próbę odzyskania sił i kondycji. Był to jednocześnie ostatni okres próby budowania masy. W pierwszym okresie po zakończeniu zmagań konkursowych organizm przez dwa tygodnie schodził z nadmiernego nawodnienia które mu zafundowałem w ostatnim tygodniu B&T. Czułem jak wraz z [...]

[...] pytanie w skrocie brzmi - czy www o srednim i wysokim IG maja miejsce w okolicy treningow podczas redukcji ? odpowiem tak: owszem choc lepszym czasem ich spozywania jest okres po zakonczeniu wysilku w ten sposob gwarantujesz ze kwasy tluszczowe beda zarowno przed jak i po preferencyjnym zrodlem energii a spozyte ww beda w wiekszosci [...]