[...] czasie będzie notował pewne postępy. Dzisiaj każdy oczekuje szybkich efektów, lepszej regeneracji itd. Jeśli twój kolega trenuje bardzo ciężko (mimo tego że to jeszcze nie okres na to) to suplementacja będzie pomocna. Suplementy te będą przeciwdziałały nadmiernym przeciążeniom organizmu. W innym wypadku warto troszkę poczekać. Pozdrawiam Piotr [...]
Mysle ze na pewno poczatkowy okres warto pocwiczyc bez dopalacza bo efekt pewnie i z i bez bedzie porownywalny. Na poczatku miesnie reaguja bardzo dobrze a mysle ze nie ma co marnowac na poczatku ich potencjalu. Szczegolnie chodzi mi o takie rzeczy jak kreatyna Mysle ze poki co spokojnie moze skupic sie na diecie i ewentualnie uzupelniac ja [...]
[...] w nieskończoność, a taki 12-16 tygodniowy mezocykl może przeprowadzić. Miałem już nie pisać, ale dodam coś jeszcze. Można przecież stosować cykliczność w treningach, tzn okres budowania masy/siły (np. 3 razy w tygodniu fbw oparte na wielostawowych ćw), mikrocykl z nastawieniem na siłę eksplozywną, dynamikę (np. ograniczenie treningów siłowych [...]
[...] cykl na 12 tyg enan 250mg co 5 dni strzal, jestem teraz w 8 i zastanawiam sie czy przedluzyc ten cykl na kolejnych kilka tygodni, bo czytalem opinie ze moze to byc za krotki okres a tesc nie rozkreci sie wpelni, prosze doswiadczonych o porade. Inna sprawa to odblok jak sie zmieni przy ewentualnym wydluzeniu cyklu? na odblok planowalem wziasc [...]
[...] cykl na 12 tyg enan 250mg co 5 dni strzal, jestem teraz w 8 i zastanawiam sie czy przedluzyc ten cykl na kolejnych kilka tygodni, bo czytalem opinie ze moze to byc za krotki okres a tesc nie rozkreci sie wpelni, prosze doswiadczonych o porade. Inna sprawa to odblok jak sie zmieni przy ewentualnym wydluzeniu cyklu? na odblok planowalem wziasc [...]
nie przypalaj sie na atlas Jeśli planujesz sie wziąc za siebie ( myśle o treningu dłuzszym niz okres wakacyjny) to żebyś miał solidne podstawy zacznij od treningu ACT bedzie klasa do tego poczytaj posty podwieszone i zajrzyj do odżywiania pozdro
Zapomniałem dopisać , wiadomo warzywa i owoce będę jadł w miarę możliwości . Jakieś sałatki czy coś do posiłków dodam bo nie będę ich jadł na sucho ;D . A i czy mogę Carbo zastąpić Bananami przez jakiś okres czasu ? Bo aktualnie mi się skończyło i muszę zakupić ;]
Nie po 4 misiacach treningu tylko mowie ze okres trwania cyklu to 4 miesiace :) Nie zrobie sobie krzywdy :) Mija juz 4 rok kiedy trenuje mma 3 lata i rok silka takze wiem co biore wiem co robie :) i nie pytalem o wypowiedz na temat na czym bede jechac tylko o dokladne rozpuisanie tego planu :) Pozdrawiam i dziekuje za opieke :D 5 Zmieniony [...]
[...] preparatow uznawanych za wskazane przy ceyklach masowych (np superpump 250), zawiera kwas salicylowy, rowniez wiele spalaczy (czesto dodawanych na tzw masie), zawiera ten skladnik. Sam przez pewien okres czasu (ok 2 miesiace), cwiczylem bedac na silnych NLPZach (piraxicam, diclac), ie widzialem zadnych defektow w przyroscie masy czy sily miesni.
Jaki sens ma branie mety z rana raz dziennie jak ma okres półtrwania 4-6h? Dlatego ja stosuje turanabol. Sens jest podobny jak branie 2x dziennie bo też nie pokryjesz całego dnia. Pomimo jednej malej dawki powinien odczuć działanie. Plus zdrowotny połowy dawki jest większy niż ewentualny niższy przyrost 1 tab katuje wątrobę przez 4-6 h 2 tab [...]
[...] razem uzyjesz w nieodpowiednim miejscu i czasie slowa po******leniec sam zacznij myslec o zdrowiu to taka dobra rada. po drugie co zlego w 40 mg metanu dziennie przez okres 3 tyg ?? zdrowia zycze nie rozbawiaj mnie... wybacz ale zawsze naslucham sie tego przy byle spotkaniu rodzinnym i wcale nie potrzebuje takich dobroci od ciebie. [...]
Niestety przez szkołę nie mam jak na siłownie chodzić a rowerek mam w domu to bez problemu. A jeszcze jedno zaczynam najważniejszy okres w sezonie to taka dieta może mi jakoś zaszkodzić ? (pewnie głupie pytanie)
[...] ale podobno zdolną do zapłodnienia. Jednak jeśli faktycznie jest pewien, że się nie spuszcza - sorry :-) Jasne, ale bierzemy tu pod uwage calosc okolicznosci, Daj znac jak okres przyjdzie, Juz teraz niech panna zrobi test, wyjdzie odrazu czy jest w ciazy czy nie, po co siedziec jak na szpilkach Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-02-13 [...]
Po pierwsze to test pozytywny wyjdzie dopiero ok 6-10 dni od ewentualnego zapłodnienia. No, czyli w dzien kiedy mial sie pojawic okres (juz 2 dni temu) wiarygodnosc testu wynosi do 99% Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-02-14 07:23:26
sprawa wygląda tak - założenie siatki młodemu chłopakowi - bez naprawdę wyraźnych wskazań to rozbój w biały dzień ... a co do sietek - czy jest czy nima - trzeba na siebie uważać ! oczywiście z siatka okres "regeneracji" zarastania wzmacniania trwa krócej !
Pierwsze- jak pierwszy cykl to ile mg T bierzesz 2- czy po okolo 8 tygodniach pojechales z 5k HCG Dawkowanie - TE ma okres czasu poltrwania 4.5 dnia - w przyblizeniu 5 dla tego dajemy go Eo5- co to oznacza w poniedzialek rano wstrzyknoles 500mg w piatek w twoim organizmie krazy juz tylko 250 Teraz stack Tri 400 - matematyka troche bardziej [...]
Pierwsze- jak pierwszy cykl to ile mg T bierzesz 2- czy po okolo 8 tygodniach pojechales z 5k HCG Dawkowanie - TE ma okres czasu poltrwania 4.5 dnia - w przyblizeniu 5 dla tego dajemy go Eo5- co to oznacza w poniedzialek rano wstrzyknoles 500mg w piatek w twoim organizmie krazy juz tylko 250 Teraz stack Tri 400 - matematyka troche bardziej [...]
