SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Trening regeneracyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znaczy nie ćwiczyć przez tydzień? a potem przez okres ok. 2tygodni zastosowac trening regeneracyjny?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2005-08-18 13:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O NAWIJANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nic sie nie stanie napisze tak - moim zdaniem, na jednomiesieczny okres regeneracyjny lepszy bedzie ACT to jest moja sugetsia SFD user ® Get Big Or Die Tryin' Zmieniony przez - Conner w dniu 2003-11-12 13:05:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2003-11-12 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za rady panowie. Tylko ja sie zastanawiam zeby na pewny okres wyeleminowac calkowiece mieso , ryby , jaja kupic proszek zasadowy i sprawdzic jak to zadziala. PRzede wszystkim efekty powinny byc widoczne jesli chodzi o cere bo mam ja fatalna jak na swoj wiek. Teraz mi sie przypomnialem jak niedawno robilem badanie moczu i odczyn byl kwasny. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2008-11-27 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, sześć tygodni to jeszcze krótki okres czasu więc spokojnie dokup kreatyny (może być monohydrat) i ciągnij dalej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-10-23 13:33:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem tak. bf jest w miare ok. aczkolwiek siedzi jeszcze tluszczyk w boczkach i cycach lekko. dlatego wejdz teraz na okres 2 tygodni na bilans zerowy z niską podażą węgli i przygotuj się pod ketozę, później 3-4 tyg. na keto i będzie piękna podstawa do budowania masy :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2017-01-05 16:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor_ian w KiF

    Post
    Doping

    [...] dodać na konieć?>> Korzystając z okazji, chciałbym podziękować mojemu przyjacielowi Przemkowi Borowiczowi i Karolinie, którzy byli ze mną i wspierali mnie przez cały okres przygotowań. Dziękuję również GREGOR_ian’owi z SFD oraz firmie TREC. Raz jeszcze dzięki za wywiad i bądź pewien, że całe SFD będzie trzymało kciuki za Twoje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2008-07-13 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen + thyro cuts II

    Post
    Doping

    [...] to metabolit krótko działający t3. Nie jestem w stanie tego teraz ustalić na 100 % tyle pamiętam poprostu. To może coś działa ale w dużych ilościach i bardzo często bo okres półtrwania bardzo krótki. Ja tam w to nie wierzę. Tu art o szczurach na tym T2 pełen przypuszczeń. No ale to t2 nie blokuje tarczycy nie odziaływuje na serce także jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-04-22 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miesiecy brałem antybiotyk na syfy, którego skutkiem ubocznym było wysokie ciśnienie, raz miałem nawet 170/86. Antybiotyku tego nie biore od jakichś dwóch/trzech tygodni. Możliwe jest to, że przez tak długi okres czasu po zakończeniu terapii antybiotykiem utrzymuje się aż tak wysokie ciśnienie? Ten antybiotyk nazywał się TETRALYSAL. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2011-12-14 18:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozwój masy mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej oraz erekcję. W serii dobrze kontrolowanych badań klinicznych udowodniono, że już 2 g argininy podawane sportowcom przez okres 5 tygodni prowadzi do znacznego, w porównaniu z grupą kontrolną, przyrostu siły całkowitej i beztłuszczowej masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji poziomu tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2012-01-19 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że standardowa dawka kreatyny dla kulturysty wynosi 5 g przed i po treningu, to osoba trenująca piłkę nożną powinna zażywać 3 g bezpośrednio po treningu przez cały okres trenowania. Organizm nie będzie przesycony kreatyną, zaś utrzymanie stałego poziomu spowoduje podniesienie wytrzymałości mięśni oraz ich siłę. Nie trzeba stosować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-06-12 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolone cypionate

    Post
    Doping

    jak tylko w jednym miejscu znalazłeś jakie półtrwanie ma cypio? Nie patrzysz na substancję tylko ester. czy test cyp, czy nandro cyp będzie taki sam okres półtrwania, ester to jedno substancja to drugie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2016-12-01 13:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres masz? co nie pasi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2006-11-06 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aga a sex

    Post
    Doping

    z bodybulding.com, butyrat ma tam 6 dni okres półtrwania, więc isobutyrat czyli to na czym jest aga może mieć jeszcze więcej Estry sterydów Formate 1.5 dnia Acetate 3 dni Propionate 4.5 dnia Phenylpropionate 4.5 dnia Butyrate 6 dni Valerate 7.5 dnia Hexanoate 9 dni Caproate 9 dni Isocaproate 9 dni Heptanoate 10.5 dnia Enanthate 10.5 dnia Octanoate [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2008-11-03 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po operacji kolana

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po takim zabiegu przez pewien okres nie mozna obciazac zbyt kolana. Sporo zalezy w jakim stanie miales miesnie przed operacja? Jesli nie ma jakis zanikow itp to jest juz dobrze. Cwicz najlepiej na suwnicy z malymi ciezarami. Rower bedzie tez idealny. Na poczatek moze byc stacjonarny. Na reszte cwiczen musi ci pozwilic lekarz. Z mojego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2011-09-20 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w płynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie ze..w doozych dawkach...ktoore powodooja tez wplyw na wrazliwosc insooliny..jej zwikeszony opoor...podywzszenie poziomu gloozy we krwii...zmniejszona prodookcje glikogenu w watrobie...jednak zjawisko to nie zostalo zanotowane w badaniach na loodziach ktoorzy stosowali glookozamine przez krootki okres czasu w 'zalecanych' dawkach /1500mg/d/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2004-07-19 00:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ????????

    Post
    Doping

    po pierwsze 40 gram mety dobrze zora watrobe na dodatek przyjmowane w 8 tygodni ;o po drugie nie sadze abys w ogole mete czul przez tak dlugi okres

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2007-07-29 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ????????

    Post
    Doping

    to moze zwiekszyc na 50mg co zmieni okres na 4 tyg npp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2007-07-29 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po sytym cyklu

    Post
    Doping

    Bez wiedzy jak konkretnie przebiegał cykl trudno coś dobrze ułożyć, więc będzie pi razy drzwi obczaj okresy półtrwania tych środków i kiedy wygaśnie ostatni okres połtrwania niech pojedzie przez 2 tygodnie HCG - może być 500i co dziennie, albo np 2000i co 3 dni, jak skończy HCG niech wrzuci cloma z nolwą (nolwe można zaczać wcześniej), nolve [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-05-10 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w PL wino moze bardzo łatwo powodować rozrost, ból łechtaczki dawka max 20mg chodź znam jedną co przy 40mg robiła formę i nic nie zaobserwowała ze skutków ubocznych ale okres dwa razy w roku to norma u kobiet lecących sporo na saa testa też biją a nawet npp ja za tym nie jestem max dla kobiety to 20mg anavaru + spalacz więcej nie potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2013-12-23 18:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17alfa nie zakłada się długości cyklu , lecisz tyle co organizm toleruje. Dla mnie są dwie opcje uderzyć wysoko i konkretnie 4-5 tygodni albo dawki 10-15mg przez dłuższy okres. Ogólnie orale biorę tylko raz w roku , zdrowie ju nie te , wolę pokombinować na samym teście ewentualnie z dodatkiem masteronu i nandrolonu z dietą i ćwiczeniami. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2016-11-28 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)