okres

nie martw się, ja tez przechodziłam przez okres niejedzenia, do okresu przejadania - coś tak jak by organizm chciał nadrobić stracone kcal w trochę za szybkim tempie ;-) nie przejmuj się za bardzo - przejdzie. choroba i stres wyciągają z człowieka mnóstwo sił psychicznych i fizycznych; jak do tego dochodzą jeszcze problemy w pracy to już kombo i [...]

Wieści są takie, że szef ma się lepiej i max z tydzień w szpitalu i wyjdzie. Ale to jest koszmarny okres, bo mam na głowie calutką firmę, dużo różnych kwestii od finansów po organizację pracy, a do tego sami nowi ludzie praktycznie z których część wygląda jak dzieci we mgle i strach co mogą nawywijać jak zostaną sami. Ale nie ucieknę od tego, więc [...]

Zapomniałem dodać : moja waga 80 kg .. Do tego bede jadł białko 80% ...po 300 gram dziennie przez caly okres cyklu .. do tego aminokwasy i byc może gainera dokupie . pozdr!

[...] mało wiarygodną osobą. Co do efektu cyklu to w natłoku zajęć i obowiązków w moim mniemaniu efekty są zadowalające. Założenia dietetyczne wypełniłem w 90 % wiadomo że przez okres świąt zdażyły się odstępstwa typu ciasta itp, natomiast nie piłem alkoholu łącznie z sylwestrem. Wymiary wzrost 187/187 waga 86 kg/90 pas 83 cm/83 ramie 35 cm/35,5 udo [...]

Chłopie nieprzejmuj sie w Polsce jest wiele takich z leksza przygłupich ludzi. Cwiczy tak krótki okres i juz sie bierze za koksy,jakis d****,przeciez i tak cały efekty spadna jak zrobi se przerwe na jakies picie albo cuz,po drugie roz******li se calą wątrobe to bedzie widział,a to juz nie jest smieszne jak wyladuje w szpitalu,o tym chyba nie [...]

Jeszcze ostatnie pytanie, co z żeń szeniem i maca? Jaki okres dawkowania? Czy mogę stale brać? Jeśli nie to czy powiedzmy po trzech miesiącach suplementacji nimi zrobić dwutygodniową/miesięczna przerwe i przez ten okres przerwy stosować ww ashwagandhe, różeniec (poczytałem troche, ma dość ciekawe właściwości) po czym wrócić do żeń szenia i maca [...]

[...] na ramionach i wrazenie jakby sie zwiekszaly z godziny na godzine. Zwiekszyl mi sie poziom energii do działania w ciagu dnia i poprawil sie apetyt, ciesze sie bo ostatni okres zakwalifikowalbym do pepo-zombie nie mialem sily na nic :) Triceps, biceps: 1. pompki na poreczach(maszyna) + uginanie ramion z supinacją -20szt x 12p + 13kg x 12p [...]

[...] to wynikające pragnienie to zarządzać dożylnymi płynami to złożyło rowery treningowe, chwalebnie uniknięty w porządku do Flinn i Sherer, rozwinąć bo physiologic liofilizacja okresu dostaje założony stać się asa i dokładne medyczne rozpoznanie obejmowanie prawie wcale z form upadku w sportowcach wytrzymałości (2.3). Do butów liofilizacja nie jest [...]

[...] Mam torbiel na jajniku, w związku z tym mój jajnik jest już zniszczony i skoro mam torbiel endometrialną na jednym, to żeby nie powstała na drugim jajniku mam zatrzymany okres hormonami. Robię 7 dniową przerwe w tabletkach raz na 3-6 miesięcy(jak się źle czuję). Ja miałam zawsze regularne cykle, tylko ta torbiel od paru lat jest przyczyną [...]

[...] i resweratrol( w kapsułkach wychodzi taniej, niż w butelkach wina). Za tydzień czy dwa dam znać czy jakoś to na mnie wpłynęło. Doszedłem tez do wniosku, że następny okres odchudzania zacznę od oczyszczenia organizmu i nawet upatrzyłem już sobie specyfik, który mi w tym powinien pomóc. Ogólnie rzecz biorąc myślę nad przesunięciem kreatyny [...]

