Prawdopodobnie nie bede mial czasu na zadne cwiczenia. Co do ciezkosci trudno odpowiedziec. Jakies BCAA przyda sie aby zapobiec katabolizmowi przez tak dlugi okres bez cwiczen?
1 arimidex ma okres półtrwania 48h, więc cała dawke można brać co 2 dzień 2 anapolon nie wykazuje działania progesteronowego, ale bezpośrednio sie łączy z receptorem estrogennym. nolwadex może pomóc w tej sprawie przez blokade tego receptora. arimidex jest tu bezurzyteczny, bo anapolon sie nie aromatyzuje [...]
Zrób porządne pct, nie dokładaj już test, jesteś młody masz czas, z każdym kolejnym cyklem będziesz wydłużał okres trwania cyklu. 5 iniekcji to będzie niecałe 3 tygodnie test nie będzie się rozkręcał od nowa, ale według mnie będzie lepiej zrobić przerwę i za jakiś czas odpalić od nowa.
[...] mnie poprawic :). Swego czasu jak stosowalem diete CKD uzywalem oleju kokosowego(glownie jako zrodlo nasyconych tluszczy) i sluzyl mi bardzo dobrze. Sam planuje rozpoczac okres zdobywania masy miesniowej na diecie opartej na wysokiej podazy tluszczy, a niskiej podazy weglowodanow(100-150g) z racji tego, ze bardzo dobrze sie czuje na dietach [...]
Aminokwasy zostaw na okres przedwakacyjny TCM bierz dzień treningowy - rano 4kaps, po treningu 4 kaps dzień nietreningowy - rano 4 kaps, po południu 3kaps Dokup carbo, zakładam, że umiesz się odżywiać bo jest to sprawa NAJWAŻNIEJSZA.
[...] przy pojedynczym szocie, tyle ze po 4 dniach są to juz niewielkie ilosci... gdybyscie wiedzieli jak wyglada wykres stężenia to by było oczywiste. jezeli strzela sie koksy co okres poltrwania (t1/2) to kumuluja sie w organizmie i czas ten jest jeszcze dluzszy... jezeli mowimy o dawce 50mg e2d to odblok zaczalbym w 4 dniu po ostatnim zastrzyku. [...]
Marcer, zmień nawyki żywieniowe. W w wieku 15 lat masz 2gi największy okres, w którym możesz rosnąć (ponad 10 cm na rok), później będzie się to zmniejszać 17, 18 lat powyżej 5 cm.
bo jeśli masz split 3 razy w tygodniu to ciężko wyciągnąć z niego dużo , jeśli już to mógłby być podział podobny push pull i nogi, ale to też tylko przez krótki okres. Jak zrobisz trening gdzie każda partia jest trenowana dwa razy w tygodniu, to zyskujesz dużo więcej, ale wszystko też zależy od Twojej diety bo nawet najlepszy trening nic nie da [...]
Czyli wbiłeś, 1 x 250 i 2 x 500 co 5 dni. A oma orginał z apteki kupiona przez ciebie czy od dila. Oma ma długi okres pułtrwania i morze być blok i ani cyklu ani sexu niebedzie
[...] czy nie, a ta trenerka jednoznacznie to stwierdziła u mnie. Biorę teraz hormony i dodatkowo muszę przytyć. Lekarze twierdzą, że to waga jest powodem braku miesiączki. Jak myślisz, czy jak przytyję do tej wagi przy której miałam miesiączkę, to okres powróci? I w swojej diecie powinnam przede wszystkim skupić się na tłuszczach, prawda?
Zalezy jaki okres, i co bys chcial osiagnac??? MASa- standardowa diete z dodatnim bilansem, wedle budowy ciala,aktywnosci,porpostu wzgledem siebie- od 300 do + 800kalori. Redukcja-podobnie jak wyzej, -200-500kalori. Utrzymanie wagi ciala,sprawdzenie jak zachowuje sie organizm dieta z bilansem zerowym. Proporcje BTW rozne, na masie-diecie zerowej [...]
ok. okres w ktorym będziesz dochodzil do poprzedniej wielkości mieśni staraj sie także -a może przede wszystkim- wykorzystać na praktyczne ustawianie diety tak aby nie trzeba bylo po cyklach masowych wiele redukować.
[...] twojej i zapodałem glutarola 1000 olimpu i pomogło....jak tyle już schudłeś to pewnie za bardzo zmniejszyłeś kaloryczność, spadki wiadomo że jakieś muszą być za taki długi okres czasu ale tak jak mówiłem glutarola no i nie zmniejszaj za bardzo spożycia białka szczególnie ważne abyś je brał na noc przed snem >>>grzybiarze są wśród [...]
a ja sie wyłamie i z żadnym z was nie zgodze, uważam że jest to bardzo dobry suplement tylko po pierwsze okres suplementacji powinien być długi po drugie powinno się go brać w połączeniu z innymi suplementami bo jak się bierze samego to faktycznie efekty nie powalają. Co do Hmb Olimpu to sam go stosuje z powodzeniem i jestem zadowolony. Prawdą [...]
ok 2,100 - 2,200. zapotrzebowanie by utrzymac wage 2,500 kcal zle samopoczucie bierze się z tego, ze w szkole jest ciezko w miare teraz ten okres, ze sie nie chce, a trzeba zapyerdalac :D Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2012-12-19 21:10:42
nie ma większej róznicy czy zaczniesz dwa czy trzy dni,po ostatnim propie ten clomid.Prop ma okres półtrwania ok 4.5 dnia tak więc spokojnie mozesz dać po 3 dniach. Witamine c daj równo z clomem i z dwa tyg po clomie w dawce 2-3 gramy dziennie jesli tak się na nią upierasz
mozesz brac przez dlugo okres nawet do 6msc(mowa o braniu codziennie), pozniej przerwa jednak na początku na treningu nic prócz swędzenia nie bedziesz odczuwał dopiero gdzies po 2msc odczujesz wzrost wytrzymalosci
OMNADREN 250
