SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Jak urosnąć?

    Post
    Trening w domu

    yh nie, pomylilo mi sie - ogolnie z dojrzewaniem, jeszcze nie w 100% a okres pokwitania(dojrzewanie plciowe) mam, na ta sytuacje - niestety, za soba ;)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 00:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszenie sie rzyrpstow pod wplyewn sdodkow ktore wymienilem wzgledem cyklu bez tych srodkow no taka u nas panuje opinia ze blokowanie estrogenow i dht(proscar) hamuje nieco przyrpsty. o co by tu jeszcze zapytac jaki wg Ciebie jest maxymalny okres stosowania srodkow oralnych (metan ,wins) i co myslisz o laczeniu mety i wina w jednym cyklu?

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 22:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum to zechciej się podzielić z nami jedną informacją: Wiadomym jest, iż cykle przedstartowe przeważnie trwają od 16 do 20 i więcej tygodni. W jaki sposób podczas tego okresu układasz swoją dietę? Napewno w pierwszych tygodniach ograniczasz tzw. śmieci: cukry proste itp. Jaki jest rozkład makroskładników w poszczególnych etapach - nazwijmy [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 18:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz, co sądzisz o stosowaniu w czasie cyklu finasterydu aby zapobiec rozrostowi gruczołu prostaty oraz syfom ? czy jest to praktykowane wśród kulturystów i w jakich dawkach ów środek jest na ogół podawany ? przez jaki okres cyklu ?? i czy są jakies niekorzystne konsekwencje z jego stosowania ?

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! Mam ze sklepu firmowanego Pana nickiem z sfd: SizeOn 2 puszki, SuperPump 2 puszki i 1 puszkę Novedex XT pytanie brzmi, czy warto po cyklu saa zarzucić całość, powiedzmy na okres PCT SO+SP, a na kolejne 4 tygodnie SO+SP+NovXT, czy lepiej brać tylko w dni treningowe SO+SP, a w dni nietreningowe pojedynczą formę kreatyny ? Do tego będę brał aminy, [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 16:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przez tamten okres jakiś mocnych zmian w treningu nie wprowadzałem. Progres RAW był z 15-20kg, do tego miałem lepszy kostium oraz mocniejsze wiązanie i nauczyłe się lepiej z nich korzystać. Do tej pory siady robię raz w tygodniu. Metoda nie jest raczej wymyślna, bo to zwykły długofalowy, który zaczynam od ~70%CM na 3x3 + ćw pomocnicze wzmacniające [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipidowy - zostaje zachwiana równowaga pomiędzy dobrym i złym cholesterolem czasami skurcze i w rzadkich przypadkach podwyzszone cisnienie krwi i bóle brzucha. Ponieważ okres aktywnego półtrwania winstrolu w tabletkach to około 6h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11016 Data: 2006-10-17 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem chudy chce byc wiekszy

    Post
    Trening dla początkujących

    3x w tygodniu przez okres 6-8 tygodni. Raczej na razie się nie przyda. Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8151 Data: 2009-02-20 00:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do Mawashi i Michila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, gęstości, regeneracja, itd.). Wybranemu przez nas celowi powinny być podporządkowane konkretne elementy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2003-06-15 13:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu walona oma?

    Post
    Doping - zdjęcia

    kurva też przeżywasz jak mrówka okres, daj jej się rozkręcić. po 5 shotach to libido jedynie trochę do góry może pójść i mordka spuchnąć, mix testosteronów potrzebuje czasu aby się wkręcić. i nie przeżywaj już tak, bo chyba pierwszy cykl robisz.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Olimp-Labs WYNIKI !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie ja nie biore udzialu w tym naborze do testu, ani w zadnym innym przez dluzszy okres , wyrazilem tylko swoja opinie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-09 17:22:18

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 19029 Data: 2006-08-09 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak działa CARBO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sam w sobie zwiększa objętość mięśnia, jeżeli chodzi o posiłek potreningowy to zasada jest taka by w miarę szybko uzupełnić składniki odżywcze w tym czasie ponieważ jest to okres najlepszej wchłanialności i przyswajalnośći pożywienia a jednocześnie zwlekanie z jego spożyciem sprawi że wyrażnie wzrośnie ryzyko katabolizmu i niestety bardzo trudno [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17189 Data: 2004-09-08 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak działa CARBO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hypnos myślę że dobrze rozplanowałeś ten okres, teraz sam obserwuj reakcje twojego organizmu, twoich mięśni bo to jest jakby wyjściowy model, wprawdzie może się okazać od razu idealny dla ciebie ale nie wiadomo, może dorzuc jeszcze troszkę białka po treningu/ok. 15g/ a carbo przed treningiem pij jakieś pół godziny do 15 minut. życzę powodzenia!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17189 Data: 2004-09-09 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 99%ludzi nie wyczuje różnicy pomiędzy enan/cypio bliźniacze estry podobny okres poltrwania Jak dasz metke na początku i ja odstawisz będzie stop z łapaniem masy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-04-14 14:29:04

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2024-04-14 14:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] posłuchajmy co ma do powiedzenia Iza. Dla Daniela Omielańczuka będzie to trzecia walka w organizacji UFC i od jej przebiegu i wyniku będzie wiele zależeć. Daniel czuje się dobrze przygotowany do pojedynku z Anthony Hamiltonem i widać, że zmienił się nieco przez okres przygotowawczy. Czy to zasługa treningów w AKA z Cainem Velasquezem? WYWIADY

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 00:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykręcanej. Za małą odległość i ćwiczący będzie się obijać nogami o ścianę. A za mała rama nie będzie dobrze trzymać drążka w ścianie. Co do ceny to właśnie przez próbny okres dajemy je za 99 PLN. Pozdrawiam Sprzęt kulturystyczny i fitness “Kelton” KELTON Gaudnik Wojciech ul. Okulickiego 11 32-800 Brzesko phone/fax: +48 [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 22:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc to raczej taki okres w życiu ;) Jak miałem 15-16 lat to też miałem średnią cerę, ale wtedy zacząłem używać właśnie różnych specyfików, ale myślę, że to i tak przeszło mi z czasem. Taki wiek :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie dalej szła vit C, ale zamiast ashwy 11oxo w dawce 400mg ed. Tak jak pisałem wcześniej, startowałem na FIWE, obecnie jestem 2,5 tyg na offie, więc myślę że jak na taki okres, wynik i tak jest niezły. /SFD/2016/10/27/58326e72290040e98d0571d5073c87b6.jpg /SFD/2016/10/27/e5cc2e8870d54be197037ac06b80e716.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2016-10-27 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROK intensywnych treningów !

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] brales nic lepszego tylko mietka (w linku napisane 200 mety i ANAPOLON to i tak juz sie troche sam zalatwiles. mam takiego ziomka co zrobil jak ty i zaprzepascil najlepszy okres cwiczen czyli poczatki gdzie idzie najwiecej zrobic nawet na sucho. chlop zaczal rowno ze mna i ja moze nie wygladam super ale ide powoli do przodu chociaz chlalem [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15833 Data: 2008-02-12 00:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    No to amsz luuz. A ogólnie jak tam panowie z jumpem, bo chyba przychodzi okres kończenia treningu?

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-10 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)