okres

A w cyklu 1-2 prolo 200 mg ew 2-6 prolo 300 mg ew 6-10 prolo 400 mg ew 10-14 prop 100 mg e2d 14-15 prop 50 mg e2d 15-16 prop 50 mg e3d 1-4 meta 20 mg ed Kiedy dodać hcg i w jakich dawkach przez jaki okres brać??

[...] na drzewie i skonczylem z reka w gipsie i trzema szwami na powiece niedługo mi go ściągną i mam zamiar wrócić na silke od grudnia caly czas leci most 250mg/ew i przez ten okres nie bralem hcg, zacząłem wbijać je okolo 4tyg wstecz w dawkach 500 iu/ew bez jakiejs dawki uderzeniowej i nie wiem czy nie jest to za mało po takim cyklu..ale [...]

[...] tym warunki drogowe nie zachęcają do długich podróży. Ale na pewno lepiej zrobić zawody w lutym niż w styczniu, gdzie niektórzy są przejedzeni po Świętach Poza tym luty to okres przed ligą (marzec) a po lidze niedługo MP ADCC i PP BJJ więc luty to taki wstępny lekki okres na rozkulanie się i lekkie sprawdzenie przed większymi zawodami. Poza tym [...]

[...] 6 miechów ze względów musiałem przerwać i teraz ciężko mi wrócić ... ale mniejsza o to , przed tą przerwą ok 2,5 roku w ten sposób i jedynie zmieniałem ćwiczenia - i był to okres stałego wzrostu 2. prawde mówią co ja jakoś nie wyznaje takiej zasady jak tu się stosuje , ja poprostu robiłem różnicowanie intensywności i ciężarów , coś w takim [...]

[...] (walki, zawierania nowych znajomości , byłem bardziej odporny na zmęczenie oraz na otrzymywane ciosy). Jednym słowem - większa mobilizacja. Po okołu pięciu dniach zaczął się okres "myślenia tylko o jednym ". Dobrze, że na treningach nie mamy kobiet, bo zupełnie nie mógłbym się skoncentrować. Za to na ulicach zwracałem uwagę na dużo [...]

[...] mimo słabej diety kalorie wędrują do mięśni, a nie do tkanki tłuszczowej, dotyczy to genetycznej elity, czyli niewielkiego procentu społeczeństwa. Druga sprawa to początkowy okres treningów, mięśnie rosną nawet, gdy nie mamy odpowiedniej ilości kalorii, białka itd. Niestety ten złudny okres szybko mija i bez dobrej diety nie ma możliwości by [...]

[...] 125 mg 2razy w tygodniu poniedziałek i czwartek, Często mniejsze dawki = stabilne stężenie.Okres półtrwania oznacza że po tym czasie w krwi jest połowa srodka, natępny okres połtrwania i znika połowa z tej połowy co została itd.Metabolizm zalezy od osobistych predyspozycji stąd pewne wahania.Jeden wypije litra i lezy trzy dni a drugi na [...]

[...] diete, dość dawno HMB, kretyny mono, Xpand obecnie Storm Fotki nie posiadam Jesli jeszcze jakieś dane będą potrzebne to uzupełnie. Pozdrawiam równoczesnie zdaje sobie sprawe ze piozom mojej takanki tłuszczowej nie jest na tyle duży abym mógł zakwalifikowac sie do grupy testerów:), jednakże zbliża sie okres rzeźby tak wiec poprstu poróbuje.

[...] nie mam oponki, dzięki rocznemu treningowi i optymalnej diecie,w której skład wchodziły też owe masło orzechowe i gorzka czekolada. I nie chcę sobie zepsuć efektów przez ten okres,a że powoli odczuwam brak siłki przez okres 3tyg,a czekają mnie kolejne 4,więc chcę się jakoś przed tym zabezpieczyć. Więc proszę,nie pouczajcie mnie co do składników, [...]

