SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Prosze o oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wynikły z przeciążenia mięśni czyli treningu , w tym czasie organizm nie odkłada nic w postaci tłuszczu tylko wykorzystuje wszystko na odbudowę organizmu - to jest taki okres w którym można sobie folgować dlatego spokojnie , przed makaronik , ryż albo jakaś owsianka czy kasza, po jajka , mleko , ser , i też makaron , ryż , kasza itd. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2004-07-17 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] biegu Łącznie zajmuje mi to prawie 2h 4x w tygodniu. Co do prolaktyny (nie byłem jeszcze u endokrynologa) wyczytałem ze przyjmowanie zwiekszonych dawek wit C przez jakiś okres czasu skutecznie zmniejsza jej poziom Przyjmowałem przez tydzień 500 mg owej witaminy w odstepach godzinnych 6 x dziennie co dawało łacznie 3000 mg na dzień jedyne [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11993 Data: 2018-05-10 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie mają kiedy pojechać do domu. Wszyscy są wpatrzeni w swojego trenera, konsultują każdą życiową decyzję. Między 15. a 19. rokiem życia chłopcy przechodzą najtrudniejszy okres – buntu, marzeń, rezygnacji. Jestem dla nich nie tylko trenerem. Muszę zastępować ojca i matkę. Nie przywiązując do tego wagi, nie byłoby sukcesów. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jest strzelanie bramek. Czy Pan od razu chciał być bramkarzem? Andrzej Dawidziuk: Na samym początku również nie myślałem o karierze bramkarskiej. Moja młodość przypadła na okres wielkich sukcesów polskiej reprezentacji, III miejsce na mundialu w Hiszpanii... Każdy chciał być Bońkiem, Iwanem czy Szarmachem. Ja na swoim podwórku byłem jednak [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mam 189 cm wzrostu, waże 76 kg. 7,9 s/60m. Chciałbym spróbować swoich sił za granicą w niemczech (kolonia, berlin) bo mam możliwość wyjazdu w wakacje, i wakacje to chyba okres kiedy w klubach są testy ? a jeszcze chciałbym się zapytać czy poziom gry za granicą różni się od tego który jest w polsce ? I czy myślicie czy bym się dostał, mam [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 01:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres bedzie jesli sie dowiem ze to ciaza, okres mi sie co jakis czas spoźnia niestety, a mam problemy z utrzym,aniem i rodzeniem dzieci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    [...] dochodzi do siebie po pct? Cykl zacznę we wrześniu. Zastanawiam się czy lecieć do grudnia, później pct i w lutym/marcu odpalić znowu czy lepiej lecieć cały czas on od września? Napewno przez okres luty/marzec do września będzie on jeżeli nie będzie żadnych problemów. Tak więc która opcja lepsza według was? Laby będę znał bliżej soboty.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-31 07:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Dzięki. W takim razie będzie symex. W ile tabletek się zaopatrzyć na okres 20 tygodni tak mniej więcej? W tym przypadku celujmy w słowo więcej :)

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 11:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuźba przez ten spam to w końcu i okres bedziemy miec tego samego dnia, słyszałyście tą teorie z regulacja miesiaczek u kobiet, że się rgulują im cykle z kobietami z którymi się najwięcej przebywa:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 12:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co dziś po objawach pms pierwszy raz wybadałam że mi się okres zbliża patrze do kalendrzaeza - faktycznie za 3 dni powinnam dostać a mam takie extrema euforii łamane na doła że w ogole nie wiem o co kaman :-) ale narazie przeważa euforia.... Długo brałam tabsy więc nigdy pms nie miałam Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-06-19 10:47:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 10:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Oku Ty bierzesz teraz tabsy, zaczęłas czy przestałaś? biorę wciąz od 7 lat, ale chyba przestanę bo i tak mam przy nisz okres co 2 tygodnie i jakieś plamienia okropne - jak teraz - zestresowałam się i plamienie już mam!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warren, albo MArkus Ruhl są obrzydliwi. Wydaję mi się że ere wielkich, brzydkich knurów rozpoczął Dorian Yates, czyli producent naszego ukochanego Nox Pumpa:)) Był taki okres że Olympie chyba 4 lata temu wygrał Dexter Jackson, wtedy myślałem, że może wzorce znowu wracają do starych lat, ale niestety jego zwycięstwo okazało się wyjątkiem [...]

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzw. okres probny %-)http://www.caniuseapurchasedemaillist.com/im-watching-you-focker.jpg Zmieniony przez - w0jt w dniu 2012-11-14 21:23:57

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz pryszcze,to wina diety,higieny,nawet kosmetyko jakich uzywach,wiem,bo mialem taki sam problem jak Ty.Swego czasu nie mialem w ogole pryszczy na ciele,tylko na twarzy(okres dojrzewania),potem syfy z twarzy przeniosly sie na plecy,przestalem jesc cukier,czekolade,pic mleko,no i to gowno zniknelo,czasem mi wyskakuje,ale staram sie nie [...]

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to fakt karol towarzyszyl mi przez caly okres budowania... oczywiscie z przerwami ... raz stary detonator pozniej plutonium

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 22:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kiedyś oglądałem z koleżanką film i się poryczałem \-) ogółem miałem taki okres, że prawie na każdym filmie ryczałem, np. Boyz N Tha hood, film o ziomkach z ulicy, a ja ryczałem \-) bo mi ich szkoda było

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie był okres na osiedlu, że w kilka miesięcy: na drugim końcu osiedla ktoś wyskoczył z okna w moim bloku babka chora psychicznie wszystko zaczęła wyrzucać przez okno, a potem sama wyskoczyła i zginęła z wieżowca obok ktoś skoczył i zginął

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 00:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no norma :D Ale vlcd to pewnie prawie samo białko co? :) Przez jaki okres taka dieta jest bezpieczna dla organizmu i mięśni?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 18:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to wszystko bardziej urozmaicic, wiecej plywania zmiennym, cwiczenia oddechowe i techniczne, bo szczegolnie dla tych ktorzy wracaja na basen a kiedys umieli plywac, pierwszy okres jest ciezki, czujesz ze plywasz wolno szybko sie meczysz... by uniknac frustracji fajnie jest prowadzic trening urozmaicony. Wazna przestroga: odbudowa formy po tak [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 16:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Moim zdaniem; Na własnej skórze to doznałem. żeby przepłynąć delfem 50 trzeba bardzo mocno ćwiczyć przez pewien okres ok 30 dni. Jeśli osiągniesz ten poziom to pora poprawić wynik, a polega to mianowicie że w początkowym mało zaawansowanym czasie w tym stylu pływackim dominują silne zakwasy i szybkie zmęczenie, pieczenie mięśni jak i zmęczenie [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 11:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)