okres

A mam pytanie (chyba nie było go tutaj jeszcze). Jak to jest ze "stałym" przyjmowaniem kreatyny? Kiedyś się mówiło, że branie jej przez dłuższy okres czasu (a o takim tu zapewne mówimy .. czyli ponad 6 tygodni) nagania organizm do lenistwa przez co później "jak się chce mieć jakąś kreatynę to trzeba pobierać ją z zewnatrz - w tym [...]

[...] nie jadł i co brał, to jeżeli nie masz talentu to nie wygrasz. Nawet jeżeli ktoś zjadłby 10 kg czarnego węgla i miałoby mu to pomóc, to jest to bzdura i absurd. Ł.G: Jest okres zimowych Igrzysk Olimpijskich. Kibicujesz Adamowi Małyszowi w tej imprezie? T.A: Ja kibicuję wszystkim naszym zawodnikom. Życzę im, aby zdobyli jak najwięcej medali. [...]

[...] i różnorodnością wyprowadzanych ciosów. - Spędziłem w Houston sporo czasu i trenowałem, jak nigdy dotąd. Nie mogę odkryć wszystkich kart, ale był to dla mnie przełomowy okres w karierze. Spotkałem się z nowym podejściem i technikami trenerskimi. Zrozumiałem sam, że czas na zmiany, szczególnie w walce obronnej. Liczę na to, że walka z Chrisem [...]

z dodatkie vitargo przestancie %-) a tak serio to na bardzo długi okres gainerka daje 200g po treningu tylko, typowy ekto moze sobie pozwolić%-) jeszcze 2 kg whey izolate z sciteca mam :-)

[...] 42 - 44cm Obwód talii (pod brzuchem) : 121 - 115 - 114 cm Brzuch (pod pępkiem) 138 - 124 - 124 cm Obwód uda : 75 - 76 - 71cm Obwód łydki : 48 - 44 - 45 cm Narazie bez diety na okres świąteczny ale od nowego roku carb cycling - jak dopracuje to wrzuce. Kiolejne spalacze juz zakupione i zaczne pewnie od połowy stycznia tak jak nowy trening FBW.

Tak zdecydowanie :) tętno mam 130/140, przez cały okres biegania. TSE czyli rozumiem, że skończyć to i zastąpić czymś innym ale czym ?

no ja mysle że wiaze sie to zwlasza z wieloma latami cwiczen robienia masy poprzeplatanej okresami redukcji, farmakologia owszem - nie unikniesz tego teraz jak chcesz byc wysoko , bo takie sa realia , ale nie zastapi to wielu lat ćwiczen, a z zawodami to było tak : na drugim roku studiow pomyslalem razem z moim przyjacielem ze moznaby wystawic [...]

Skoro idzie okres budowy masy mięśniowej, każdy powinien wiedzieć te kilka rzeczy o białku: http://activlab.pl/aktualnosci/view/50 Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-09-27 14:11:58

prawy: lewy: od przodu: i mam pytanie, po jakim czasie nalezy masowac zrosty? i jaki okres czasu nosic kamizelke? Zmieniony przez - niziniak w dniu 2010-04-26 15:38:33

[...] Myślałem, że ponad miesiąc, a tu widze niektórzy po 2 tyg. już siłe walą :o 2. Ile czasu trwa takie początkowe gojenie, żeby można by już coś bez koszulki latać? 3. Ile trwa okres CAŁEGO gojenia się tego wszystkiego? 4. Czy, żęby móc zapisać się na operacje (pewnie Rylski) trzeba mieć jakieś badania co do gino czy czegokolwiek? 5. Zrosty są skórą [...]

Cześć jeszcze raz. Mam takie pytanie, ile czasu czekaliście na zabieg? chodzi mi okres od pierwszej rozmowy do wykonania operacji. Wcześniej musiały byc jakieś konsultacje? Gdybym zdecydowal się na dr. Rylskiego to wolałbym zalatwić wszysko za pierwszym spotkaniem, gdyż do Szczecina mam 500 km:) Zmieniony przez - dejayaztek w dniu 2010-05-16 [...]

[...] więc żadnej zniżki nie dostałem. Na zabieg czekałem jakieś 3 tygodnie od pierwszego telefonu. Wiem, że na początku lutego będzie dostępny, później z tego co mówił na jakiś czas idzie na urlop więc radzę dzwonić czym prędzej jeżeli zależy Ci na czasie. Teraz jest dobry okres na operację, bo w lato już będzie można sobie pomykać w koszulce

tak ja stosowalem tamoxifen przez dluzysz okres czasu i zero efektu

[...] krotko miesiac - dwa) siegnal po koxy i gino mu wrocilo ;d takze to chyba jest mozliwe, ale raczej nie od wzrostu, tutaj duzo ludzi sobie to robi w wieku 17-19 a przeciez okres dorastania wlacznie ze wzrastaniem trwa do 21 roku, a w tym temacie sie nie spotkalem z nawrotem gino a i odnosnie tego lipo to u Rylskiego kosztuje to "od [...]

[...] z mamą mam dobry kontakt, więc w końcu się przełamałem. Na początku 2012 roku zadzwoniłem do Rylskiego. Omówiliśmy co i jak i zabieg ustalony został na 15. lutego br. Ten okres strasznie się dłużył no ale wreszcie nadszedł upragniony dzień :) Ciężko było trafić do gabinetu, ale się udało i przed 15 byłem już w środku. Doktor sprawił od razu [...]

[...] pod 3 stopień :) Nie nosiłem 4 tyg. 3-4 dni chyba wcześniej ją ściągnąłem już nie pamiętam dokładnie ale na pewno nie całe 4tygodnie:) Ale wtedy jeszcze był chłodny okres więc mi to nie przeszkadzało wgl jej noszenie, a że ściągnąłem i czułem się bez niej dobrze to już nie zakładałem, bo nie widziałem potrzeby aby ją nosić :) Ja od razu [...]

bolda 2x w tyg przecież on ma okres [poltrwania 14/16dni

a pieprza ludzie ze to taki straszny okres ta wycinka :-D jak sie gotowac nie potrafi.. :-D hehehe

Propa myslalem dac na okres typowo letni po cypio. Z cypio mialem jeden kontakt i bardzo mi sie spodobalo, o wiele mniej wody ciagnalem niz na miksie i enanie.

[...] dni dość aktywnie spędzone, nie miałem czasu się nudzić. Na siłowni ćwiczy się mało przyjemnie, bo jest mnóstwo komarów i przy wykonywaniu jakiegoś ćwiczenia przez dłuższy okres czasu nie idzie wytrzymać %-) Ogólnie jest tutaj wysyp komarów i meszek. Temperatury też są ładne,bo jest po 30 stopni w cieniu, kiedy podobno w Polsce jakieś [...]