okres

okres 4 tygodni jest wystarczający aby 'wysycić' się mono

to zbyt krotki okres by cos zbudowac.

Powiem tak ja przed ułożeniem diety jadłem te 2300 kcal przez dłuższy okres , teraz sobie odjąłem 300 tylko jak wypełnić tą ankietę?

Zacznie się. Nic już w tej chwili nie wymyślisz. Za błędy niestety trzeba placić. Jeżeli nie jadłeś w ten sposób przez długi okres to ciesz się, że tylko sylwetką i stratą czasu, a nie zdrowia.

[...] to jeśli rano wezmę przed lub po posiłku to wydaje mi się bez znaczenia, mam rację ? Bardziej chciał bym zapytać kiedy zapodać następnego kapsa jeśli jem posiłek na około 1,5h przed treningiem to zapodać go bezpośrednio przed bezpośrednio po posiłku czy może na dany okres przed treningiem 30 może 40 min przed ? Jak będzie optymalnie ?

trenujesz siate 5 razy w tygodniu a jaki juz okres jak np min rok to nie molziwe ze masz az tak duzo fatu:D to na pewno miesnie i woda a tobie sie tlyko wydaje spytaj sie znajomych rodziny laski jesli ja masz o opinie w ogole jak garsz w siate to na pewno powyzej 180 cm masz a z twoja waga jak jest:D jak mowisz ze szczuply jestes tlyko ze ten [...]

W wieku od lat 8-12 u dzieci zaczyna się tak zwany "złoty wiek motoryczności" - dzieci w tym okresie najszybciej przyswajają nowe zdolności motoryczne. W okresie wczesnoszkolnym aparat kostno - stawowy i układ mięśniowy dziecka znajduje się w stadium intensywnego rozwoju i nie może podołać zbyt wielkim obciążeniom. Jest to świetny okres [...]

ja osobiście preferuje trening w domu, ponieważ aby chodzić na siłownie przez dłuższy okres czasu np. jak ktoś jest bardzo natchniony i by chciał chodzić na siłkę powiedzmy 4lata to dużo kasy pójdzie, a jak samemu kupisz to wiadomo, że też trochę kasy zejdzie, ale zawsze możesz swoją siłkę sprzedać i odzyskać z tego 50%, a z siłowni płatnej już [...]

Jaronir jesli dobrze spojzalem to to wycisk glowa w dol robilem tak dlugo okres i niesrtey nic:( natomiast co do tluszczu to ty yar ziąą wiesz najlepiej widziales fotki itp :D ogulnie chyba musze dol poprawic co ty na to ziąą?:P

gdz - ja jednal byłbym za przymusowym używaniem SAA przez pewien okres czasu. Nie myśl w ten sposób, żeby przykryć się jak miś tłuszczem - tylko weź się za jedzenie - proponuję zjadać 750g piersi z kurczaka/chudej wołowiny/cielęciny z 5 torebkami ryżu dziennie. Pomiędzy posiłkami (najlepiej gdyby ich było 5) odżywki typu Weight Gainer. Kup sobie [...]

Winstrol depot ma okres poltrwania 48h wiec po tym czasie nalezy brac clomid. Wazna sprawa jest taka zebys upewnil sie ze masz orygin primke.Bo jezeli nie masz jej prosto z apteki to to raczej nie bedzie primka... Clomidu 20 tabletek.

tak z reguly cykl na w/w srodkach trwa 6-7tyg, ale mysle ze nic ci sie nie stanie jak pociagniesz 8tyg, pytanie tylko czy dolozony okres w plynie bezposrednio na osiagi

Jeżeli będziesz jadł przed dłuższy okres czasu dużo więcej niż spalasz to utyjesz. Ketoza to nie magia gdzie można się opychać bez umiaru.

Coś stężenie Twojej susty się nie zgadza. Co więcej za krótki okres stosowania. Wypełnij ankietę działu.

chooy, jakos sie przetrwa ciezki okres ktos mnie wolal ? Zmieniony przez - ch00y w dniu 2010-04-06 16:07:57

[...] powiedzieć, ze prawie wcale nie czuję żadnego pobudzenia, agresji itp, pytam jak długo mogę ciągnąć, taki miałem zamiar enan/cypio + winko ew dodać po 2 tygodniach clen na okres nie dłuższy jak 2 tyg. Oczywiście dietę trzymam jak należy, aczkolwiek pierwszy raz robię redukcję i po prostu jestem ciekaw czy powiedzmy " na oko" nie wrzuciłem zbyt [...]

[...] silka, jak doszedlem do siebie to rok trenowalem muay thai i teraz rok mija na silce, bark czuje do tej pory, ale trza sie przyzwyczaic i cwiczyc koncze wlasnie miesieczny okres regeneracyjny bez silki ( basen dwa razy w tygodniu, suplementacja glukozamina ) i w lipcu zobacze czy cos pomoglo na moje lupiace stawy, a jesli nie to bedzie trzeba [...]

j/w msyle ze nawet 10 mg ED dalo by rade tyle ze trzeba by to ciagnac dosc dlugi okres po cyklu.W moim przypadku tak podzialalo

dokładnie, brałem daa (akurat z treca) przez okres 6 tyg (dluzej nie chcialem w obawia o prolaktyne) i dosc zadowolony bylem, zołnierz salutował rano

Kiedyś Lipovon lat temu. Jestem bardzo zadowolony z jego pracy. Na okres jednego miesiąca straciłem 6 kg. I osiągnął bardzo dobry wynik.