okres

Moze jest cos nie tak z gospodarka hormonalna. Okres mi sie opoznia, mam bardzo silne przejawy PMS ktore trwaja i 2 tygodnie. Nabial zupelnie wywale. Zmieniony przez - looo w dniu 2012-12-17 10:52:35

[...] ze sztanga lamana 20x7kg 15x10 8. uginanie sztangielek ze skretem 20x3 10x4 + 35min orbitrek Coś tam szło do góry, coś w dół. Juz niejest taki progres jak miewałam na poczatku. Miska: +herbata z pokrzywy Dzisiaj dostałam okres. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24fd38e724ad43349af71f0920c94c7a.png Zmieniony przez - looo w dniu 2012-12-19 17:19:48

Uwierz mi ze latwo nie ma:-)Po sezonie przez pewien okres mam niechec do ciezarow i robie tzw kulturystyke:-)

[...] poswiecam 2 sesje cardio po 30min w tygodniu a reszta to wykonywane cwiczen od 12 do 20 powtorzen,pompa dobra i nie ma szarpania na wielkich ciezarach bo jak wiadomo to jest okres na tzw lizanie ran po sezonie. W piatek wyjezdzam do Niemiec na tydzien aby odpoczac od dzwigania i nabrac odrobine swiezosci,jestem swiecie przekonany ze tego mi [...]

Nie ma to jak kolejne święta bez śniegu i z grypą. %-) Powerbubu, jak tam forma i zdrowie ? Szykują się jakieś nowe rekordy siłowe ? Co wy chcecie palić, święta to okres tucznika, w waszym przypadku knura, konkurencje 200kg trzeba gonić. 8-)

[...] nowej inicjatywy "Sector". Ukraiński napastnik został zapytany o Milan: "Naszą największą siłą jest grupa i pokora każdego z graczy. Przeżywamy fantastyczny okres, ale jeszcze za wcześnie by kreować nas na Mistrza Włoch. Zostało kilka kolejek i trzeba będzie walczyć do końca. Co sprawiłoby mi większą radość: mistrzostwo czy [...]

[...] na to. Dotychczasowe dobre wyniki sprawiły, że jesteśmy bardziej pewni i chcemy grać dobrze. Jednak twardo stąpamy po ziemi i w sobotni wieczór potwierdzimy nasz dobry okres. Naszą dodatkową siłą jest pokora i szacunek dla przeciwników. Wiemy, że każdy mecz jest ciężki i podchodzimy do niego z zamiarem dania z siebie maksimum." Milan [...]

[...] meczu z Milanem będą próbowali wykorzystać tą broń. Będziemy musieli być w stanie znaleźć miejsce, grać szybką piłkę i dużo biegać." Milan przechodzi przez bardzo dobry okres, co potwierdzają ostatnie mecze w Serie A i Lidze Mistrzów: "Utrzymujemy szybkie tempo. Mamy wiele spotkań jedno po drugim. Dlatego potrzebujemy zregenerować nasze [...]

[...] wielki skok jakości dla i tak już perfekcyjnego systemu gry." Następnie Hiszpan mówił o aktualnej formie swojego zespołu: "Nie wiem, czy Deportivo ma teraz lepszy okres, ale jestem przekonany, że nasz zespół jest na fali wznoszącej. Podwójne zwycięstwo nad Juventusem bardzo nas podniosło i dodało pewności, że możemy się równać z każdym [...]

[...] Gattuso i Seedorf znajdujący się w wielkiej formie. W przypadku Kaki nie dodam żadnego nowego określenia, a nasi napastnicy zadziwiają ciągłością. To jest magiczna okres, ale zapominamy teraz o Lidze Mistrzów i wracamy do ligi, gdzie czekają nas dwa spotkania: z Chievo i Modeną.” Andrea Pirlo: ”Jesteśmy [...]

Antonio Cassano przeszedł dzisiaj operację zamknięcia otworu owalnego w sercu, która zakończyła się sukcesem. W najbliższych dniach piłkarz zostanie poddany testom, których wyniki pozwolą przybliżyć okres absencji zawodnika.

nie obchodzą mnie badania to temat dla lekarza, pytam co sie stało ze straciłas okres, czy nastąpiło, tak sobie nagle bez wyraźniej przyczyny czy byłaś wtedy na diecie, a moze miałąś duża dawke stresu?. z jogurtami jako posiłkiem powinnaś sie pożegnać brak ci wielu składników odżywczych

Nie rozważałeś npp zamianst dekanianu, mniejsza kumulacja , krótszy okres brania, poza tym npp częściej trzyma stężenia , jak w przypadku większości krótkich estrów.

Zakładając długi okres jak najbardziej, 600, później 750mg czy 800mg. Z testem podobnie, jeśli planuje się miesiące.

t3 fajna sprawa ogólnie do długich cykli , dawkę dobierasz pod dany okres i cel ale czy jest ci potrzebne czy nie i czy chcesz dołożyć do cyklu to już twoja decyzja

[...] w plecach...(Trochę to dziwne najpierw gadał, że coś nie tak z mięśniami, a potem że mam jakieś predyspozycję w plecach)... Nie długo, powracam do ćwiczeń i już na długi okres czasu będę ćwiczył... Przerwa trwała 6 miesięcy (wyposażyłem siłownie z własnej roboty sprzęt wyciąg, ławka itp. teraz wszystko co mi potrzebne to mam)... Tylko [...]

[...] zapytałeś a kupileś. co mogę teraz powiedzieć..błąd- glutamina, błąd kreatyna, za wcześnie, bez sensu trochę. HMb i bialko, ok, choć białko mogłes odpuscić jeszce,za krtóki okres, organizm jeszce sie nawet nie zdążył zaadoptować ze nie wspomnę o wzroscie mięśni. Poelcam lzejszy trening masowy cykliczny - dzial trening, do tego dział odżywianie - [...]

szczerze mówiąc pewnych podstaw trzymałbym sie [ogólnie za pożyteczniejsze uznałbym sie trzymanie przez pewien okres wybranych ćwiczeń, i ew. sterowanie powt; podobnie jak w Wodynowym 15-10-5. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-08 17:37:57

[...] 22 grudnia 2012 rozpocząłem zgodnie z planem II etap - cykl masowy ; w ciągu pierwszych 21 dni waga zwiększyła mi się o 2,0 kg (doszła do 80,0 kg) a gabaryty ramion w tym okresie zwiększyły się o ok. 0,5 cm i wynosiły niecałe 40 cm ; w następnych 7 dniach wysycałem organizm monokreatyną ; po następnych 7 dniach ( ok 26 stycznia 2013) wykonałem [...]

Milan Sadek wybrał zawody w Nowym Jorku jako pierwsze gdzie spróbuje swoich sił w cięższej kategorii - kulturystyce open. Forma na koniec okres masowego, gdzie ważył 109 kg na 18 tygodni przed konkursem. /SFD/2018/2/19/3cab7647fc4944c1bf071375e0c5ecc1.jpg /SFD/2018/2/19/dba4e287a568499f850201f7ee83aab5.jpg [...]