[...] ale socjalnizm nie jest dla mnie... Bardzo często Ci ludzie, którzy dzisiaj pracują na kasach w Tesco czy składają długopisy albo telewizory w koncernach całe dzieciństwo i okres młodzieńczy właśnie byli leniami, nic nie potrafią i teraz ponoszą tego surowe konsekwencje. Jeśli ktoś jest fachowcem i zna się na swojej robocie pracę zawsze [...]
widać, że przez kulturystę: kurzy cyc, ryż i twaróg i na deserek banan i jak na takiej diecie ma funkcjonować kobieta?? A po co babie okres? :-?%-) Tymczasem ja umywam ręce. Gdyby coś pozytywnego się podziało w przeciągu kolejnego tygodnia, proszę mnie wezwać w temacie: Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW Póki co, nie widzę tutaj szans na [...]
[...] ślę maila na ich adres,podaje wszystkie dane i pisze ze chodzi o promocje 50%,tak? Chciałbym się również dowiedzieć czy jest jeszcze czekoladowy smak "Super Mass"(3kg) i waniliowy "Anabolic Protein" (2,5)oraz jaki jest okres ważności tych odżywek.Min.z pół roku? pozdr.O.
[...] operacja jak guz jest i boli to dupa, tez mysle nad operacja wkoncu bo dziwnie to wyglada, zastanawiam sie po jakim czasie cialo sie zregeneruje, myslisz o cyklu to lepiej po operacji bo przez jakis okres cwiczyc sie nie bedzie dalo a po cyklu poco narazac sie na spadki a gino po wycieciu juz sie nie pojawi, ile prywatnie taki zabieg kosztuje?
[...] treningu. inaczej przeciez trudno wogole sie do tego odnieśc- może tylko ogolnie, ze jest to na tyle ciężka metoda, ze taka czestotliwośc, dlugi a nawet średni okres jej trwania, jesli nie jesteś b. zaawansowanym b. szybko doprowadzic może do prfzetrenowania- najpierw układ nerwowy, a nastepnie ogolnie... napisz więc cos wiecej- [...]
Mam jednak pewna watpliwosc. Wiem, zw ww to najbardziej tuczacy produkt, wiec chce obnizyc ich ilosc na rzecz dobrych tluszcow. Tu pojawia sie watpliwosc, otoz mowi sie, ze aby tracic tk.tluszczowa trzeba obnizyc ilosc kalorii np. zrezygnowac prawie z tluszczu i jesc dobre ww np. ciemny chleb, brazowy ryz itd oraz dobre bialka (wiem, ze to [...]
[...] Wstyd był duży, więc już więcej na "bramce" się nie pojawił (relacja kolegi, który przyjął tego chłopaka na bramkę) Ćwiczyłem pół roku aikido, ale już tak krótki okres uzmysłowił mi, że gdy na jeden atak istnieje 100! odpowiedzi, to w praktyce pożytek z tego żaden. Prostota i jeszcze raz prostota w walce = max skuteczności (pomijam [...]
Ja bym wywalił martwy skoro i tak masz w dniu 2 . Powoli nakład masy . Diete masz? Między zdjęciami jest 7 kg różnicy. Okres około 3 msc. Tak mam dietę
1.Jak wyglądał twój trening i dieta? 2.Czy poszła Ci na nim masa? 3.Przez jaki okres czasu ćwiczyłeś i trzymałeś dietę? 4.Od jakiego czasu juz nie cwiczysz? Zmieniony przez - siekierman w dniu 2006-01-11 16:17:43
no wiecie...nie bede podawal satstystyk bo dokladnie nie wiem...ale mi chodzi o glowne przyczyny jakie mnie spotkaja...zwroccie uwage na ilosc mety jaka chce brac...oraz na okres w jakim bede ja bral...mi chodzi czy po takim okresie bede mial probsy z bezplodnoscia itp...no i jesli mozecie (nawet na wlasnych doswiadczeniach)skomentowac i wymienic [...]
aaa rozumiem...ja jestem od ciebie dużo młodszy....a czemu się zapytałem ?? po pierwsze ciekawość a po drugie jakbyś miał np 18-20 lat to to jest okres gdzie dobrze i szybko mięśnie rosną i nie ma sensu się redukować bo w tym okresie może nawet zainstniec coś takiego że troche mięśnia przybędzie i tłuszczu spadnie
[...] ale odstawiłem głownie przez to że zabija to apetyt normalnie. Brzuch scisniety tak że w ogóle nawet nie myslałem o jedzeniu. Tylko własnie brałem w ciagu dni to moze dlatego mocniejsze sajdy ale teraz odstawiłem bo jestem na PCT. Wzrost libido tez zauważalny ale z tym apetytem to masakra...Wie ktos czy to sie utrzymuje przez cały okres brania ?
miałem dziś przyjemność przetestować wasz nowy produkt. smak bananowo-truskawkowy. Ogólnie bez rewelacji. Na plus przede wszystkim fajna puddingowa konsystencja oraz długi okres półtrwania. Natomiast bardzo niekorzystnie wypada smak. Nawet z mlekiem mocno bije chemią. Tak więc póki co na pierwszym miejscu pozostaje Night Protein Blend.
[...] podstawowa dieta bialkowa. odrzucilem juz pieczywo sosy alko fajki itp. . Diete wybralem http://www.fitness-odchudzanie.pl/dieta_wysokobialkowa.html stosowalem ja dluzszy okres jeszcze przed 2.5 roku. Dala wtedy dobre skutki do treningu. Takze do tego chcialbym dostosowac wina. .. Do tescia nie podchodze. prowadzilem cykl na tesciu taki jak [...]
[...] już to post wcześniej i napisze teraz poczekaj z kreatyną staraj się ćwiczyć tak długo jak tylko się da na sucho wyjdzie ci to na lepsze po drugie 4 miechy to nie jest długi okres poćwicz na diecie ułóż dobry plan daj do sprawdzenia chłopakom nie szukaj pomocy od razu w suplementach powiem ci że ja popełniłem ten błąd i teraz już tak nie kopią [...]
[...] Twoja kolezanka dostala sterydowe masci?... nie polecalabym autorowi, gdyz powierzchnia ciala jest zbyt duza, a po masciach sterydwych moga powstac kolejne przebarwienia pierwsze slysze o tym, zeby przepisywac na duza powierzchnie ciala sterydy, w dodatku na dlugi okres stosowania a nastepne solarium... na pewno to byly sterydy?:) j/keval
tylko ja nie cwicze 9 miechów tylko 13.to jest różnica.a jedne co szamałem to mietek i na dodatek faka dostałem.bo nic nie poszło po tym.nawet apetytu nie było.s przez okres 13 miesięcy idze bardzo dużo zrobic.supi bardzo dużo zjadłem przyznaje sie do tego.straciłem mnóstwo kasy na to.ale za koksy w poważniejszy sposób sie nie złapałem więc tak ni [...]
aha, dodam ze sporo slodkosci bo mi sie zbliza okres, jem tez na snidania normalne kanapki, omlety itd na druge sniadanie tez nie zwsze jem na slodko, taki dzien bo czuje chcice okresowa
Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.
