[...] w kształcie dysku, powstający z trofoblastu różnicującego się od 3tyg do 16-18tyg. Ciąży, zawierającego oprócz tkanki łącznej też naczynia krwionośne, do 36-38 Hbd następuje okres przeobrażania we wszystkich elementach strukturalnych łożyska. Jest specyficznym narządem, który działa pomiędzy matką i płodem i w którym odbywa się stała wymiana. [...]
sorry że mnie nie było ostatnio, ale naukowy okres mam i nie bardzo czasem dysponuję. ale mimo wszystko ndal jestem dumnym spamerem keltona i w tej kwestii nic się nie zmieniło %-) pozdro
Widze ze nie tylko u mnie ostatnio goracy okres- kazdy narzeka na brak czasu. Albo mi sie wydaje albo zmienilas nieco diete i treningi ?A na pewno nazewnictwo cwiczen ;) Gratuluje zdanego kursu !
[...] ale robię to dziś:) Waga: 85kg Biceps:43 Łydka:39 Udo:62 Talia:81 Wymiary na luzie, na czczo. Talia bez wciągania :) Od dziś wszystko monitoruję szczegółowo i wchodzę w okres masowy na 100%. Zwiększam podaż białka o 200g mięsa i tłuszcze o około 15g oleju. Cardio zbijam do 25 min 4x w tyg i zobaczymy co się będzie działo :) Wieczorem wrzucę [...]
[...] ze skosem dodatnim 5x12 - prostowanie nóg na maszynie siedząc 5x12 - wspięcia na palce jednonóż stojąc 5x12 40 serii zrobione w około 1 h, pompa była piękna :-) Na dłuższy okres czasu przechodzę na hipertrofię. Własne ego wkładam do kieszeni i lecę x12, bo na 5x5 borykałem się non stop z kontuzjami :-) Starość nie radość ;-) }:-( Zmieniony [...]
Jak lektura KETOZY?Jestem około setnej strony. Autor w pierwszej części opisuje okres adaptacji do diety. Bardzo fajnie podszedł do sprawy i zaznacza co dzieje się z organizmem na danym etapie adaptacji tzn. dzień po dniu praktycznie. Więc czytelnik wie co się dzieje w jego organizmie i co będzie odczuwał w danym przedziale dni. Co do samej ketozy [...]
[...] celuję w ketozę, a w tłuszczówkę! Przedział do maksymalnie 120-150 g węgli dziennie (im mniej tym lepiej), aczkolwiek chciałbym wbić się w to poprzez ketozę (ten pierwszy okres). Kiedyś czytałem książkę doktora Wolfganga Lutza i on pisał, że u osób czynnie uprawiających sport trzymanie poziomu węglowodanów do 150 g daje takie same efekty jak u [...]
[...] do badań-jest ich pełno i na każdą okazję. Sam wiem po sobie- trenując splitem co 7 dni daną grupę mięśni-spokojnie to daje efekty. Czasem z przyczyn niezależnych się ten okres wydłużał do 10-12 dni Po prostu czasem nie mam czasu nawet treningu zrobić-i ku mojemu zdziwieniu takie długie przerwy nie uczyniły żadnych szkód a nawet była czasem [...]
dzieki Boksero takie przykłady z autopsji są najlepsze:) a jak zakończyłeś okres samych box sq i wprowadziłeś zwykłe to nie miałeś problemu z równowagą przy najniższum położeniu tyłka? Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2011-09-17 12:25:13
[...] Triceps: -wyciskanie francuskie siedząc 2x 37,5kg Trening poszedl gladko, twardosc i nabicie fajne, najbardziej sie łapy spompowaly, istne kamienie . Od przyszlego tygodnia zaczynam mikrocykl 10tek, moj ulubiony okres w cyklu HST. Mysle ze po przyszlym tygodniu bede mogl napisac cos wiecej o suplach. Teraz caly weekend regeneracja. Pozdrawaim.
U mnie było dosyć umiarkowanie i dało się jakoś przeżyć i starałem się na tyle ile wytrzymuje nie brać p-bólowych, ale czasami był nie do zniesienia. Pierwszy okres jest trudny i fizycznie i psychicznie, ale trzeba zacisnąć zęby, nie poddawać się, ćwiczyć i myśleć pozytywnie. Powodzenia i życzę wytrwałości :-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu [...]
Witam, Jestem ok 10 miesięcy po operacji- rekonstrukcja ACL ze ścięgna półscięgnistego i zszywane łąkotki. Stan mojego kolana jest dobry, solidnie przepracowałem okres rehabilitacji (w dalszym ciągu pracuję nad tym na siłowni).Jak mój rehabilitant mi mówił przed operacją, że po roku będę silniejszy niż byłem to mu nie wierzyłem, ale uwierzcie-da [...]
Jeśli okres czekania na artroskopie to pół roku przez NFZ to chyba zapomnę o tym bo za miesiąc muszę do pracy iść. Nie rozmawiałem z lekarzem jeszcze o artroskopii bo kiedy byłem u niego to jeszcze nie miałem wyników badań rezonansu magnetycznego. Wiecie ile kosztuje tak mniej wiecej zabieg artroskopii prywatnie i ile się czeka na to? Wiem że dużo [...]
[...] a w delegacjach pracujemy po 10-12 h zeby jak najszybciej skonczyc zlecenie i wracac. Fizjoterapeuta stwierdzil ze dla pewnosci zeby zakladac stabilizator na caly okres pracy bo nie bede w stanie zapanowac caly dzien nad kontrolowanymi ruchami i zeby sobie nie zrobic krzywdy .Czy tak zrobic??? co myslicie. Boje się ze znow miesnie mi [...]
A mam pytanie czy przy chondromolacji II stopień nie da się uniknąc zastrzyków w kolano? I jaki okres chodziliście o kulach przy tym (wykryto przy artroskopi kolana)?
[...] która jednoznacznie stwierdzi uszkodzenie, przy okazji wyczyści kolano i przygotuje do prawdopodobnej rekonstrukcji. Dlatego ciekawił mnie fakt czy nie jest to zbyt krótki okres między artroskopią a rekonstrukcją. PS Miał ktoś robioną artroskopię/rekonstrukcję przez dr Artura Harmatę, który kiedyś był lekarzem siatkarzy Resovii Rzeszów? [...]
artroskopia to tylko nazwa techniki w ramach której można zrobić różne rzeczy i w zaleznosci od tego co bylo robione,czas odstawienia kul sie zmienia.Dwa tygodnie o kulach to okres po wycięciu łąkotki.Przy szyciu ten czas się wydłuża bo to bardziej skomplikowany zabieg