okres

[...] Grecjii/Włoszech czy Hiszpanii, bosko ;s Też miałem wstępnie być obecnie w Atenach w Grecjii, gdzie kuzynka ma komunię, ale niestety wypadło, że zmieniłem prace i w dodatku okres treningu - także nawet emergency holidaya nie mógłbym i nie brałbym @@-) Nadrobie kiedy indziej :-P Ja odesłałem to }:-( https://preview.ibb.co/dPfFrn/image.png potężna [...]

Lucky, wiele z nas rezygnuje z liczenia na pewien okres. Rozumiem doskonale tę chęć odpoczynku :-) trzeba dać głowie odpocząć, tym bardziej jak złapało się troche doświadczenia w liczeniu na oko. Niemniej pilnujmy się tu nawzajem co by nie tracić kontroli :-> Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-12-09 21:11:05

[...] pompa w udach była tak, że się nie mieściłam – musiałam szukać jakiś ze streczem %-) Cały dzień mam brzuch wydęty jak balonik :-| Rano budzę się dosyć opuchnięta w ciągu dnia schodzi i na wieczór znowu puchnę. Mam już tego dość chce okres %-) Figa, na spam zapraszam do starego dziennika ;-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-10-06 20:19:41

[...] - 10mm Normalnie masa agresywna, każdy młody chłopiec zazdrościł by mi przyrostów w ciągu jednego tygodnia %-) a tak na serio to podejrzewam, że to woda. Nadal czekam na okres - puchnę w kratkę jeden dzień jest ok w drugi jak balon. No i jednak mierzyłam się przed wypróżnieniem, które co mnie martwi, ostatnio zdarza się raz na dwa dni :-| [...]

Przepraszam za brak wypisek ale internet mi siadl, jak tylko go naprawia to uzupelnie zalegle dni. Trening sa i miska oczywiscie trzymana :-) aaa no i w sobote dostalam okres :-D czyli moj prywatny minicel osiagniety

[...] by było ciężko. Po treningu poczułam jak zmęczenie mi wychodzi na barkach i plecach po wczorajszym treningu %-) Brzuch trochę wywaliło i zaczyna lekko pobolewać – chyba okres się zbliża dużymi krokami. Nadal mam problemy z wypróżnieniem. Teraz spróbuje siemienia lnianego, codziennie z rana łyżeczkę (oczywiście wliczone w michę). Może to [...]

Obli, jutro zakupię castangusa :-) ziółka mam i od jutra będą trzy razy dziennie. Okres przed rzeźbą zawsze miałam regularny ale "fajerwerki" odkąd pamiętani mi towarzyszyły - raz mniejsze raz większe ale zawsze były. Szaleństwa hormonalne widać na mojej skórze - pod tym względem nigdy nie maiłam spokoju :-{ Bull woda po odstawieniu kreatyny [...]

Ja też stawiam na przemęczenie nawet może przetrenowanie, dochodzi jeszcze okres (4dzień dzisiaj) no i stres (święta to w mojej branży największy sezon, wszystko na wczoraj potrzebne). SAWa odstawię - z resztą i tak pewnie nie wyskrobałabym kolejnej porcji bo resztki na dnie jedynie latają ;-) Jest to też pierwszy raz jak robię pełne 12tygodni [...]

[...] minerałami nie jest konieczna, gdyż dobra dieta zapewnia ich wysoki poziom. Jednakże, jeśli sportowiec podejmuje ciężką aktywność fizyczną, trwającą przez dłuższy okres czasu, jednocześnie pocąc się znacznie, suplementacja minerałami może stać się konieczna by utrzymać poziom elektrolitów, zapobiegając wtedy między innymi kurczom [...]