[...] spożycie z potreningowym posiłkiem dającym mi mega wyrzut insuliny (który spożywam non stop). Karnityna wolno dostaje się do mięśni, ale też wolno je opuszcza, co dałoby mi okres 8, a właściwie 6 miesięcy, podczas których mogę liczyć na jej zwiększoną ilość i minimalne porawienie bazy tlenowej. A ta nie tyle przełoży się bezpośrednio na większą [...]

Nie mam czasu ostatnio na sumienne prowadzenie dziennika i myślałem nawet o zawieszeniu go tymczasowo... Mogę zrobić skrótowe wypiski przez jakiś okres: Wtorek - Fronty 2 s docelowe 90 kg x 8 - Hip thrust rampa 10 do 120 kg - Odwrotna piramida na ss prostowanie/uginanie nóg 40/30, 35/25, 30/20, 25,15 (tu początkowe 15 powtórzeń na czwórki i 12 [...]

Panda, a Ty pamiętasz że od koffy się odzwyczaja tym dłużej im więcej jej szamiesz i im dłuższy okres czasu? Nałogowcu, przed Tobą kilkunasto tygodniowy detoks. :-D

Spoko, na temat to nie jest offtop :) Dzięki, ale na razie mam akurat stresowy okres, więc właściwie mógłbym odstawić wszelkie "stymulanty". Za tydzień 2 tygodnie filiżanka kawy/zielona herbata tylko, a potem ostatni krótki cykl (6-8 tyg) Scorch i akurat będę miał już niski bf i czas/chęć/możliwości na poznanie yohimbiny. Niedziela- najszersze, [...]

[...] dzisiaj, ale zdałam sobie właśnie sprawę z tego, że jutro rano mam badania krwi. Powiedzieli mi, żeby dzień przed badaniami nie wykonywać wzmożonego wysiłku, więc idę wybiegać psa, żeby nie siedzieć bezczynnie a siłownię przełożę na jutro. Swoją drogą akurat mi się okres skończył, więc liczę na to, że będzie mi się jutro dobrze ćwiczyło!

[...] odblokowana i gosciu musi byc na tabletkach do konca zycia. Skoro oba hamuja naturalna produkcje w rownym stopniu to logiczne jest uzycie silniejszego leku przesz krotszy okres czasu aby zapobiec ewentualnym problemom. Okres poltrwania clenbuterolu to okolo 30 godzin i dletego nikt juz chyba nie uzywa metody ktora wymyslil Dan Duchainane w [...]

Tak ale byl wrzucanybtez link do ulotki jakiegos pregnylu i byl okres poltrwania 50 cos godzin,kolejna sprawa ze to okres poltrwania i dzien w jedna czy druga nie zrobi roznicy na pewno.jak by nie podal bedzie ok.bede w domu to poszukam na spokojnie z tym hcg jak jest.

[...] wielkie "twarde" to ja chyba będę musiała w moździerzu rozbijać, miksować proch z wodą i dopiero pić@-| Dopiero w robocie będą robić miny jak przed wyjściem mikstury będę czynić (dwa treningi mam po pracy) Pobudacz się mi przyda na okres mojej głodowej diety zwłaszcza - wtedy zacznę go brać. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-06-27 12:25:03

Mam już opracowaną "dietę" na ten okres crasha. Nudno będzie i monotematycznie ale za to szybko i bezproblemowo do przygotowania a to duży plus, bo nie będę stała nad garami. Lubię zjeść ale gotowac już niekoniecznie. Młodą wywożę jutro do dziadków, potem wysyłam na kolonie, potem wciskam siostrze i znajomym, potem urlopik:-) Już nawet [...]

07.07.2012 Sobota więc kolejne pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8d244fcc5d44449a48e9980a8643dbd.gif Jestem miło zaskoczona, bo czy przez ten gorąc, okres, stres czuje się napuchnięta... a tu taka miła niespodzianka8-) a nie miałam ochoty brać centymetra do ręki... a tu: "...od rana mam dobry humor" Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-07-07 [...]