[...] do opanowania dla każdego boksera, a o jego skuteczności w półdystansie chyba nie kogo nie trzeba przekonywać. nie ulega wątpliwości. To bez dwóch zdań w ogóle. dość długi okres czasu trenowałem sam boks, potem dodałem do tego jeszcze zapasy w stylu wolnym i powiem szczerze : półdystansem nie muszę się przejmować zwłaszcza wchodzeniem do [...]
niech ktos skasuje moja poprzednia wypowiedz (przez przypadek nacisnalem wyslij) czemu przeciw? - na forum jest jakies 9 miesiecy - udziela sie raczej krotszy okres czasu - ja sam, jak i inni boldzi na pogrubienie czekali rok jak i nie dluzej - a teraz instytucja boldowania wydaje mi sie ze stracila na wartosci - ktos poudziela sie miesiac, [...]
nie ma obaw...kwas glutaminowy spozywasz takze w normalnych produktach spozywczych...z niego ilosc czystej glutaminy jest mala... ja bralem taki okres profi, jednak zeby okreslic czy pomaga w budowaniu beztluszczowej masy ciala nalezy wziac pod uwage diete...to od ilosc kalorii i poszczegolnych skl odzywczych zalezy czy masa bedzie sucha czy [...]
[...] 60 dni potem minimum dwa miechy przerwy i jest git, wiecej porcji krety niż 10 gram dziennie nie biorę bo wywołuje u mnie efekt lasacyjny, natomiast u kolega z siłowni je po 20 gram dziennie przez taki sam okres i jak twierdzi zero problemów żołądkowych a siła i masa też mu idzie bo to widać Zmieniony przez - Oli_gator w dniu 2009-01-03 21:20:26
[...] dłuższego niedokrwienia spowodowanego złym ułożeniem podczas spania układ nerwowy zaczyna szwankować - stąd zdrętwienie i brak czucia. Później krew napływa - ale im dłuższy okres "niedokrwienia" tym dłużej będzie przechodził brak czucia, bo to lekko "ogłuszyło" układ nerwowy. Ja bym z tym nie szedł do lekarza - bo będzie [...]
ogólnie temat mleka i jego przetworów to temat dość kontrowersyjny, ja akurat jestem zdania, że mleko człowiekowi było potrzebne tylko w okresie wczesnej młodości, i to mleko człowieka (czyt matki), w późniejszym okresie mleka matki człowiek nie pije, a mleko krowy jest dla cielaków, nie ludzi. Gigantyczny biznes zrobiony został na czymś czego [...]
kurde to chyba moje pytania sie zaliczaja do tematu z tego co tutaj koledzy pisali kuracje clomidem sie zaczyna po tym jak minie okres poltrwania ostatniego strzalu... czyli w momencie gdy lek zostanie w polowie zmetabolizowany, poziom testa we krwi jest ponizej granicy fizjologicznej ? szczerze to nie znam zaleznosci dawka/stezenie we krwi bo to [...]
Kurde OM gdzies Ty to wyczytal, ze "... kuracje clomidem sie zaczyna po tym jak minie okres poltrwania ostatniego strzalu ..." jasne, ze w tym momencie poziom testosteronu jest powyzej fizjologicznej normy. U zdrowego mezczyzny poziom wydzielania testosteronu wynosi 4-14mg/24h - a w praktyce malo kiedy przekracza 10mg.
[...] PTC (nie bez powodu nazywa sie to POST cycle treatment) wtedy spytalem o clomid i powiedziales ze w okolicach max fizjologicznego... co by wskazywalo ze wtedy rozpoczyna sie okres "po cyklu" czyli jednak wtedy nie pora na odblokoawnie testem ? czyli radzisz cos takiego: zrobic cykl... poczekac az test spadnie ... a wraz z nim wiekszoc [...]
"... Clomid przyjmuje się w takim momencie, w którym ester/lub no ester jakiejś substancji przekroczył okres półtrwania ..." Może źle sformułowałem - chodzi o taki poziom substancji, w którym podanie Clomifenu nie będzie kolidowało z poziomem androgenu, który pozostał a raczej jego dawka. I teraz dobrze jest wiedzieć jaka wartość naszego [...]
[...] pojedynczych powtorzeniach to lepiej bedzie 60%*5s*5powt. W nast tygodniu czuje straszna "chcice" na ciezary, i to jest oznaka ze wszystko jest jak nalezy. Dluzszy okres lekkich treningow pozbawia sily, nawet gdy zrobie 2 lekkie treningi dla tego samego miesnia w ciagu jednego tygodnia. Najwazniejsza moja obserwacja jest taka ze lekkie [...]
[...] o wlasne zdanie o tym to mam takie, nie ma sie czego bac. Sam zabieg jest dosyc straszny. Po operacji z kazdym dniem jest coraz lepiej. Jak dla mnie najgorsze w tym wszystim jest poruszanie sie o kulach. Jest to okres dosyc dlugi ok. 4-6 tyg. Sam chodzilem 5 ;) Wiecej nie dalem rady. Trzeba walczyc o dobrego rehabilitanta, ktory poprowadzi:)
mam skoliozę łopatki wysunięte w przód do tego mam prolaktynę ponad normą (niby przez okres dojrzewania ) możliwe że przez to jest nadmiar tłuszczu ? Zmieniony przez - daniel199519 w dniu 2016-08-28 19:45:11
byłem 2 tygodnie w szpitalu i powiedzieli ze to przez okres dojrzewania ( szpital w lublnie wojewódzki więc chyba dobry) a jak z tym gino zejdzie czy marne szanse?
[...] dobranej diety, nie powinno być szczególnie dużych trudności z zejściem poniżej tych 13 procent tkanki tłuszczowej. Niestety bez szczególnego przeanalizowania Twojej diety i treningu ciężko tutaj napisać coś więcej. Jeżeli jednak redukujesz od stycznia, to na myśl nasuwa się okres strategicznego roztrenowania i diet break. Wprowadzałeś je?
Anubis84 problem tkwi w tym, że pewien okres potrafię przyjmować okolo 3000kcal a nagle zmiana i nie mam apetytu wcale i przyjmuje te 1500 i nie odczuwam glodu.
[...] ml susta i ciągnać go do 1-15? czy inaczej rozpisać cykl ? 2.Zakładając gdybym dokupił susta to zamierzam ubić zdobytą masę 10 ml test prop oraz 10 ml winstrou . Dobra opcja ? Pytanie ?????? czy stopniowe zwiekszanie dawek dale lepszy efekt niż branie jednej dawki przez cały okres cyklu ? Zmieniony przez - xhausex w dniu 2014-04-28 18:29:07
Yakuza na "grubasa" w treningu