[...] tu pisac, bo urywa mi wiadomsci. Pisalam: Mysle, ze ocenilas moja wypowiedz przykladajac swoja miare - zajrzalam w Twoj DT,na pierwszej stronie piszesz o tym,ze kiepski okres w Twoim zyciu spowodowal, zwpadalo winko i slodyczki itp itd. i sama wspominasz, ze bylas w podobnym okresie co ja, tylko problemem byla Twoja głowa - i super, ze udalo [...]

superka ma okres poltrwania 3 dni i z tego wynika ze trzeba brac min. co 2 dni a silabolin jak ma okres i co ile najlepiej? Co lepej p[asuje do retabolinu lub decki 50mg.? Maciek

ha ha chcieć to pewnie że bym chciał ale możliwości już nie te.Pewnie że się przygotuję najlepiej jak będę mógł ale sam okres przygotowań będzie znacznie krótszy okazało się niestety że musiałem przyhamować.Już nie jestem zawodnikiem całorocznym:)

A dziwic sie? co tu opowiadac, kazdy tamte czasy pamieta inaczej zaleznie co robil, gdzie mieszkal, nic nie jest jednoznaczne w pamieci zyjacych. Z mojego dzieciecego punktu widzenia to pamietam okres gierkowski gdzie byly cienkie parowki i pozniej, ze nie bylo parowek . A o jakim okresie masz zajecia?

[...] wycofali t3 bo i tak wiekszosc lekarzy przypisywalo t4... dla pacjenta ze stala dysfunkcja tarczycy lepszy srodek... co do tygodniowek to z t4 nie da sie ich zrobic bo mam okres poltrwania cos kolo 190h ... ale za to t4 o wiele lagodniej wplywa na organizm a w tym i psychike co sprawia ze mozna go stosowac w dluzszych cyklach ... zreszta [...]

[...] chodzi o ciężary podczas trenowania barków, nigdy dużo nie zakladam bo wiem, że jak bark pójdzie w strzępy to potrenowane mam w zasadzie całą górę i to często na nie krótki okres czasu... Wolę sobie przy tej partii postawić na objętość/intenywność przede wszystkim ;-) Dieta jak to bywa zwykle w dni powszednie, bez fajerwerków :-PP Wróciłem do [...]

03.12.2014 Dzisiaj samo cardio i znów dzień w biegu, ale teraz grudzień u mnie w pracy to najgorszy okres. Trzeba robić, żeby Wasze kochane paczuszki docierały do domków! :-D Przynajmniej ten tydzień leci dość szybko, jutro już kurna czwartek. Dieta gut, very gut, jak zwykle zresztą :-P http://czujesz.to/pdata/t/l-13437.jpg Trening: Cardio 60 [...]

[...] cardio, mam nie duży plus kcal. W takim stanie najlepiej mi się funkcjonuje i nie mam zamiaru nawalać na siebie tone wody i przy tym fatu, to nie mój cel. Miałem już taki okres i wiem jak wtedy się czuje. Ciśnienie wywalone, brak możliwości robienia cardio przez spuchnięte piszczele, brak możliwości robienia ciągów i siadów bo prostowniki [...]

[...] nie brałem żadnej przed treningówki, fajnie pewnie by podziałała, ale niestety $$$ drogą nie chodzą :-P Jakieś pustki ostatnio u mnie na siłce, ale marzec/kwiecień to chyba okres przejściowy po słomianym zapale postanowień noworocznych, a okresem bezpośrednio przed wakacjami i "ABS w 8tyg.". Pewnie końcem kwietnia zacznie się napływ sezonowców. [...]

ok ale przez jaki okres takie dawki? ma dwa flakony hcg bic przez caly okres mostka czy podzielic na 5 strzalow po 2000j co drugi dzien po ostatnim strzale susty 625mg a po mostku 1-8 prop 100mg 2ed 2-8 winstrol 40 mg

[...] 2. Dla kogo: -co najważniejsze - dla zaawansowanych. a przeglądając dział dieta/odżywki suplementy taki cel mają wyłącznie osoby początkujące nie mające styczności z siłownią lub ćwiczący krótki okres czasu. z tego co mi się wydaje robienie suchej masy u kulturystów to też palenie fatu i budowa masy odtłuszczonej tylko żę to wyższy poziom