SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] taka moja slodka tajemnica http://allegro.pl/item459914736_atmosphere_czarne_41_8_zamszowe_botki.html fajne nie? widzialam takie tylko ta gora taka fajnie pomarszczona ale szkoda kasy, bo juz mam dwie pary na ten okres jesienno-wczesnozimowy :-/ a te z allegro niestety nie moj rozmiar, a moze na szczescie, bo nie daj boze bym sie skusila hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 16:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siem lager! mi siła rosnie z powrotem do góry, ale jeszcze mi daleko do tego co było 2 miechy temu. korva w przysiadzie siła spadła o 40kg przez ten okres, ale do połowy listopada mam nadzieje wrócic do formy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać, że w rpg fantasy nie grywasz ;-] A spam się spsuł bośmy se z Hubertem za bardzo słodzili %-) Curwa, mam w umowie 3 miesięczny okres wypowiedzenia - tzn. że muszę dzisiaj szefa poinformować, że we wrześniu odchodzę @@-) Ale będą mieli niespodziewajkę ;-] Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-06-25 10:16:43

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 09:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O podskórne ropne wykwity na linii szczęki + okres w środku opakowania tabletek antykoncepcyjnych. Dodać jeden do drugiego i ani chybi hormony wariują. Prócz ćwiczeń siłowych żadnych zmian u mnie nie było w ostatnich tygodniach bo miskę mniej więcej trzymam od kilku msc podobną.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 17:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i będąc sucha, nawet turbo sucha po płukaniu miałam okres.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak bede codziennie jadł to samo , przez dlugi okres czasu mowie tu o miesiacach , to nie bede rosl( oczywiscie kalorie tak jak maja byc ) ? Bo dieta powinna byc zroznicowana ? Jak to jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Faza nasycenia(podczas gdy sie bierze 20 g dziennie przez okres 10 dni )wystepuje tylko w przypadku pierwszego cyklu na kreatynie ? Czy np jezeli sie nie bralo z pol roku to tez mozna ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tyle samo co okres brania, jeśli dawki były spore, a jak nie dawki małe to można cały rok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 21:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nawet mogę nie mieć dostępu do niej . A taki ser w miskę dodać słodzika i zalać troszke wodą i da rade tez kiedyś mieszkałem w akademiku, też była jedna kuchnia - był to okres najlepszej diety w moim zyciu, ponieważ nie miałem nic innego do roboty poza szkołą, trenowaniem i robieniem sobie posiłków. Także dla chcącego nic trudnego, no ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 09:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy moge brac zwykle mono po stosowaniu przez okres 2 miesiecy kreatyny Mp stack-a? 5 gram everyday

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 19:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stopniowo bd je podbijał a nie chce dodac juz z oliwy z olwiek bo mam juz 32g a na jutro bo jutro mam dnt orzechow nie skombinuje. Ale czy też takie rozwiązanie na dłuższy okres czasu nie okaże sie zabójcze dla sylwetki Czy warto dorzucić coś jeszcze na pompe do agmatyny beta alaniny i kreatyny? Trudno odpowiedzieć jednoznacznie, dużo zależy od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A caly ten okres samo hcg tak?

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 19:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najważniejsze, że skumałeś :-) Sam wiem jak dużo daje taki okres i potem faktycznie najważniejsze to nie wpaść w to błędne koło ponownie. Natomiast skoro teraz dałeś radę to powinno być już z górki :-)

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 15:51:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokładnie. Jak Sylwię szykowałem na Sopot, to nie schodziliśmy poniżej 45g tłuszczy, z czego 20g to były nasycone. Okres idealnie co do dnia i przed i po zawodach ;-)

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-14 19:51:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    27.10-28.10.2019 Dwa dni bez treningu. Niestety rozkłada mnie przeziębienie. Nie jest to okres startowy i mogłam odpuścić trening. Trener twierdzi, że to najlepszy czas na poprawę stanu zdrowia, skupieniu się na rzeczach na które w ciągu sezonu nie ma czasu albo podchodzi się do nich lekceważąco. Zarówno pogoda jak i czas w pracy nie pomaga. [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11853 Data: 2019-10-28 19:24:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Redukcja - prośba o ocenę diety i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na jaki okres wprowadzic bilans zerowy. Aktualnie mieszkam w Holandii dopiero na urlopie w Polsce w okolicach sierpnia takie badania moglbym zrobic, ale napewno zrobie jakie to np badania zrobic? Wszystko strasznie zlecialo a brzuch idzie opornie chyba ze to tyle czasu potrzeba. Moze zly rodzaj budowy wybralem i cos robie nie tak. Tak dla [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2019-05-15 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Arphiel nie zamierzam zaprzestania jedzenia wieprzowiny ;-) Tylko szczerze to do tej pory prawie nigdy nie marynowałam jej przed jedzeniem %-) Swoją drogą miałam okres, że dzień w dzień jadłam schab, no i w końcu mi obrzydł i od tego momentu jakoś mniej mnie ciągnie do jedzenia świnek :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 11:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gaja, a mi się wydawało, że miałam szalony okres studencki... ;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 12:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaja - ja juz dawno przeszlam okres tlumaczenia i wyjasniania i to nic nie dalo wiec odpuscilam. Szczerze to mi juz nie zalezy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem wiem, okres, tesciowa --- kumulacja jak w totku

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)