Dawki to twój indywidualny wybór średnio test cypio 500mg week 2iniekcje w tygodniu , boldenon 600-750mg 2-max 3iniekcje tygodniowe, możesz mieszać bić raz więcej ram mniej szczególnie,, EQi. okres cyklu to 16-24 tygodnie. Cyklicznie dozuj hcg , exe w razie , estrogenowych skutków ubocznych, wskazane na cyklu.
Gorzej to raczej nie będzie, ale 350mg enana w tygodniu też nie ma potrzeby wbijać. Daj sobie te 350 co 5 dni i też będzie ok, enan ma długi okres półtrwania. A po badaniach zawsze możesz podbić wyżej
trzymaj, tydzień to mały okres czasu żeby coś powiedzieć, a jak wdzisz nie stoi w miejcu, obserwuj wagę i obwody, jak będzie zastój to dodawaj aktywności, wpiew zacznij od cardo nawet po 20minut, a w razie potrzeby pozniej po kolejnym zastoju dorzucisz interwaly
[...] na własną ręke przyznam że jest trochę głupie, chyba że ktoś ma olbrzymią wiedzę. ale póki co muszę naprawić swoje ciało małymi cyklonami :] tzn. te 3-6 miesięcy to jest okres, w którym np. starsi faceci po andropauzie zaczynają zauważać pozytywne skutki, tj. powrót do młodości :] ale to wszystko moze pojawic się szybciej tak ze nie bój [...]
[...] z tej strony i w tym miejscu gdzie boli ...nie wiem ile bedzie sien zrastal ale pewnie dlugo no ale treningu nie odstawie bede nadal katowal na silce ....mam pytankjo takie z innej beczki mozna 20g bialka przedawkowac ? moj dzienne zapotrzebaowanie to okolo 160 i czy jak wezme o te 20 g wiecej przez jakis dluzszy okres czasu to cos sie stanie?
[...] pumpie, jesli jakos w pierwszej polowie wyjezdzam do pracy za granice i do czasu az sie tam ogarne znowu bede musial przerwac trening. Czy moze lepiej pojechac przez ten okres na samej diecie (http://www.sfd.pl/temat257332/) lub ewentualnie mono dorzucic. Prosze o rade bo po co mam kupic CP i wyrzucic kase w bloto jesli mija sie z celem [...]
Chodzi o wpływ tego termogenika na odblok po t3, czy powinno sie na krotki okres odstawic kompletnie wszystkie termogeny >? czy mozna wrzucac kawe w ciagu dnia i przedtreingowke jakas ?
jakie efekty przez ten okres czasu masz? ile przytyles? bo niestety po tym co przedstawiles w ankiete to potrzeba Ci po prostu ostrego zap******u na siloni i dobrej michy :-) a efekty przyjda z czasem, kase ktora masz na suple przeznaczylbym bardziej na to, aby dopracowac diete lub poszukac kogos kto krok po kroku poprowadzi ci w treningach i [...]
Chyba szukasz wymówki żeby się wykręcić od siłki!Człowieku nie tylko Ty pracujesz!Ja mam teraz taki okres przez 4 miechy że zaczynam robotę o 21 kończę o 9 rano a kilka razy w tygodniu mam drugą robotę od 9 do 15 więc czasami wyspać się nie mam kiedy a na siłkę 3x w tygodniu czas znajdę!!!Twardym trzeba być!
Ok. Dzięki za rady. Myślisz, że ile razy tygodniowo wykonywać te ćwiczenia i przez jaki okres czasu, które mają pomóc tricepsowi wrócić do normalności? Ćwiczenia na inne partie mięśniowe mogę wykonywać jak dotychczas? Zmieniony przez - Karolg96 w dniu 2014-05-08 18:29:32
Fajne plecy, klatka chyba jest mocna i szeroka, brzuch jak na ten okres też bardzo dobry, bicepsy przy sie przydało zaokrąglić. Najgorzej prezentują się uda (wewnętrzna część) i tricepsy - jakby ich nie było na pierwszej fotce. To oczywiście ostrzejsza ocena, żeby Ci pomóc przed zawodami, bo w takich normalnych kategoriach to sylwetka bardzo dobra [...]
[...] zaangażowanie większej liczby włókien mięśniowych co stymuluje rozrost oraz wpływa na podwyższenie jakości umięśnienia. Więc od 4-6 ćwiczeń, no i niby ta przerwa między seriamii, ale ile łącznie takich gigant serii ? Czytałem także, że takiego treningu nie można robić przed długi okres czasu, znacznie krótszy niż np. masa, czy nawet siła.
okey! :-) tak wiec, jak juz wspomnialem, zostane przy test+dd :-) w sumie za ostatni okres testa z dd zbudowalem ok. 5-6kg miesnia w niecaly rok czasu, z czego deka leciala 4-5 miesiecy, a tak to sam test. tak wiec jesli powtorze wynik to bede happy :-))
[...] spinania przywodziciele j/w dziś jakaś tak byłam nijaka nie chciało mi się :( w ogóle mi się nie chce ostatnio bo brak efektów i jeszcze nie wiem czy to przez zbliżajacy się okres czy jedzenie ale waga w górę poszła, brzuch mam wzdęty i co najgorsze mam cellulit na pupie i ...rękach !!! nie miałam nawet zaraz po ciąży nie miałam a teraz mam , [...]
[...] a soi nie jedz nigdy to pokarm dla zwierząt, chyba ze masz dostep do sfermentowanych produktów. Nie daj sie, ćwiczyć możesz cały czas i przez cala ciaze i jesc rozsądnie rowniez Powodzenia i milej ciąży ufff.. dla mnie to nigdy mile nie bylo, dobrze ze najgorszy okres to tylko pare miesiecy Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-02-04 18:56:30
to dopiero miesiąc a ty twierdzisz ze opornie ci idzie gubienie, 9 miesięcy zajelo ci przytycie a chcesz w tydzień zrzucić to co natura przygotowała dla dziecka na okres karmienia. Co nagle to po diable jak to sie mawia masz 6 miesięcy na pozbycie sie nadprogramowych kilogramów Wide ze ty tez ulegasz wizjom czego to mala nie toleruje vel surowizna [...]
anapolon -sogi
