okres

kreatynę bierz przez 6 tygodni i rób przerwę na podobny okres ciągłe branie nie ma sensu. W tym wieku ? on ma 19 lat heloł... rozpisz dokładnie dietę i wrzuć tu do oceny.

[...] słuszne, gdyż pewne mechanizmy ich działania wzajemnie się potęgują. Osobiście mam jednak bardzo duże zastrzeżenia, co do stosowania argininy dzień w dzień przez tak długi okres jak podałeś. Arginina to naprawdę ciekawy aminokwas, jednak istnieją doniesienia, że jej codzienne przyjmowanie przez dłuższy czas może powodować efekty negatywne dla [...]

Chodzi mi o okres gdzie ograniczałeś ich trening. Jak to wtedy wyglądało? Jak często je wtedy robiłeś, z jaką intensywnością i z jaką objętością?

Omege kupuje jak sie tylko skonczy ;) - a kreta to zakup na dluzszy okres.

chyba nie spoedziales sie przyrostow rzedu 20kg ? 10kg to i tak ladine, moze jeszcze z 5kg pojdzie ( w tym momencie bawie sie we wrozke ) teraz jeszcze przez ten okres czasu mozna by powiedziec ze troche sie ubijasz. mysle iz jestes swiadom ze 10kg wagi w 4 tyg to niewiele miecha ?

siema Jordi tzn. jaki okres czasu ciagnales cykl?

kurva wawel ma okres nic nie poradzę te oczy tak mi się kojarzą Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-26 22:22:05

Kazach,ale ja trenuje juz długi okres to tez ma kolosalne znaczenie,coś co raz przyrosnie,juz nie znika,najwyżej sie kurczy

Patka,ja bardzo proszę,żebyś zachowała powagęsytuacja momentami naprawdę wymykała się spod kontroli i było już tak,ze ciężko mi było położyć się na owym puchatkowym brzuchu! Wiesz dla mnie święta,to taki okres,gdy oddaje się duchowym aspektom naszej egzystencji i..... jem dosłownie wszystko i dużo Na szczęście już po....

Jak na okres roztrenowania to świetnie się trzymasz Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-22 16:13:50

widze, ze forma wraca, u mnie głeboki okres roztrenowania, a od jutra przerwa w treningach na 2-3tyg bo w poniedzialek ide wyciac gino,a w przyrodzie musi być równowaga, żeby jeden mogł dowalic mięcha, drugi musi zmaleć pozdr trzymaj sie byku

Nogi,na okres pstryknięcia fotki zapożyczyłem od Kate Moss,żeby ładniej było Wracając do Twojego pytania,lubię ciężkie sztangielki,wyciski przede wszystkim na skosie,bramka fajnie wypełnia środek a dół rewelacyjnie mi podcinają poręcze

[...] czyli dużo dobrego jedzenia i fajny klimat,nawiązując.. życzę wszystkim,aby te święta upłynęły Wam w radosnym,spokojnym i rodzinnym nastroju a że obiecałem odpuścic sobie na okres swiąteczny zawiść,to i nawet Kukusia(pomimo tego,ze bardziej męski,niż ja,bo ma w łapie 36,7cm. na pompie! i generalnie cienkopis jest) uściskam onnline,i'like you

[...] Zabrzmi paradoksalnie,ale za bardzo dowartościowujące uznaje słowa podobne do tych,które wyartykułował w/w kolega (odnosnie gh,slinu) peptyd brałem raz w życiu(piękny to okres był ech....),slinu nigdy bym nie ruszył,igf'u również,tren odpada,antek odpada,clen moze dwa razy w życiu(nie moge sobie pozwolic na takie zabawki) generalnie nie [...]

[...] zawodowoym kulturystą,po pierwsze nie stac mnie na ten luksus,po drugie mam swoją hierarchie priorytetów,w której sylwetka nie znajduje sie na pierwszym miejscu Przez cały okres trwania mojej przygody ze sportem,strałem sie wypośrodkować pewne sprawy,starałem się pogodzić moja wizję estetyki sylwetki z panującymi wzorcami i co trudniejsze z [...]

[...] czas cosy wyskakuje ale i tak jest za***iscie. skora przechodzi mocne tortury (solara, mocne srodki, ciezki trening, praca) ale daje swietnie rade. jak cos wam zaczniy wyskakiwac po miechu lub dwoch to moze byc tylko okres przejsciowy i reakcja organizmu na braki izo we krwi. sytuacja powinna sie po jakims czasie unormowac i wszystko bedzie ok.

[...] dziennie :P Ogolnie jestem niesamowicie zadowolony z calej kuracji, jest sie zupelnie innym czlowiekiem :) Owszem, drogie to jak cholera ale za to rozlozone na dosyc dlugi okres czasu, wiec mozna zarabiac, sepic od rodzicow i korzystac z jakis oszczednosci :) Wiec wszystkim ktorzy jeszcze sie wahaja radze brac to najszybciej jak sie tylko da, [...]

[...] i to taki,ze plakalam patrzac w lustro. teraz jestem w drugim tygodniu 6 miesiaca i jest dobrze, ale przebarwien i blizn, ktore nabylam dzieki tym wysypom jest mnostwo...no i gdy zaczelo wreszcie byc dobrze dowiedzialam sie,ze musze odstawic wszystkie leki jak najszybciej na okres min miesiaca,zeby moc zrobic wiarygodne badania...pozdrawiam

też miałem okres że strasznie mnie spanie brało, ale teraz już jakoś lepiej jest

Działanie izotretynoiny utrzymuje się przez 8 tygodni po zaprzestaniu jej przyjmowania, toteż w tym okresie należy unikać ekspozycji na słońce. Z uwagi na zwiększoną wrażliwość skóry, nie zaleca się stosowania zabiegów (w tym usuwania blizn) przez okres 6 miesięcy od leczenia. Reasumując nie można się opalać przez 2 miesiące po zakończeniu kuracji [...]