okres

no niestety tak juz jest ze trzeba pewien okres przetrwac kiedy zadne leki nie pomagaja a probowal ktos maasc benzacne?? podobna jest bardzo dobra i kosztuje ok. 7 zl. w aptece

[...] hCG/HMG w dawkach 3 razy 1500 jm. hCG oraz 2 razy 75 jm. HMG przez tydzień, a następnie 2 razy 1500 jm. hCG i 3 razy 75 jm. HMG w następnym tygodniu i tak na zmianę przez okres około 3 miesięcy. TYLE Podkreslam ze nie mam tu zamiaru podważnania miczyich kompetencji, ktytykowania, wymadrzania sie itd.Po prostu uwazam że stosowanie mniejszych [...]

[...] martwe ciągi, wyciskania, dipsy, wiosłowania, podciągania. To są ćwiczenia, których używamy. kali11 - jeżeli następny Twój trening to też będzie HST, jak najbardziej po skończonym cyklu, wywalasz się kołami na 9-12 dni i znowu startujesz z HST. Przez taki okres czasu, na pewno nic nie spadnie, jeżeli będziesz się w miarę racjonalnie odżywiał.

[...] i złap uchwyty, powinny one kończyć się na wysokości bioder, tzn być napięte w takiej pozycji. Za długi sznur utrudnia ćwiczenie tak jak opisałeś. Treningi ze skakanką? Po prostu skacz - np po treningu siłowym dla rozluźnienia. Nie polecam przykładowo skakania codziennie przez dłuższy okres czasu, bo w sporym stopniu szkodzi to na stawy.

Ja bym mimo "znudzenia" ćwiczył cały okres cyklu treningowego jednym i tym samym planem. Co do odpoczynku to jest wskazany, w zależności od samopoczucia zrób sobie 1-2 tygodnie luzu ale najlepiej nie rezygnować całkowicie z ćwiczeń tylko robić 1-2 treningi w tygodniu małymi cieżarami. No chyba, że jeszcze inne sporty uprawiasz. To w [...]

[...] i dalej jechales?? przy spuszczaniu najlepiej wyciagnac malego z cipki nawet gdy jedziesz w kapturku!! Zreszta co ja bede Cie uczyc sam dojdziesz do wprawy powiem Ci ze kiedys mialem tez stracha bo mojej kobiecie spoznial sie okres o 1,5 tyg ale to bylo spowodowane nerwami i obawami. Co do Ciebie zakup tabletki i uwazaj na next raz!! pozdro

[...] tylko w tedy kiedy jajko u baby nie zostało jeszcze zrobione . Jak już jest w drodze to może zjeść " wiadro " postonoru a i tak nic jej to nie da. Napisz jak jej okres przebiega Kiedy miała ostatni i ile trwa jej cykl to ci obliczę kiedy ma dni płodne i czy możesz się martwić ( sperma w idealnych warunkach może przetrwać ok 5 dni [...]

[...] w jakims temacie ze pierwsze 48h jest najwazniejesze, a tu dopiero minelo 16h.Wiec uwazam ze niema co sobie odpuscic tego leku i patrzec na to co sie bedzie dzialo:( jej okres jest stabilny i zawsze dostawala go regularnie, trwal przewaznie 6dni a skonczyl sie 26lutego czyli rowno tydzien temu. to teraz czekam na twoja pomoc i co rozumiesz [...]

bede sie z nio widzial przed 15 to sie dowiem napewno ilo dniowy ma okres, dzieki ze mi chcesz pomoc jestem ci za to bardzo wdzieczny, oto chodzi ze niemam dzisiaj pieniedzy, i mysle ze do jutra do skrence hajs, nawet proboje clomid sprzedac zeby miec na ten lek:( jak nie skoluje kasy na jutro to opowiem wszystko starszej o 7lat siostrze, [...]

[...] 15g. W dni nietreningowe Bcaa tylko rano. Aeroby rob po treningu silowym- nigdy naczczo... Zacznij od 20-30min. W miare progresu mozesz robic dluzej- sugerowalbym co 2tyg zwiekszac 5-10min:) Jezeli redukujesz musisz tez wiedziec o tym zeby ucinac kalorie co jakis okres czasu... Dobrym rozwiazaniem w tym wypadku bedzie dieta Low Carb- poczytaj.

