SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Jeszcze raz TP i inne...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i bardzo dobrze IMO zrobisz. Powoli, sprawdź jedno, potem drugie. Jak dasz 2 na raz, to nie będziesz wiedział co tak naprawdę podziałało na Ciebie. Poza tym 6-8kg na miesiąc to całkiem sporo. Zdrowa redukcja to raczej nie będzie. Przez 2 m-ce chcesz zrzucić ok.15kg ??? 15kg, które "hodowałeś" przez okres o wiele dłuższy niż 2 m-ce.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2007-08-26 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koloryt skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na nosie i brodzie. Niestety nie wiem od czego (na brodzie zauważylem pojawienie sie przebarwien po uzywaniu masci benzacne, po odstawieniu tego leku nie znikneły ale nie jestem w 100% pewny czy to aby na pewno od tego leku.) Po stosowaniu peelingu enzymatycznego koloryt cery troche sie poprawia i wyrownuje ale na krotkotrwały okres czasu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2009-05-10 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO MOZLIWE?

    Post
    Doping

    Bo nie ma czegoś takiego jak efekty z dnia na dzień - jest okres stagnacji, następnie przyrostów. Można przez 3 tygodnie nie widziec żadnych rezultatów a tu w następnym poprostu explodować. Nolvę zmniejsz spowrotem do 10mg-20mg stopniowo jak się polepszy. Nie jedź teraz cały czas 40mg. Pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2004-04-20 08:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy czego oczekujesz po hmb jak traktujesz hmb jedynie jako atykatabolik to okres dawkowania nie ma znaczenia w innym przypadku wart stosowac dlugofalowo(+jest duzo)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2005-11-21 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Spalacz Tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dodatkowo zacząłem używać glutamine i argi power. oraz taki spalacz tłuszczu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html Biegam od wczoraj, trenuję hantlami po 10 kg, robię brzuszki ogólnie chcę się ruszać. 2 tygodnie to śmieszny okres, lecz czy dużo w ten czas mogę zrobić? Zmieniony przez - WoNszeVa96 w dniu 2013-02-07 19:59:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2013-02-07 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawroty tradziku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skore, promieniowanie dziala antybakteryjnie, wszystko ladnie pieknie.....do jesieni... Tradzik wraca, czasem sie nasila, zwiazane jest to z pogrubieniem sie naskorka przez okres letni na skutek opalenizny. Proces keratynizacji moze byc zaburzony przez co moga pojawiac sie zlogi w postaci zaskornikow, grudek itp. Latem nalezy stosowac filry z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-04-22 09:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cyklu, można kontynuować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powinienem odczekać jakiś dłuższy okres czasu, czy mogę jechać od teraz ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-09-07 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZERWA WAKACYJNA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja praktycznie przez cały letni okres prawie nie ćwiczę siłowo. Tylko jakieś pompki, podciąganie, brzuch i inne sporty rekreacyjne. No i na koniec lata potrafię ważyć nawet 10kg mniej:) A siła idzie w dół, że hej... Już teraz obciąłem treningi z ciężarami do 1-2 na tydzień.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2002-05-10 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Trening w domu

    [...] i wygląd ogolny, ale nie na zasadzie mierzenia bicepsa z centymetrem.Wiem że taki miesiąc balangi nie spowoduje postępów, że spadnie mi wytrzymałość itd, ale jako że jest to okres wakacyjny to istotne jest dla mnie jak bede wygladał np na plaży, stąd też moje pytanie czy ten miesiąc może spowodować 'zwiotczenie' w pewnym stopniu mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2011-06-05 11:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla nowicjusza.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokldnie tak , pierwsze dwa miesiace poświeć na ułozenie dobrego treningu wraz z odpowiednia dieta oraz potraktuj jakos okres przygotowawczy .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-10-19 15:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Doping

    chce zrobic cykl na mase z test cyp i boldenon eq i jak zrobic tego kicka z propa ? prosze o pomoc Daj sustanon + boldenon, długi okres czasu. Nie będzie potrzebny prop wtedy. Bardzo fajne combo, jedno z moich ulubionych kombinacji saa. Możesz cyklicznie wrzucać np winko inj.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-09-06 21:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - ocena makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masa z różnych przyczyn nie dotarłem, stwierdziłem ze do polowy kwietnia spróbuję ile sie da zbudować a następnie do lata zredukować ile sie da. Bf nie jest tragiczny i z tego pułapu dosłownie 5-6 tyg mądrej redukcji i stan byłby idealny pod dalsza budowę. Z niższym bfem też okres budowy byłby dużo bardziej optymalny. Ale zrobisz jak uważasz.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2022-02-01 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ marcin11102 Ten atlas to istny bubel, odradzam Ci jego zakup, przez pewien okres czasu Ci posłuży ale niedługi. Konstrukcja widać na pierwszy rzut oka jest bardzo słabej jakości, tak samo jak podzespoły w niej zamocowane kółka, linki itp. Mogę Ci zaproponować o niebo lepszy wyciąg (atlas) naszej firmy na który dostaniesz aż 10 lat gwarancji i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2012-11-26 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka odblok ???????

    Post
    Doping

    to przeczytaj sobie ile meta ma okres półtrwania ale nie wiem jaki to ma związek z odblokiem czyżby clomid i nolva były to jakieś środki detoksujące organizm od mety

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2010-01-01 23:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Starz pryegioles fakt!ale musisy sprobowa ogranicyzc trening na klatke do 1x w tzgodniu w sumie to nic wiecej nie zrobisz,najwyżej przedłuż okres regeneracyjny.Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2005-12-01 06:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden strzał cypio

    Post
    Doping

    [...] miał tutaj wpływu na stałą blokadę przysadki. Oczywiście organizuje z głupi i odnotuje tego typu działanie jako znaczący wzrost testosteronu w organizmie i na bardzo krótki okres może zablokować poziom hormonów odpowiedzialnych za stymulowanie testosteronu wewnątrz organizmu. Jednak jeżeli ta sytuacja nie będzie się powtarzała Czyli nie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2023-12-27 23:13:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne mono i jaka do tego dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ta faza nasycenia jest ppotrzebna ? jak tak to jaka dawka i przez jaki okres?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-11-29 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening jest dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nogi, a później w kolejności można polecieć klatkę piersiową, naramienne, ramiona ewentualnie jakieś dodatki jak brzuch. Nie wiem jaki masz staż ale ale jak już masz jakiś okres treningowy za sobą to z powodzeniem dać dwa zestawy ćwiczeń żeby trening był bardziej różnorodny i zawierał ćwiczenia wzajemnie uzupełniające się i sprawiające, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2019-08-03 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko co zmienia podwójna dawka jak okres półtrwania teścia trwa podobno około 5 dni. Czy weźmiemy 100mg czy 200mg wyjdzie na to samo według mnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2023-07-10 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingpartnerka

    Post
    Sztuki Walki

    e tam - z facetem też posmarujesz :) kiedyś chodziłem na trening kick-boxingu dłuższy okres, wiele dziewczyn wolało trenować i sparować z facetami bo trening bardziej efektywny był ich zdaniem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2009-06-28 16:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)