Witam kilka lat temu miałem podobna sytuacje pod sutkiem pojawil mi sie guzek byl to okres w którym nie cwiczyłem wczesniej miałem jakas mała przygode z metanabolem i tesciem ale w małych dawkach (doslownie kilka ampulek reszty nie wzialem bo sie balem :) wydałem koledze) w trakcie kuracji nie mialem zadnych problemow dopiero rok badz dwa po tej [...]
ja tak mam, przez caly okres redukcji moge trzymac wszystko dopiete na ostatni guzik, ale jak chce wyciagnac tzw. ostatni szlif, to musze uciac mocno cardio i odpuscic mocne treningi silowe. Oczywiscie podejrzewamn, ze jakbym tutaj zaatakowal odpwiednia iloscia diuretykow organizm, to by sobie z tym fantem poradizly... jednak nie ma to sensu, jak [...]
[...] niż 90 minut z prędkością (20 km/h). Szkoda czasu i jeszcze raz czasu... ---------------------------------------------------------------------- Według was czy 40 km/h to szybko czy wolno??? Nie mówie o prędkości chwilowej... ale o stałej utrzymującej się prędkości przez jakiś okres czasu ? Zmieniony przez - firemode w dniu 2004-11-02 06:08:22
[...] czy poprostu sie wymeldowałes i nic poza tym??? " Nigdy nie uciekałem przed wojskiem także się nie znam, ale wydaje mi się, że samo wymeldowanie wystarczy - poinformuj tylko WKU, że masz zamiar wyjechać z kraju na 2 lata. Na ten okres powinni ci odpuścić. Raczej wątpię by chodzili po domach i sprawdzali czy wymeldowany faktycznie wyjechał
[...] :P Nie to zbeym mial cos do twojej propozycji :D HEHE NAPRAWDE UWAZASZ ZE TWOJA PROPOZYCJA JEST TAKA SAMA JAK SUPLEMENTACJA OKOLOTRENINGOWA? to zastanowmy sie - najpierw okres przed treningiem: 30 g szybkich wegli + 15 g szybkiego bialka o BV 104-159 to jest to samo co OGROMNA ilosc wegli zlozonych (jakies 120 g) + troche prostych o nie do [...]
[...] może się takie wydawać ale jeśli trenujesz i na siłowni i jeszcze karate bodajże to jest to dawkowanie myslę uzasadnione, może nie na cały czas cyklu ale na pierwszy okres/tak około miesiąca/, po tym czasie bierz cp rano a mono albo jedną 5g. dawkę po trenigu, albo możesz podzielić na dwie około 3g.-owe przed i po treningu- długośc cyklu [...]
[...] powtórzeń. Treningi mięśni brzucha powinny mieć charakter aerobowy, to znaczy odbywać się nieprzerwanie, aby wywołać, deficyt tlenu, pocenie się i pieczenie mięśni. Lato to okres, kiedy najbardziej chciałoby się mieć wspaniałą talię. Czy to na plaży, czy na pikniku, pragniemy mieć płaski brzuch i ładne mięśnie brzucha. Zakładając, że twoja dieta [...]
Może przyda się moje "odkrycie" w temacie bądź co bądź.Może nie wszyscy o tym wiedzą. Well, here is the story. Spożywając przez okres świat i nieco później też takie rzeczy jak sałatka warzywna z majonezem i uszka do barszczu oraz raz pizzę, przytyłem 3 kg choć wydaje mi się, że bilans kaloryczny nie zwiększył się i to z uwzględnieniem wydatku [...]
[...] ;) Kwas hialuronowy kup z firmy Olimp w sklepie zielarskim lub w aptece, dobrze działa. I drożdże piwarskie przede wszystkim w tabletkach bierz 2x dziennie tabsa kwasu hialuronowego i 3 x 1 drożdże z pyłkiem kwiatowym, tak jak Ci mówie spróboj takiego stosowania przez okres 3 miesięcy i dodatkowo nawilżaj skóre od zewnątrz a zobaczysz efekty.
npp ponoc rownie mocno blokuje chodz szybciej mozna sie odblokowac, 700mg bilem 2tyg(a lacznie 10tyg) a te 25dni to z dupy zes wytrzasnal, bo npp tak samo ma 3dni okres poltrwania, wiec jak cos 18dni(7+14-3), a po za tym nie oszukujmy sie po tyg to dlugi estr jest juz w minimalnej ilosci w organizmie. poprostu co organizm to inna reakcja [...]
poprostu bijac 2 susty na raz zamiast jednej osiagasz wyzsze stezenie co prawda ono pozniej spada ale i tak do zbyt wysokiego poziomu zeby mialo to widoczny skutek orale sa ogolnie lepszym pomsylem, krotki okres poltrwania pozwala na szybsza manipulacje dawkami
a mosze jestes alergikiem? obecnie okres pylenia roznych drzew sie zaczyna itp krzakow roznej masci osobiscie mam katar, kicham i oczy jakbym siedzial 24h przed kompem ( a codziennie tyle siedze i nie mialem takich w przeszlosci) rok temu tez tak mialem.
zadnej solki stary... solarium moze i zasusza skore i poprawia stan skory ale tylko na krotki okres potem skora chce sie natluscic bo wysuszyla ja solka i produkuje wtedy dwa razy wiecej lojkotu niz przedtem a mtedy to jusz wogole masakra szczegolnie u ludzi majacych sklonosci do tradziku i na cyklach.... uwierz mi
pfff mit jak w morde strzelil :D nawet kiedyś o tym aktykuł był ;] był okres że waliłem nawet 10 białek dizennie i odziwo dobrze to na mnie podziałało ;] Jajka zwykle jej codziennie ale nie całe tylko w proporcjach 6-7 białek 2 żółtka ;] czyli zwykle 2 całe i 5 białek
[...] jakos jak czlowiek wygladac) wiec ciezko by mi bylo jakos ja tam pokierowac do tego to typowo meska silka wiec dziwczynie ciezko sie tam odnalezc 4. w tamtym roku mialem okres kilku mies ze chodzilem na taka silke fitnes i ona chodzila zemnan tam na aeroby 3 razy po 40 min i dalo jej to dobry efekt taki jak powinno dac z tad uwazam ze aaero [...]
Deke od 7 tygodnia dopiero dac? Jak nie masz innej opcji czy finansów to oki ale ten okres 1-6 to ja bym polecial cały czas t3, a clen 3 tygodnie a potem odstawil clen i wszedl na eca na kolejne 3 tygodnie.
[...] jest względne, więc dla każdego może oznaczać inna wartość. Myślę, że 150-250 złotych to standard i z tym należy się liczyć. Jeżeli chcesz taniej, to można przeanalizować ofertę serwisu dietetyczno-treningowego potreningu.pl Tutaj przy zakupie na dłuższy okres, np. na rok miesięcznie wyjdą grosze. Warto jednak poczytać i spróbować ułożyć samemu.
świetny temat Masz racje Olo: przydałoby się go podwiesić Według mnie z tego tematu zrobi się coś w stylu "pytania i odpowiedzi BRAVO" (ja nic nie sugeruje ) Tak więc Olo pilnuj porządku Pozdrawiam Mav ______________ Życie jest jak shareware - krótki okres próbny i wyłączona opcja save.
"Trochę" się zalałem
