SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    a to czemu tylko taki krotki okres czasuja widzisz? oj panowie nie tlumaczcie sie z alko kazdy kiedys musi sie porzadnie napic};-) Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-08-22 21:39:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    zawsze mozna tyrac caly tydzien po 12h a w weekend od 8 do 20 do szkoly :D dobrze ze ten okres juz za mna :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 21:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Antek - Oczywiście, że nie pobudza - nie dlatego przytoczyłem ten przykład. A ludzie po 2-3 miarki brali przez długi okres czasu i wątroba nie ruszona. Kwestia człowieka.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 16:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sezon na nadużywanie gripexu - nie jestem nonkonformistką gdy chodzi o zachorowania, wszyscy smarkają, to i ja, a co! Dlatego treningi wstrzymane bo nie czuję się czarownicująco. Planuję w tym tygodniu wrócić, tylko cebula we mnie każe sprawdzić czy sie opłaca w sensie sprawdzić kiedy okres powinien wypaść i może kupić karnet po nim? ;) olaboga

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 10:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dupkę uważam za fajną, cyc też, ale bamber galaretka :D Erotyczne myśli o lodach grycan %-). A co do brzucha to zaczynaj od niego trening. Wtedy nie zrobisz tego co lubisz trenować zanim nie zrobisz brzucha. Stary patent który sam kiedyś stosowałem. I od tego stosowania miałem okres że trening brzucha był moim ulubionym zajęciem :-).

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 08:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cocojambo:)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] trójgłowym. problem leży w kręgosłupie szyjnym. Dalsze badania będę wykonywał w celu ustalenia przyczyny. Wczoraj Nogi a jutro klatka po raz pierwszy od miesiąca. Kcal przez okres odpoczynku były obcięte o 90ww i 25t. Powoli będę dodawał. Waga nie zmieniła się jest cały czas równe 70. A to mały rarytas od mamusi 400g makaron szpinak pieczarki [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11616 Data: 2015-05-14 21:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    zimno mi cały czas...zbliża się mój prawdziwy okres nie wiadomo kiedy nadejdzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam w pasie teraz 84 z rana.Był okres że zbiłem do 79cm.Wtedy wystarczyło że stanąłem wyprostowany i lekkie żyłki sie przebijały(mam zdjęcie).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak Ci ludzie ćwiczą na tych siłowniach, że przez okres 3 lat zmienia sie im tylko koszulka do ćwiczeń i to też nie zawsze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie, wpyierdoliłeś się Fuun nie mając pojęcia o co chodzi wg w temacie. Moża b.duzo siadać/wyciskac itp bez supli/saa. Ktoś jak trenuje juz "chociaż" 5lat TYPOWO trójbój spokojnie przysiądzie te 200kg czy wyrwie 250+ w martwym. Zresztą to nie są nawet jakieś EXTRA wyniki na ten okres czasu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskoczysz na 5 sesji z przesuwanymi trenignami To by mi nawet pasowało. Bo tak sobie myślę - teraz jest pięknie ładnie, dobry dostęp do siłki, ale co będzie jak zacznie się okres świąteczny i ciągle wszystko pozamykane? %-) Przy 6 dniach totalnie nie da rady nic kombinować, przesuwać. A lekki deload i tak zrobię i tak, więc z początku faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na hvj drazycie to byl przykry okres w jego zyciu, musiscie go ranic wspomnieniami?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 15:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek ma okres i zaburzenia postrzegania swiata %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 21:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no na to wygląda że wiosenne szaleństwo okres godowy w przyrodzie ;-) Zbudowałeś już gniazdo?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    No po za fabrycznym sklepem Nike - są rzeczy trochę tańsze niż w sklepach, ale tyż bez szału. Za stajnik dwie bańki, za spodnie do biegania 150 czy 180. Choć przyznam, że okres był że prałam je po 3 razy w tygodniu i są kurfa nie do zdarcia, więc opłacało się

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 09:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1200 kcal i nic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc że po chlaniu ważysz kilo mniej - wypij dwa litry wody, będziesz ważyć kilo więcej Powinnaś trzymać sie diety i ćwiczeń przy których obserwowałaś chudnięcie, przetrwać okres zastoju a nie zmieniać diete na 1200 kcal Niejedzenie tłuszczu źle się skończy - tłuszcz jest niezbędny do utrzymania prawidłowej gospodarki hormonalnej, poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18098 Data: 2004-07-23 11:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy masuje wkoncu zima najlepszy okres

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 14:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Redukcja panowie w zimę jest huyowa :/ teraz sie zbliza okres imprezowy i musze sie zapiac ze nie bd pił :P moze maly skunik pojdzie, to wszystko ja aktualnie w pasie mam 85. zredukuje tak do 80 / 82 i jade z masowaniem 2 lata :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hm !:) A więc tak :.. przekłucie języka jest najmniej bolesnym i najszybciej gojącym się przekłuciem .. Samo przekłucie nie boli ! . Ale za to później po przekłuciu okres gojenia . ! jakies 2-3 pierwsze dni. boli strasznie :).. . ale nie masz się czym obawiać ! Trzeba usta płukać rumiankiem lub szałwią.! kilka razy dziennie .. i po każdym [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 10:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesięcy\-) Ja czekałem prawie 2... U mnie niby też wszystko w porządku, ale rzepka jest przesunięta. Ja miałem zabiegi w lutym br. i mi pomogły na okres ~5-6 miesięcy. Miałem krio, lasery, magnetoterapię i jonoforezę czy coś takiego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 20:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)