okres

Jeszcze pytanie odnośnie clena mam. Można przyjmować całą dawkę rano? Czy trzeba dzielić? Niby okres półtrwania ma ponad 30h

f Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2009-12-12 22:34:37 Okres masowy zakonczony, taki tego efekt strona wcześniej najszerszy przodem. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2009-12-12 22:35:03 Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2009-12-12 22:35:18 Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2009-12-12 22:35:26 Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2009-12-12 22:35:34 [...]

[...] ciągle robić masę bo już powoli przestaję poznawać siebie, na rzeźbę sam mówiłeś że nie, siła wiadomo odpada ... Ja planuję 3 razy w tygodniu pobiegać, bo podzieliłem sobie okres między sezonami na 3 okresy : masa, regeneracja (ACT) ,technika (kosz) i kondycja (siłownia). Planuję robić na masę i biegać, czy to ma sens Mistrzu ? TIM DUNCAN , [...]

przy 6ui juz bez insy i t3 sie nie obejdzie prawda, jak wyglada sprawa przy 4ui np przez okres 6 miesiecy. Insa /t3 tez obowiazkowo?

przez cały okres trenigów używałem WPC, carbo, ZMA, HMB i 2 cykle kreatyny 2 miesiące temu spróbowałem tribusteronu 90(po którym nie poczułem nic) teraz dokupiłem ThermoFatBurnera którego używam od 2 tyg. i ExtremeMensFormula - zjadłem dopiero 10 tab. i już czuje "męską potęgę" - poważnie tribusteron się chowa

Witam chcialbym wszystko podsumowac. Wiec mam zamiar kupic nastepujace odzywki, chce je wykorzystac w w przerwie miedzy rundami. Okres stosowania 2 miesiace. Trenowac mam zamiar 7 w tyg. W tym 5dni ciezszych, 2dni sama technika (podania, wrzutki, sznyty, zabawa z pilka itp.) Mam zamiar kupic. 1. [...]

[...] budowaniu... Praktycznie zrezygnowałem z siłowni całkowicie, odwiedzam ją 2 razy w miesiącu wykonując wytrzymałościowe ACT i to wszystko... najwazniejsze dla mnie że jestem sprawny i nadal wyrzeźbiony dziękuje za uznanie... tamten okres był ciężkim wyzwaniem, nie ze względu na treningi ale ze względu na strsznie rygorystyczną diete pozdrawiam

zgadzam sie z Dragon.. 6x to zbyt dużo ,,, a kiedy bedziesz miał czas na regeneracje >>>?????,,, musisz pamiętać że mięśnie rosną kiedy odpoczywają......pod warunkiem że dostają odpowiednie bodźce w postaci treningu... nie może ich aż tak wykańczać/////,, taki trening może i jset dobry ale na krótki okres np.miesiąc. Pamietaj !!

chodziło mi o to że mete zaczać w 1 z tych miesięcy a nie przez 3 miesiące ją brać, jak pisałem czytałem dużo o tym i myślę że zima to najlepszy okres na masowanie, w lecie za dużo spadam z wagi. nie mówiłem też że aż pół roku chce brać tylko chciałem się was dopytać co o tym myślicie. ćwiczę normalnie, po prostu na plecy jakoś mogę więcej [...]

[...] na tym etapie będzie źle, to żadna uroda nie pomoże. Jestem bardziej "słuchowcem" niż wzrokowcem - jeśli mogę prowadzić ciekawą rozmowę z kobietą przez dłuższy okres czasu to jest super. Dochodzi do tego mimika twarzy. Połączenie - pieknie mówiąca kobieta o miłym dla oka wyglądzie i absorbującj mimice = ideał Przynajmniej dla mnie [...]

