TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kuba_94

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19296

Mam do was pytanie

Warto brać mono 10g w dt i dnt? Bo widzę, że tak stosujecie, a zazwyczaj ludzie polecają 10g dt/5g dnt.

Impossible is nothing.

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11393 Napisanych postów 72669 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958450

Ja biorę zawsze stałą dawkę codziennie, utrzymując także taki sam poziom stężenia kreatyny w organizmie niezależnie od dnia T/NT . Zawsze się to sprawdzało i 500g starcza wtedy na optymalny (jak dla mnie) okres czasu.

Opcja 10g dt, 5g dnt też ok ,ale ja sam brałbym tak tylko wtedy, gdybym chciał robić ekonomiczny, dłuższy cykl z np. względów finansowych czy też innych.

Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-03-05 11:14:50

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Kuba_94

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19296

A konieczny jest taki odstęp brania w dnt (rano i wieczorem)?
Bo chciałbym brać 10g w dt i dnt na J/NJ i raczej bym brał rano i przed jedzeniem (koło 15-16), bo wieczorem będę pełny

Impossible is nothing.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

moze być

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

szefix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6228

Remik7
ja kupowałem w biedronce

250g kosztuje 9zł bodajże...

6.99 - przynajmniej wczoraj tyle było :)

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

możliwe

...

Kezcoks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 351 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4648

siema chlopaki jak tam sampoczucie ? po ile godzin spicie

bo regeneracje powinniscie miec lekko przyspieszona po tych suplach... k*** ja spie rowno 8godzin i sie juz budze a biore tylko mono+saw w tren, pamietajcie regeneracja to klucz do przyrostow

liczy sie tylko masa ;D

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

u mnie dziś tylko 6h snu
musze chyba zaraz nadrobić właśnie

samopoczucie git

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11393 Napisanych postów 72669 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958450

U mnie samopoczucie bardzo dobre również.
Staram się sypiać około 8h i z reguły mi się to udaje, niestety nie mam czasu na dodatkowe drzemki w ciągu dnia , bo jestem poza domem z reguł od 9.30 do 21-22