okres

[...] głupote w jakimś dziale(bo nie zauważyłem by tu pisał głupoty) ale to że nie ma wiedzy w jakiejś dziedzinie nie oznacza ze moze nie mieć w innej, a po drugie przez długi okres czasu był aktywny. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-02-28 18:25:16 Nikt nie negował/neguje tego, że ma wiedzę. B. często był jedyną aktywną osobą na forum i dużo [...]

MojeImie ZDRAJCO ! zamiast założyć 2 konto, to łajdaczy się na innych forach %-) QUEBLO, daj któremuś z chłopaków status, bo faktycznie sporo się udzielają przez długi okres czasu, a obaj doradcy pofruneli :-)

[...] głupote w jakimś dziale(bo nie zauważyłem by tu pisał głupoty) ale to że nie ma wiedzy w jakiejś dziedzinie nie oznacza ze moze nie mieć w innej, a po drugie przez długi okres czasu był aktywny. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-02-28 18:25:16 Nikt nie negował/neguje tego, że ma wiedzę. B. często był jedyną aktywną osobą na forum i dużo [...]

a no, też miałem taki okres, że parę dni pod rząd takie cygany wsiadały, jak ze szkoły wracałem Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-10-11 22:20:25

ozzy ja po sobie wiem, ze nie tknę ciezarów przez najbliższy okres %-) Przysiady czy Martwy to teraz dla mnie zabójstwo :D Jak dla mnie lekarka była kumata. Tym bardziej mnie przekonałą do siebie jak mi powiedziala, ze jak przestanie bolec to oczywiście, ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa jak podciąganie itp. Moge robić, nawet mogą pomóc. ale [...]

Nie no ja akurat mam drogę całkiem bezpieczną, tylko czasami raczej sam robię coś głupiego i niebezpiecznego, ale zauważyłem, że przez cały okres odkąd zacząłem naukę w nowej szkole, to uczę się na błędach i w sumie póki co jest ok. Tylko pytanie czy będzie ok jak spadnie śnieg. Kompletnie nie wiem czego sie spodziewac.

[...] 2x dziennie białko. ad 4. Staram się jeść warzywa i owoce, ale czytałem że warto kupić coś dodatkowo, myślałem nad Olimp Vita-Min Multiple Sport. Nie wiem tylko przez jaki okres je brać. Po 3 miesiącach kreatyny planuję ponad miesiąc przerwy, z witaminami wydaje mi się że tez powinny być jakieś przerwy, może w ulotce wyczytam. ad. 5 Z tym [...]

[...] Świętami miałam ładne spadki w cm, w Święta pozwoliłam sobie na więcej węglowodanów, jakieś ciasto wpadło i takie tam. Wg mnie tragedii nie było. Po Świętach 4 dni miski i okres sylwestrowy (3 dni słodyczowe). Już po Świętach czułam że coś mi przybyło, a teraz to już jestem tego na 100% pewna. Nie wiem o co chodzi, ale czuje się jak pączek Na [...]

Jak bedzie bolalo dalej, to odpoczal bym calkiem od przysiadow i wrzucil przez jakis okres lzejszy trening z wieksza iloscia powtorzen.

łokurva PRL to ogolnie dziwny okres był ale żeby na śmierc skazywać za pasztet ok ja tymczasowo mykam, bede około 21

[...] to wystepuje efekt placebo i wyolbrzymiamy zmiany." Wiesz pojawiały mi się palpitacje serca, oczy łzawiły i kiepsko widziałem, samopoczucie kiepskie. Rozumiem że okres przejściowy, mimo wszystko to ja biorę odpowiedzialność za swoje zdrowie i nie mam zamiaru tak je wystawiać na próbę. Przestawienie się organizmu na ciała ketonowe [...]

Spawacz - zalezy na czym Ci zalezy. IMO w 99% przypadkow taka dieta doprowadzi do utraty miesnia. nie ma budulca = nie ma efektow. bialko to podstawa. sam przez dlugi okres jadlem za malo i byl to dla mnie czas zmarnowane. 2,0g bialka zwierzecego na kg masy ciala jezeli chcesz miec rezultaty, w jakiejkolwiek kwestii - masa, sila, rzezba.

[...] "Spawacz - zalezy na czym Ci zalezy. IMO w 99% przypadkow taka dieta doprowadzi do utraty miesnia. nie ma budulca = nie ma efektow. bialko to podstawa. sam przez dlugi okres jadlem za malo i byl to dla mnie czas zmarnowane. 2,0g bialka zwierzecego na kg masy ciala jezeli chcesz miec rezultaty, w jakiejkolwiek kwestii - masa, sila, [...]

[...] - rzodkiewka, marchew, papryka wystepuje w roznych odmianach (czerwona, zielona, zolta, pomaranczowa, kremowa - jedz poki sa w dobrych cenach), szpinak w lisciach swiezy, etc do tego dochodza duszone: brokul, seler, kalafior, szpinak a na okres zimowy polecam zabek czosnku dziennie - na odpornosc Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-09-26 15:18:01

1 nie wiem być może placebo spróbuj twaróg zmieszać z olejem lnianym 2 jeśli będziesz jadł przez dłuższy okres czasu kto wie nie zaleca się mimo wszytsko jedzenia tylu jajek

Wenzon - takie teksty to sobie zostaw dla siebie balwanie... Pytam czy po scieciu wegli jest normalne zeby przez okres 2 tygodni nadal spadaly obwoy z miesni, czy organizm juz sie przezwyczail do ich niskiej ilosci i szukac problemu spadkow gdzie inndziej

Tak, tak w Niemczech, ale teraz zjeżdżam w okolicach 20go grudnia do PL na okres świąteczno noworoczny. Pewnie gdzieś w połowie stycznia znów tu. Co robię? Pracuje}:-(

Przez długi okres robiłem MC, praktycznie cały czas. Muszę popracować nad najszerszymi, by nie było dysproporcji

Odswiezam, bo teraz jest taki okres, ze jest "duzo" (od cholery) spekulacji odnosnie tranferow Abramowicz chce Szeczenko, ale Milan sie nie zgodzil, Rusek dawal 70mln ojro. Legia pozyskala Marcina Klatte z Kujawiaka. Zurawski najprawdopodobniej w tym sezonie odejdzie z Wisly...tylko gdzie? Wiele mowi sie o Celticu. Piszcie co wiecie na [...]

Chociaż z tym Ailtonem moze być różnie bo w Schalke raczej sie nie sprawdził i ten okres gry w Turcji, tez niewiadoma. ALe zgodze sie z Pio ze Hamburger ma fajną ekipe io tez lubie oglądać ich mecze