okres

[...] zazwyczaj slodycze - niestety czekolada. anitan- bardzo dziekuje ci za twoja wypowedz - pokazalas mi obrazowo co ja takiego robię. wiesz? tez nie mialam ciagot przez dlugi okres czasu...w zasadzie od jakiegos czasu mam to samo co ty. dodatkowo to trudno mi sie powstrzymac nie wiem z czego to wynika. na poczatku myslalam ze moze dlatego ze [...]

ja miałem niezaliczony okres miedzy wojenny, II wojne i prl %-) ale sie nauczylem i juz lajcik jest Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-06-22 16:55:08

Tez sie tak srałem z tym wszystkim ale sprobowałem tego LF i wyszło zupełnie odwrotnie niz myslałem:-)) IMO. warto, na nastepnej wycince obowiazkowa wrzucam go na cały okres jej trwania;-) A wegle w DNT i w DT w duzej ilosci was nie podleja jesli bilans nadal bedzie ujemny/zerowy:-)

prawda prawda , poprostu dzis za duzo sie udzielilem an forum jakis dziwny dzien mam , moze okres. Peace people

I ogolnie jak uwazasz jaki okres czasu powinienem cisnac na 15-stkach? Noi co z tym siadem w trójboju wreszcie, bo nie mogę na necie znaleźć

[...] ktore sa uzaleznione od serii glownej, bardziej obrazujac: MC 140kgx8/ regres: 115-120kg x15-18/ regres: 100kg x 18-24 Trening ciezki - wymagajcy, dlatego tez krotki okres. Wiec jak widac 1 seria regresywna to doskonala kontynuacja treningu 15-tek (dalszy progres) lecz wykonana po wyzszym ciezarze, co sprawia zludne wrazenie dla ukladu [...]

[...] A tak w ogole, to unikam pomidorków, ryb, nie pijam mleka, produkty mleczne bardzo zadko, mieska sobei nei odpuszczam, ale raczej 2-3 razy w tygodniu tylko.. ostatnio po kolei miałam dni: -jabłkowy -winogornowy -sucharkowy A szczerze móiąc to cholernie wierzę w te zioła, że mi jakoś pomogą i żebym chociaż na dłuższy okres miała od tego spokój.

[...] 3 miechy temu jakos przed poprzednim cyklem i od tamtej pory do dzis intuicyjnie juz widze co i jak) a wiec od jutra podbijam jeszcze troche kalori, i jade tak przez caly okres robienia wagi czyli jakies 6 tygodni. W pewnym momencie jak juz tam wyzej opisalem bedzie wrzucony spalacz dojda aeroby i wtedy zacznie sie ucinac wegli podbijac bialka [...]

ja jak mialem okres tej przerwy, schudlem to sie na mnei wtedy darla ze co tak chudne eh sam nie wiedza czego chca co do przysiadow przestudiuje sobie jeszcze caly art Marka C. http://www.sfd.pl/czy_umiesz_robic_przysiady_-t355831.html

miałeś okres? i do spamu częściej wpadaj Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-25 10:11:17

Siemasz Damian :D Chcesz to AAKG ?? zostało 13 kap a mi na razie nie potrzebne ?? bo jak coś to mogę Ci to wziąść jak będę szedł do pracy :D ------- A propos przed Tobą ciężki okres :D dziś otwarli na przeciwko ich stanowiska Pizza Hot =D Hahahaha ale Pitt musi mieć ciężko jak Ci ludzie do******lają z tymi Pizzami i innym takim żarciem

po cyklu? tydzien offu od silki - regeneracja , pozniej pewnie lajtowniejsze treningi/dieta , zeby organizm wypoczal , ale takze bym utrzymal przez okres wakacyjny raczej ten staly poziom ktory teraz wypracuje acha zapomnialem dodac: Leviathan Jak wiadomo doszedl mi "troche spozniony" zostalo mi rowne 42 caps na 7 dni , czyli zwiekszam [...]

dzieki za szczera opinie za***iscie to bedzie ale za kilka lat dopiero moze e tam len tak sie poprostu zlozylo jakos wszystko przez caly okres mojego trenowania obiecuje poprawe Pozdro

Za okres od 7 do 14 maja (przepraszam ale trochę za dużo pracy i brak czasu żeby częściej aktualizować wyniki). 100 613 + (8 dni x 50) = 101 013 Zmieniony przez - Piotr M. w dniu 2018-05-14 23:17:07

Za okres od 7 do 14 maja (przepraszam ale trochę za dużo pracy i brak czasu żeby częściej aktualizować wyniki). 100 613 + (8 dni x 50) = 101 013 Zmieniony przez - Piotr M. w dniu 2018-05-14 23:17:07 101 013 + 50 = 101 063

Witam ! Mam takie pytanie. Ćwiczę dwa lata, mam 18 lat. Przez okres 2 lat brałem kreatyne, aminy, gainery itp. Próbowałem różnych stacków, ale nie koksowałem. Od kiedy cwicze zrobilem 20 kg masy. Ważę 88 kg, 179 cm wzrostu. Bicek 37 , klata 120 . Klata 90 kg, Przysiad 120 kg, Martwy 150 kg ... dostałem teraz od znajomego metke 100 tab. oraz [...]

[...] i 22:00 osłone tak samo jak witaminy bede bral i oczywiscie do tego odzywka weglowodanowo-białkowa i po zakonczeniu cyklu jakies 8 godzin 10 tabletek clomidu po 1 przez okres 10 dni ten cykl ma jakis sens czy jest zły ?? jak by co to poprawcie mnie ale jesli chodzi o te witaminu i mineraly oraz osłone to jedna tabletke o 7:00 a druga o [...]

[...] polskiego tescia, czy bedzie to dobry wybór czy może inny rodzaj tescia ? do tego oczywscie suple, mam na mysli przedewszystkim bialko i aminokwasy, jak go przyjmowac zeby za bardzo sie nie zalac woda, moze jakies mniejsze dawki ale przez dluzszy okres ? i na koniec ile po cyklu odblokowanie i w jakies ilosci, clomid bedzie dobry ? z gory tHx

Ja tam ekspertem nie jestem ale na okres letni ( urlopowy ) z powodu wyjazdów krótszych lub dłuższych drugi rok robiię FBW żeby nie stracić kontaktu z ciężarem ;-) a i nie stracić za dużo sily. A na urlopie to właśnie pompki, przysiady ( bez obciążenia ale w dużych ilościach ) hantle, rower, no i oczywiście planki :-D Jak taki FBW ułożyć ? [...]

Ode mnie też SOG. Przyznam, że po raz pierwszy czytałem z zainteresowaniem text z Fizyki Pozdrawiam Mav Życie jest jak shareware - krótki okres próbny i wyłączona opcja save.