SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • co 2 dni okres póltrwania ma ok 48h

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-06-11 16:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie jeszcze jedno, przez jaki okres czasu HCG, tydz ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2014-06-23 19:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja bym zaplanowal solidny okres masowy;-) mase ciala musisz trzymac tylko podczas walki, wiec pewnie mniej wiecej wiesz w jakim okresie kalendarzowym bedziesz mial jakies turnieje czy walki? mozesz wiec poswiecic czas na przygotowanie do walki pod katem masy i sily, a na redu budowe wytrzymalosci przed walka;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2015-12-26 21:12:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 100 dni dla masy i siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Concentrat. Ponadto przypominam o stosowaniu glukozaminy oraz witamin, a szczególnie antyoksydantów. Po zakończeniu 4 tygodni Cyklu II następuje 7 – 10 dniowy okres regeneracyjny, podczas którego wykonujemy jedynie ćwiczenia aerobowe (np. pływanie, które świetnie zregeneruje stawy). W kolejnym odcinku opiszemy Cykl III – [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2005-07-06 12:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma i odblok.

    Post
    Doping

    Bo okres poltrwania omki to 15-18 dni, a enana jakies 10dni

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2013-01-02 17:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dni diety, a jeden bez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy, osobiście w czasie redukcji trzymałem dietę przez 5 dni w tygodniu, a w weekend piwo & pizza (okres wiosna-lato) i 14 cm w pasie poszło (z 96 do 82 cm). Myślę, że zasada jest prosta - jeśli mimo cheat day są efekty, to sobie go rób, a jak efektów brak, to trzeba się pomęczyć i trzymać dietę cały czas.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2014-10-09 08:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 15mg z cybera!

    Post
    Doping

    dokładnie tak! poza tym metka nie działa przez 6 godzin i potem już nie %-) to jest okres półtrwania czyli po 4-6 godz teoretycznie połowa substancji aktywnej ulega degradacji, a meta dopiero w 2 tygodniu klepie jak uzyskasz odpowiednie stężenie. ja bym na twoim miejscu brał 2 tab dziennie jedna rano druga około 17 i wszystko. normalny cykl na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2014-01-05 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rozłozenie ?

    Post
    Sztuki Walki

    pytam bo moze to ma miec jakis cel jesli jest znawca w danym temacie to chcialbym wiedziec oco chodzi dokladnie.Bo chce ruszyc z dobrym planem jest zima dobry okres SW mniej wiecej po tem zeby sie jakos nie zalac:) na twarzy nie chce sie zalac wiadomo to nie estetycznie wyglada

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-10-28 19:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody i przygotowanie

    Post
    Sztuki Walki

    Generalnie okres przygotowawczy wynosi 6+ tygodni, ale powiedz jak do tej pory wyglądały twoje treningi. Cwiczyłeś cos w domu? Jak z kondycją?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-02-23 08:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kreatynie i odzywkach,mialem ten sam efekt,napompowanie, tylko na okres brania ich.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2009-03-09 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie nóg i rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi cała dłoń drentwiała,byłem z tym u specjalisty powiedział mi że mam przeciążone nerwy ale że jest to początkowe stadium to mam nie trzymać ręki w zgięciu przez dłuższy okres czas ,równinież dodał że gdyby nie pomogło wstrzyknie mi jakąs blokade a gdyby i to nie przyniosło oczekiwanego rezultatu zostaje jedynie operacja,od tego czasu mi nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-06-07 03:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FADER TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak długo trwał okres i jakie rezultaty. Czy zauważyłeś wyraźną poprawę w ręce. Nie wiem obwody, siła

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2021-06-26 15:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesien..???

    Post
    Doping

    [...] jestes podatny na odkladanie fetu, lub spozywasz naprawde wysokie dawki ww - to swedzenie moze wyskoczyc odrazu. Miej pod reka 1dno/2a opak nolvy, jakby zaczelo swedziec to startuj 40-60mg/ed pozniej zmniejsz do 20mg/ed i ciagnij az przestanie swedziec. Mete lepiej 6 tygodni - to max okres jej dzialania. Odblok 3 tygodnie po ostatnim shocie deci

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2005-09-13 18:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musi być jakas przerwa ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobno hmb działa dopiero po przyjmowaniu przez długi okres czasu także jeśli chcesz to możesz barac dalej śmiało

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2006-01-31 19:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron.

    Post
    Doping

    Clomid kup sobie w aptece. Pogadaj z jakims lekarzem zeby ci wypisal recepte (nie powinno byc z tym wiekszych problemow - mozesz powiedziec ze to dla dziewczyny bo ma niereg okres i wstydzi sie przyjsc:)) i bedziesz mial za 5.37 zl. Z nolva podobnie ale to juz nie wiem po ile chodzi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2005-06-20 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nadgonić plecy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    99% ludzi tak zaczynalo nie lam sie, po prostu zacznij cwiczyc reszte dogonisz szybko, rok to krotki okres jak chodzi o zmiany

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2006-12-10 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + thermo speed?

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie dane są być zależne od wielu czynników, i pewnie to 0,5g to zaniżona wartość, chyba, że olimp nas o******la:D miałem już okres, gdzie brałem 3 tabsy TSE przed śniadaniem i przed treningiem i żyłem jakoś normalnie, nic mi nie było, za pewne jest tu wielu ludzi którzy 0,5g przekraczali wielokrotnie i nic im nie było ale i tak każdy kto [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-05-15 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie poprzednie cykle / dawki / efekty / okres off?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2008-04-27 17:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do lekarza udać się rzecz jasna możesz, ale takie zmiany są dosyć częste i trwają głownie przez okres dorastania i wchodzenia w dorosłe życie.:) Jeśli masz jakieś obawy załatw sobie skierowanie na usg klatki piersiowej potwierdź ginekomastię i niech wtedy lekarz decyduje o dalszych krokach.:) Do tego są potrzebne badania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-12-03 15:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporo było chorowania, wychodzę już na prostą, 6 tygodni bez treningów, co to będzie,miazga... wychodzę już na prostą.... Moje spostrzeżenie- przez okres chorowania poleciało sporo smalcu, dobrze, że nie zmniejszyłem dawki testa bo pewnie trochę mnie obronił przed poleceniem też z mięśni Dobrze myślę ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2017-04-14 10:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)