[...] ale nie wiem czy będzie czas bo w roku 2018 chciałabym zajść w ciążę :) więc priorytetem będzie dla mnie zdrowo jeść, być silną i sprawną aby w miarę dobrze przejść okres ciąży, który chciałabym spędzić w miarę aktywnie. Wiem, że życie może pokazać coś innego ale chcę zrobić wszystko co w mojej mocy aby to było dobry czas. No i oby się [...]

[...] problemow. Zaczelam brac anty z 8 lat temu, mialy najmniejsza ilosc hormonow z dostepnych na rynku ( a zaczelam nie ze wzgledu na zabezpieczenie ale na to iz mialam zawsze okres co 60 dni i trwal 2 tygodnie, podczas ktorego mdlalam na zajeciach w szkole). Pani doktor stwierdzila, ze nic zlego sie teraz niestalo, ze po prostu organizm [...]

zdaje sobie sprawe, ale wlasnie okres poprawnie sie pojawil a nawet zrobilam 60' spinningu podczas pierwszej jego godziny i powiem ze czuje sie lepiej niz w poprzednich :) rozklad 2,2g bialka na kg 95g dziennie tluszczy mniej niz 30g wegli ( zwykle schodze do ok 15) nie trzymam sie scisle, ale spelniam 95% norm :) wspomagajac sie spora iloscia [...]

[...] walki, to niestety masz wydajne cialo, ktore dziala na coraz nizszej podazy energii. A to zle. Chcesz niewydajnego ciala, ktore chce zrec energie jak oszalale. Jezeli okres Ci stanal to hormony w okresie przygotowawczym Ci siadly. Po paru razach siadzie wiecej. Osobiscie powiem, ze na 1600 nic nie moglam osiagnac, ani ruszyc wagi ani [...]

tylko , ze glodowka oczyszczajaca trwa 3dni, no moze 7 (wliczajac w to okres przygotowawczy i wychodzenia), wiecej bez kontroli lekarza jest niebezpieczne. Na głodówce traci się glownie wode, glikogen i treść zoladkowo-jelitowa, i nie ma znaczenia jak z niej wychodzisz, od momentu zjedzenia pierwszego posiłku wszystko powoli wraca. To co chcesz [...]

[...] poziom tłuszczu w organizmie, wkomponować w diete z 35-40g błonnika, mięso czerwone na rzecz ryb i mięsa drobiowego W treningu postawić na ćwiczenia podstawowe z dużym ciężarem, krótkimi przerwami, w zakresie 8-12 powtórzeń Przestrzegam przed wydawaniem $ na 6-oxo i pochodne, to tylko efekt czasowy od na plaże przez okres suplementacji...

[...] w tym do szamponów, żelów do włosów, mydeł i lotionów do ciała. Czy olejki wywołują podobne zaburzenia hormonalne u dziewczynek w wieku przedpokwitaniowym, nastolatek w okresie dojrzewania i u dorosłych kobiet, na razie nie wiadomo. Zespół Blocha podkreśla, że czasowe powiększenie piersi jest powszechne u dojrzewających chłopców, natomiast [...]

Przez jaki okres brac najlepiej aakg bo np cm3 bralem przez 7 tyg i efekty super a aakg jesli tyle bym chcial brac to musze dokupic ?? zastanawiam sie czy kupic to czy cos innego mzoe cso polecicie

AAKG mozna brac zarowno przez dlugi okres czasu non stop, jak i doraznie, od czasu do czasu. daje lepszą pompe, lepszy komfort treningu, lepszy wzwód . moze nieznacznie przycynic sie do poprawy regeneracji. ja bralbym tylko przed treningiem w ilosci 4 - 6g.

[...] myśle , że to nie wynika z faktu zejścia z bomby tylko z tego , że włos obumiera w trakcie cyklu , przyjmując , że standradowy cykl szaraka z sfd to 3 miesiące to jest to okres kiedy włos jest wycieńczany przed dht a potem poprostu wypada , kontaktowałem się z dermatologiem z podobno renomowanej kliniki w Polsce to jedyne co mi nakresił " [...]