TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kuba_94

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19297

Mam do was pytanie

Warto brać mono 10g w dt i dnt? Bo widzę, że tak stosujecie, a zazwyczaj ludzie polecają 10g dt/5g dnt.

Impossible is nothing.

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

Ja biorę zawsze stałą dawkę codziennie, utrzymując także taki sam poziom stężenia kreatyny w organizmie niezależnie od dnia T/NT . Zawsze się to sprawdzało i 500g starcza wtedy na optymalny (jak dla mnie) okres czasu.

Opcja 10g dt, 5g dnt też ok ,ale ja sam brałbym tak tylko wtedy, gdybym chciał robić ekonomiczny, dłuższy cykl z np. względów finansowych czy też innych.

Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-03-05 11:14:50

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Kuba_94

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19297

A konieczny jest taki odstęp brania w dnt (rano i wieczorem)?
Bo chciałbym brać 10g w dt i dnt na J/NJ i raczej bym brał rano i przed jedzeniem (koło 15-16), bo wieczorem będę pełny

Impossible is nothing.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

moze być

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

szefix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6228

Remik7
ja kupowałem w biedronce

250g kosztuje 9zł bodajże...

6.99 - przynajmniej wczoraj tyle było :)

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

możliwe

...

Kezcoks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 351 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4648

siema chlopaki jak tam sampoczucie ? po ile godzin spicie

bo regeneracje powinniscie miec lekko przyspieszona po tych suplach... k*** ja spie rowno 8godzin i sie juz budze a biore tylko mono+saw w tren, pamietajcie regeneracja to klucz do przyrostow

liczy sie tylko masa ;D

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

u mnie dziś tylko 6h snu
musze chyba zaraz nadrobić właśnie

samopoczucie git

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

U mnie samopoczucie bardzo dobre również.
Staram się sypiać około 8h i z reguły mi się to udaje, niestety nie mam czasu na dodatkowe drzemki w ciągu dnia , bo jestem poza domem z reguł od 9.30 do 21-22