[...] są dość oporne,należy je odpowiednio zmotywować..Wniosek ejst taki ż ekreratyne najlepiej stosować po dobrym przygotowaniu treningowym i dietetycznym.Osobiście uważam okres co najmniej roku systematycznych treningów za minimum na kreatynę.Pamiętaj to najlepszy suplement na rynku z działających..ale jak weźmiesz go za wczesnie zyskasz [...]

[...] tak aktualnie wygladam bf mysle ze jest ok 18 - 20%, a jak widzisz redukować nie ma z czego dlatego sie nastawilem zeby budowac w miare czystą mase bez zbędnego zalania tłuszczem i przez cały okres zimowy sobie troche masy nabrac a co bys proponowal na zamiane jesli chodzi o sniadanie i zamiast 7 posilkow to zrobic 5 a porządnych dodać rybe np.

[...] 4 i 5 tydzien po jednej tabletce na tydzien( jakos tak nie pamietam dokladnie). A brałem to na tradzik i wypryski, moge w sumie powiedziec ze cos mi to dalo bo cos mi na okres kilku miesiecy pomoglo ale co to nie wiem do dziś. Oprocz Summamedu jadłem inne rzeczy, diety miałem różne i nie wiem co pomogło. W ogóle pamietam ze na ulotce do tego [...]

daj ankiete działu,progesteron badałeś? wrzuć tez widełki od badań nebido ciężko kontrolować ze względu na bardzo długi okres półtrwania Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-02-09 14:48:04

[...] i chyba tak zrobię. Chcę poznać Wasze opinie na ten temat. A i jeszcze jedno. Wstaję średnio o 9~, a na siłownie lecę po 11 i schodzi mi max do 12:30. Chodzi mi o to czy to nie jest za krótki okres w spożyciu dwóch porcji. Bo tak bym wziął 5g rano o 9:00 i 5 g po treningu o 12:30 to samo oczywiśćie z tauryną. Co sądzicie na ten temat ? : )

[...] wyzej juz koledzy napisali - hmb zbedne (odsprzedaj) przynajmiej w takiej ilosci, ew.trzymaj i w przyszlosci mozesz wyprobowac na sobie HMB ale to przynajmiej przez okres 4-6 miesiecy - sam nie jestem zwolennikiem tego srodka, no ale są tacy co nie narzekają Reszta ok, dawkowanie mono + xp juz masz rozpisane, do mono bierz dextro, poza [...]

[...] SB. Po kilku latach wyeliminowany z "sieci", pozostawiony na kontakcie SB w Poznaniu. ANTONI FURTAK (TW „Jonatan”, „Platan”). Dziennik korespondencyjny wydz. "C" Gdańsk WSW okres 87-88 pozycja 615/87. Informacja, z której wynika, że 8.IX.87 wydz. VI WUSW w Gdańsku za pośrednictwem wydz. "C" przekazał do inspektoratu II WUSW w Gdańsku materiały [...]

[...] Konkurs przeprowadzony będzie w trzech kategoriach: - dla początkujących - dla zawansowanych -dla kobiet Zasady są bardzo proste. Oceniany będzie postęp zanotowany w okresie 12 tyg, a jako punkt odniesienia obrane będą zdjęcia przed i po okresie 12 tygodniowej transformacji. Dlaczego 12 tygodni? Proste: za 12 tyg. kibicować będziemy [...]

przecież napisałem że jakieś 15 tyg do Mr. O zostało ;D to czekam na decyzję. Fajnie by było bo ja planuję zacząć 12 tyg redukcję od poniedziałku a z kimś zawsze raźniej, a na potrzeby konkursu chętnie przedłużę ten okres :) Pozdrawiam

No własnie... po cyklu już. To jak to rozpisać żeby było ok ? Okres półtrwania Boldka jest do 3-tyg.. Zmieniony przez - boldek25 w dniu 2010-06-07 22:01:52