SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • 1. Czy na stronie są aktualne ceny czyli ze jak wyszlo mi 127pkt to tyle bedzie czy mam liczyć według strony 128? kurcze ja wiem ze padam na ryjek ale nie kumam ... 2. Okres oczekiwania nadal 30dni na nagrode? roboczych - tak ! 3. Czy jeżeli brakuje mi 1pkt do 2 nagrody to podaruja mi ten pkt? czy musze znalesc cos za dokladnie tyle pkt co [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 16:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo bylo ostatnio zapytan w tymw watku - stad wnioskuje ze mniej osob teraz wyslalo :-) mam nadzieje wiec ze oczekiwanie nie bedzie dlugie ale przed nami okres swiateczny - sadze ze wtedy zatory moga sie pojawic prosze pamietac ze to jednak moje spekulacje nie pewniki :-) radosci !

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 07:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie sa przez jakis czas trzymane pozniej kasowane o ile dorbze kojarze "Gromadzone punkty pozostają w dyspozycji Uczestnika przez okres maksymalnie 6 miesięcy od daty ich dostarczenia do Organizatora."

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie punktów i ich "przepadania": Zgodnie z regulaminem: "... Gromadzone punkty pozostają w dyspozycji Uczestnika przez okres maksymalnie 6 miesięcy od daty ich dostarczenia do Organizatora. ..." http://konkurs.olimp-labs.com/index.php?p=4 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-12-17 19:21:31

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nich zadowolony, że po prostu biorę ponownie. EEAnabol i Redweiler do przetestowania, punkty się zgadzają :) Tata i brat: 2x glutamine xplode, witaminy, chela mag b6 :-) Ogółem 1126pkt moich -- 1122 pkt wybranych ;-) Aż oczy przecieram ze zdumienia że tyle wartościowych supli dostanę za nagrodę! Będzie dobry okres masowy widzę w tym roku :-D

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mam jeszcze takie pytanie, z braku czasu i siłowni blisko, zastanawiam się nad treningiem domowym. Czy taki zestaw http://allegro.pl/markowe-hantle-promax-2-x15kg-30-kg-gryf-40cm-ln-i2909027545.html?source=oo powinien mi wystarczyć na dosyć długi okres czasu? Wielkie dzięki za odpowiedź :) Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-01-08 22:03:22

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez wpadek alkoholowych. Dzisiaj miałam trening aero: Max Interval Sports Training, czyli 54 minuty pocenia się. No i dieta na dzisiaj. W ogóle czuję, że zbliża mi się okres bo zaczyna mnie ciągnąć do słodkiego. W kuchni ladies znalazłam przepis na ciecierzycę z kakao aka pasta czekoladowa z przepisu Oveji, więc myślę, że powinna dać radę [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 17:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na PODSUMOWANIE: 7.01.2013-24.03.2013 Trening dla zielonych Przez ten okres czasu, w każdym tygodniu ćwiczyłam 3x na siłowni,a wczoraj po raz ostatni robiłam trening dla zielonych. Bardzo mi się podobał, ale po takim czasie zaczął mi się już nudzić. Muszę przyznać, że jak patrzę w lustro to widać zmiany. Zanim wzięłam się za porządną dietę [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 21:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja to mało przyjemny okres w życiu, ale co począć \-) W każdym razie Szefu na siłowni mówił, że sesja się zaczęła i studenci przestali przychodzić na siłownię. No i nie mógł zrozumieć jak to możliwe, że nie są w stanie znaleźć choćby 1h na trening. On by tak nie mógł, hehe DT, 13.06.2013 fajna data Siłownia. Rozgrzewka: 7 minut trucht + 5 [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem i planuje isc dzisiaj na trening Mialam ostatnio troche problemow w moim zyciu osobistym, byly nerwy i duzo stresu. Dodatkowo okres i wyjatkowo duzy ubytek krwi spowodowaly moje kompletne ostabienie, dekoncentracje i brak sil. Teraz probuje rozwiazac problem w pracy, a i dodatkowo wyslama cv i czekam na tel. To tak w skrocie, dieta byla [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 08:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asiorajda - okres rekonwalescencji długi - minimum miesiąc w pasie i na zwolnieniu potem pewnie wszystko zależy od konkretnego przypadku. Zakładam, ze u mnie to będzie przebiegało szybko :) Dziękuję wam za wszystkie słowa wsparcia :) W czwartek standardowo była joga. Wczorajszy trening: 1. SL RDL 2x6kg 10/10/10 2. Pompki 10/10/10 3. Barki 2x4kg [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje Eh aż mi Sie Miło Zrobiło Życze Tobie Sukcesów, mnie teraz spadki dopadna ale wkońcu okres letni trzeba z życia pokorzystać Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-09 22:12:11

