SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • A jak wyglada sprawa z boldem? W niskich dawkach ? Przez okres około 6 miesięcy ? Jest sens?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2020-12-20 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Testosteron Propinate, Metandienon,Oxandrolone, Stanozolol, Nandrolone phenylpropinate itp. mniej więcej takie środki powinny Cię interesowa. Okres stosowania 6, max do 8 tygodni zależy, który wariant substancjowy wybierzesz.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2008-12-10 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobil: 1-8 wino eap 25mg 3-6 Meta Poland 10mg a w tym przypadku nawet jak masa nie jest dla niego priorytetem, a zakladajac ze koles umie poslugiwac sie saa, to powinien zrobic wiecej niz 1kg -co do przerwy miedzy nastepnym cyklem: minimum okres wczesniejszego cyklu lacznie z odblokiem.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-11-09 00:23:02

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2006-11-09 00:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "wygladowy"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I kolejne pytania: 1. Sprobuje zastosowac trening ACT zgodnie z postem Michaila "PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH". Ale aby nie popasc w stagnacje przez jaki okres powinienem go kontynuowac? I na jaki przejsc pozniej? 2. Takie techniczne pytanko - co jest skuteczniejszym antykatabolikiem: BCAA czy glutamina? 3. Aerobowo jestem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2003-02-12 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+suple sprawdzenie ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kreatyna na rzezbe jak najbardziej!! sniadanko moze byc troche wieksze. przed treningiem nie jesz ryzu bialego. Orzechy do sniadania jak najbardziej pasuja. Odluz Alli i suplementy na okres stagnacji. Daj trening bo nie wiem jak z posilkami okolo treningowymi, ale napewno szklanke soku wywal z przed treningu i daj EW po.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-03-06 08:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłek kasza jest przed treningiem a ryz po treningu takze myślę ze okres około treningowy jest dobrze doładowany. Wiem z tym kalkulatorem to było tak 'na szybko' zrobione więc te wartosci mogą sie delikatnie rożnic ale to naprawde roznice 10g póki nie ma redukcji nie skupiam sie na każdym gramie aż tak jednak dobrze ze zwróciłeś uwagę bo sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-04-25 13:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprintera po przebiegnięciu 60 m). Jeszcze kilka lat temu sądzono, że składnik ten ma tylko pośredni wpływ na przyrost masy mięśni, działając na przyrost siły i skracając okres regeneracji, umożliwiając w ten sposób częstszy i bardziej intensywny trening. Wyniki licznych testów pokazują jednak, że kreatyna ma także działanie anaboliczne i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2003-10-25 00:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez 5 kolejnych dni w dawce 20 g w ciągu doby, istotnie zwiększa zawartość fosfokreatyny w mięśniach, a co za tym idzie skraca czas odbudowy ATP. Efektem jest wydłużenie okresu efektywnej pracy mięśni i skrócenie czasu odpoczynku po intensywnym treningu. Stwierdzono także, że po 5 dniach dochodzi do znacznego wzrostu stężenia fosfokreatyny w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2003-10-25 00:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYY !!!!

    Post
    Doping

    mloda jest to i okres moze sie przesuwac o kilka dni... zrob ponowny test tzn ona i bedziecie wiedziec w ogole to gratuluje fantazji,bzykac 16latki bez zabezpieczenia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2010-07-29 23:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYY !!!!

    Post
    Doping

    hehehe daj znac jak dupa okres dostanie:D bedziemy swietowac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2010-07-30 14:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle o kuracji z: HMB, Creatine+Dextroza, i jakies mocne Białko hmb - odpuść , nie warte swojej ceny , osobiście brałem przez okres około 4miesięcy i nie zauważyłem żadnej różnicy Creatine + Dextroza - dextroza to cukier , który pomoga transportować kretke , na redukcji nie jest zalecane spożywanie cukrów prostych więc odpada Kup jakiś spalacz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8967 Data: 2007-08-26 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Romania Muscle Fest Pro 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W tym roku skończył 40 lat. Jak kilka lat temu był okres, że trenował go Dennisem James to miałem nadzieję, że coś z tego będzie ale współpraca dobiegła końca ( ciekawe dlaczego ? ) a formy nadal brak a szkoda bo za wyjątkiem łydek i oczywiście wiecznym brakiem formy nic mu nie brakuje.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2020-11-13 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy miał taki okres. Później mu się znudzi albo zrozumie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8879 Data: 2005-03-13 09:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen działanie

    Post
    Doping

    jedna rada odemnie nie bierz clena po godz 16-17 :D bo do 2 w nocy nie uśniesz :-) a dawka było 0,40mcg a ta dawka cały czas czy zwiększałeś piramidalnie i przez jaki okres czasu jechałeś na clenie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2012-01-28 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helicobacter a SAA

    Post
    Doping

    Odnosnie helicobactera to co prowadzi Cie lekarz? Jesli tak to z lekarzem rozmawiaj na temat dalszego planu leczenia. Nie wiem dokladnie jak to sie ma do saa, pamietam jedynie, ze znajomy meczyl sie z podobna przypadloscia, w tym czasie przez caly okres lecial towar. Ogolnie cykl jak napisales jest ok.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2016-04-07 10:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega -3 a stany zapalne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o okres potreningowy..gdzie komorki maja duza wrazliwosc insulinowa co sprzyja dostarczeniu skladnikow odzywczych do owej komorki...a co za tym regeneracja przebiega plynniej... tak naprawde rowniez nie widze powodu dla ktorego mielibysmy stosowac kwas askorbinowy poitreningowo..poziom kortyzolu zaczyna sie obnizac juz momencie gdy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2011-09-13 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułóżcie mi plan ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    [...] serie pompek, po której idzie się ogolić. Po goleniu wykonuje ostatnia serie pompek. Po skończonej serii bierze prysznic. Poranny trening powinien być wykonywany przez cały okres trwania treningu. Większości z was dojście do zakładanej ilości podciągnięć zajmie cztery tygodnie, prawdopodobnie zauważycie, że nieumyślnie uzależnicie się od [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-12-28 16:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    [...] nie jest potrzebna przez 5 dni, a co do drugiego watku czyli czy brac 2 czy tez 3 dni po ostatniej iniekcji , to ja tez jestem zwolennikiem 2 dni. Firma farmaceutyczna ROTEX okresla okres polowicznego wydzielania testosteronu propionat trwajacy 28 - 30 godz ( zrodlo Sterydy Anaboloczne "Czarna Ksiega" ) wiec 48 godz wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-08-12 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, rzadko komu będzie się chciało ściągać jakieś pliki. Dzienniki mają do siebie to, że zawierają podstawowe dane. Tak więc proponuję dać tutaj do wglądu dietę oraz trening na najbliższy okres.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-08-23 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan przestał ,,klepać,,

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko się da zawsze zrobić. Przez ten okres czasu, trenowałeś planem Roniego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2013-09-30 06:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)