moze to jakies naciagniecie sciegna, nadpekniecie kosci .w takim wypadku nie siłuj sie przez dłuzszy okres czasu. jesli bol pochdzi z łokcia, to typowa kontuzja, tzw łokiec tenisisty, leczy sie gukozamina bezproblemowo. ja jutro do szpitala jade mam miec operacje.zle sie zrasta.załamka;/
wybral bym enana raz w tyg klocie, ile tego enana leciec i oxe? caly okres redukcji? i oxy jakie dawki do 50mg dziennie? jak chce sie wygladac trzeba placic :) Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-01-05 11:08:18
Ankieta wypelniona !! Co do zastoju to sam widze ze juz dluzszy okres czasu ciezko mi sie przebic na wiekszy ciezar a nawet ostatnio spadla mi sila na klatce piersiowej, co do sily innych partii miesniowych to mysle ze np plecy nie sa takie slabe skoro podciagam sie dobrze technicznie te 4serie pelnych ruchow a nogi-przyznaje sie ze kiedys tam ich [...]
napisalem Bo uwazam ze bjj da sie pokonac. Nie wszystkich trenujacych ale wiekszosc... P.S Moge nie odpowiadac przez dluzszy okres czasu...sami rozumiecie praca. Licencja na zabijanie
Najważniejszą decyzję podjęłaś - chcesz działać i zrobić coś dla siebie! Teraz będzie już tylko lepiej! :-) Będę zaglądać i dopingować! };-) p.s. nie napisałaś, czy masz regularnie okres i czy pierzesz piguły lub inne lekarstwa. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-10-28 23:28:24
Nie biorę pigułek od 4 miesięcy. Od tego czasu okres miałam zaraz po odstawieniu, a teraz zaginął gdzieś w akcji i nie mam okresu od sierpnia ;) w ciąży nie jestem na 10000000 % A tak na marginesie. Jak tylko widzę, że któraś z Was napisała to strasznie się denerwuję :D sama nie wiem dlaczego :)
[...] w domu. Można zapożyczyć? http://www.sfd.pl/DT%2Fshrimp2_%2F_redukcja%2F_podsumowanie_6miesiecy_str.__81_-t695381-s22.html A i rzecz najważniejsza :D Dostałam dzisiaj okres :] po ponad 2 miesiącach nieobecności. Może wszystko w końcu wróci do normy. Zmieniony przez - Gruszka w dniu 2011-10-30 20:46:36 Zmieniony przez - Gruszka w dniu [...]
Jeśli idzie o rozpiski supli - nie ten dział. Jeśli idzie o metkę - w zależności od późniejszej wagi dawka 20-25mg/ed przez okres 4-5 tygodni. Kreatyna na ok 7-10 dni przed zakończeniem brania metki.
moj status nie ma sie nijak do stanu rzeczy - to po 1 po 2sa osoby ktore mi to daly- ja sie o to nie prosilem/nie wkladalem sobie sma tych sogow w tym dziale po 3 fakt taki ze tne post nijak ma sie do treningu i powinien byc w targowisku po 4 no faktycznie jakis tkai meski okres krzychu to chyba przez tego sezonowca hiohopowca
[...] srodki uboczne to w tym przypadku to ja bym sie chyb a nie zabil moi kumple sie nie smieją kiedys ktos spróbowal w szkole ale troche agresywnie zareagowalem jeszcze to byl okres ze sie bawilem w to nie żadni mnisi to źli i łysi he...niepokoi mnie np brak chęci do czego kolwiek no do nauki to nigdy nie mam ale co jak bym zerwal z [...]
[...] puszczę jeszcze: Steve Jablonsky - My name is Lincoln Hanz Zimmer - The Contender theme ...oj będzie czad! Dam z siebie wszystko, żeby pokonać ten ciężar!!!!! Jeżeli by się nie udało byłbym załamany przez dłuższy czas... Jeżeli się uda to przez dłuuuugi okres czasu nei będe starał się wycisnąć więcej ponieważ myśle, że to wystarczający wynik...
[...] przez czestsze aeroby strace za duzo na kazdej parti ciala(bedzie za chudo)celem jest zmniejszyc BF i zwiekszyc sucha mase miesniowa,i to jest mozliwe tylko przez dluzszy okres czasu . No a w tali mam serio tyle kierowalam sie przy pomiarach tym zdjeciem; http://www.sfx.pl/viewtopic.php?id=1555 Obliques te kg to tylek nogi brzuch napewno [...]
[...] ze najlpeiej prosciej szybciej bez zadnych dodatkow ale osobiscie nie widze koniecznosci oczywiscie osobiscie nie jest pro,do sceny mnie nie ciagnie dalej chce aby sprawialo mi to ptzyjemnosc byl okres - kilka lat temu - ze sluchalem rad innych ->skrajnych wiesz - kurrak + ryz,zero dodatkow jedynie co mi wzroslo to chyba kortyzol nic wiecej
Aha no i dodam, że jestem świadom jak mocno blokuje nandrolon podawany w takich ilościach przez taki okres czasu ;) Więc i tak sie ciesze, że cos produkuje swojego. A jak by kogoś to interesowało - na bombie wpadło ok 9-10kg (różnie wychodziły pomiary),Już trochę spadło ale to przez to, że byłem zmuszony do calkowitego zerwania diety i walki z [...]
Niestet wiem. Od 4dni 2500-600kcal. Mysle aby 4tyg tak pociagnac, zrobic znow diet break. Jest to duzy deficyt na krotki okres czasu, mysle ze bedzie mi on sluzyl. Wiem tez ze nieuchronna jest masa z minicutami niesteyy..
[...] tego spodziewac, ale zaczął znikac trądzik i to dosyc widocznie ( nie miałem jakiegos duzego ale widac było ). Naczytałem sie na ulotkach i w necie ze biorąc to przez długi okres czasu moze wystąpic neuropatia itd. Czy po zaprzestaniu brania tego neuropatia ustępuje czy przestaje sie rozwijac ??? Bo jeszcze narobie se biedy. Jeszcze tydzien [...]
Dzięki na początek tak zrobię :) aby coś nowego się działo Kiedyś czytałem że robisz sobie przerwe w spożyciu białka aby dac odpocząc wątrobie, interesuje mnie to ale nie wiem jak mógłbym to zrobic, jaki okres i czy wspomagac się czymś konkretnym.
Izolat i koncentrat białka serwatki kazeina micelarna - to białka zwierzęce idealnie budują masę. To najtrudniejszy i najważniejszy okres przed startem, to sprawa indywidualna i niestety nie mogę jednoznacznie napisać, dopiero kiedy wiem jak wyglądały przygotowania i wiem coś o danej osobie mogę coś więcej powiedzieć...
złamanie;/