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 22:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wpadał do michy - ale zapomniałam wziąć żarcia do pracy i wyszło jak wyszło. Tłuszczu też sobie nie żałowałam, ponad 80g to aby nie przesada? Sumując niejako cały okres treningów - nigdy w życiu nie byłam bardziej zadowolona ze zmieniającego się wyglądu mojego ciała (i samopoczucia). Rodzina na świętach stwierdziła, że mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 18307 Data: 2012-11-06 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyda sie to dziwny sposób imoże sie bardzo tutaj myle , ale patrząc po dużych chłopach z kurzymi nogami , nie robią ich i nie rosną ... dałoby sie nie trenowac przez długi okres masowy tych dobrych partii a normalnie robić ( nie priorytetowo ) te które najbardziej odstają żeby wyrównać prporcje? Mnie to zawsze ciekawiło moze ktoś sie na ten [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 12:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    188 cm , na masie może w tym roku coś je ruszymy , genetyka genetyką dałem dupy na masie i zepsulem też okres po zawodach , zalalem się za szybko , potem pomagały mi 2 osoby każda mówiła co innego i wyszło jak wyszło. Ale lecimy z redukcja od dziś węgle znacznie uciete i dodane cardio więc będzie coraz bardziej sucho . Pozdro! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 13:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ee luz, są bardziej upierdliwe osoby %-) Wiadomo że teraz taki okres, że priorytetem jestem ja sam, no i Wojtek. Ale żadnej olewki nie ma :-) no dałbyś mi już spokój \-) Mati waga fajnie leci w górę, widać stały progres, więc jest ok :-) w pasie przybyło coś cm? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-09-04 09:40:58

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 09:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mati siła zapyerdala konkretnie, żeby tylko zdrówko dopisało przez cały okres masy, a pod koniec będziesz już spore klamoty dźwigał :-) po moze 2-3 dniach brania nie moglem isc normalnie sie wysrac a czulem ze mi sie chce, i od tamtej pory juz nie testuje nigdy takich wynalazkow :-D tekst roku %-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-10-30 [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja juz po mocny treningu nog i 40 minutach cardio. Teraz na okres 2 tyg wyrzucam calkowicie bialko w prochu i wszystko bedzie dostarczane z pokarmu. Z suplementacji : - kreatyna -bcaa -CLA , witamina D3 , Triad i witaminy/mineraly z Biotecha Czworki ciezko i dwojki lekko. Masakra jak mi sie dwuglowe uda spompowaly . Trening szybki - intensywnosc [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 09:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogólnie już zacząłeś okres masowy ? jak wygląda obecnie rozkład makro

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 01:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] testującego. Cieszą mnie niezmiernie widoczne rezultaty po raptem 30dniowym teście naszych suplementów. Jak przyznał kenzoo, i tu się każdy zgodzi, to dośc krótki jednak okres. Tym niemniej już wyniki są bardzo dobre. Ten dział ma za zadanie testy i promocję. Przetestowano zatem kilka naszych produktów. Na SFD są różne "oficjalne" [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 13:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)