[...] z ta cyklicznoscia,to roznie bywalo.Widzisz nigdy nie nastawialem sie na typowo kulturystyczny wyglad a jedynie teraz postanowilem cos z tym zrobic.Owsze,roznicowalem(okresowo) treningi ale co tu duzo mowic,wiekszosc treningow byla masowo/silowa(moglbym sie nie przyznac)Przez lipiec -wrzesien mialem przerwe(pierwsza odkad trenuje) ze wzgl [...]

[...] 2x w tygodniu, w wakacje nawet nieraz było 4-5razy w tygodniu :D I jak tylko pozwolą odkłożone fundusze. Zalałem się tylko troche w wakacje bo zrobiłem dużo kilo w krótki okres czasu a teraz utrzymuje ten bf (widoczny w dzienniku, nie duży ale przed wakacjami i tak 2miesiące redukcji chyba zrobie). Wiadomo, każdy je co chce ale moim zdaniem [...]

ale to w opadzie, bo brzuch opiera się o uda, kiedy sztanga jest w najniższym położeniu i na tym filmie jest już dość dobrze docięty, wnioskuje, że chyba okres przedstartowy, a był jeszcze inny filmik, gdzie w pochyleniu tułowia wiosłuje na 260 czy 270, niepamiętam %-)

[...] Dzięki wyeliminowaniu jej, czyli najsłabszego ogniwa - można podnieść więcej. Takie połówkowe wyciskanie atakuje mocnij górę klatki, i można je stosować równie dobrze, przy budowaniu masy (co tydzień jesteśmy w stanie dokładać więcej żelastwa -> postępy siłowe przez dłuższy okres (-> adaptacja przez dłuższy okres) -> mięcho rośnie.

[...] badania w postaci biopsji wątrobowej jest on praktycznie nie możliwy do stwierdzenia (a takie badanie nie zostało z powodu braku zgody badanych przeprowadzone), trzy - że okres 6 tygodni jest okresem zbyt krótkim do wystąpienia zmian nowotworowych. Nie jest jednak wykluczone, że był to okres wystarczający do zainicjowania procesu nowotworowego [...]

dominpk - 3g dziennie, to dobry pomysł jeśli zamierzasz przyjmować kreatynę przez dłuższy okres czasu, czyli min. 3-4miesiące. pabloc10 - tak, ale jak wyżej - 3g to dobra dawka dzienna, ale przez dłuższy okres czasu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-03-08 16:54:12

[...] trening dla zawansowanych Cztery dni treningu trzy dni regeneracji. Ciężki trening wymagający 72 godzin regeneracji mięśni, systemu nerwowego i fizjologicznego. Taki okres potrzebny jest do całkowitej regeneracji i odbudowy uszkodzonych włókien mięśniowych. Podstawą tego treningu jest maksymalne wyizolowanie ćwiczonej grupy mięśniowej, [...]

Jako, że okres okres aktywnego półtrwania clomifenu w organiźmie to ~5 dni, postanowiłem kontynuować 50 mg ed. Lodzianin dziekuje za opinie, pozdrawiam sogiem :)

Mlody sorki ze cie przechscilem nie unos sie. Przyzekam ze sie to juz nie powtorzy. Co do ceny to sie zgadzam tani. Ale jakie pieniadze takie efekty) Co do propio to krotki okres dzialania + okres podawania tak czy siak = woda :-> Jakim Cię widzą takim ...

tylko wlasnie problemem jest ta adaptacja przy treningach okres adaptacji sie wydluza wiec nierzadko sa to 3 tyg i dluzej - a to juz jest za duzy okres czasu by potraktowac go delikatnie i oszczedzajaco na treningach Zmieniony przez - Seewy w dniu 2009-05-14 14:04:23

Na wagę lepiej nie patrzeć, to obwody powinny być wyznacznikiem. Prześledziłam cały Twój dziennik i podziwiam Cię, że trzymasz tak czystą michę przez cały ten okres, ja bez małego cheat'u w postaci jakiejś słodkości/tłustego domowego obiadku bym zwariowała }:-( Jak "ostro" ruszysz z treningiem, to wszystko pójdzie po Twojej myśli ;-D Trzymam [...]