na dlugo

,,a za 2 lata mozesz zajzec do dzialu "doping" o ile cie to oczywiscie interesuje" Długo mnie już tutaj nie było ale widzę że dział zmierza już na drugą stronę mocy :)

Suplementacja CLA jest dość droga... A żeby były jakieś efekty, trzeba je brać dość długo (a właściwie to stale: po miesiącu- dwóch nie zauważysz nic) a i dawki powinny być większe niż zalecane. Nie traktuj CLA jak spalacza. Dobry spalacz da Ci efekty dużo szybciej (a i taniej w ogólnym rozrachunku). Koszty suplementacji CLA przy dobrych dawkach [...]

Zacznijmy od tego czy chcesz startować czy po prostu trenować , osobiście uważam ,że boks mocno niszczy zdrowie, co widać po niektórych , MT dużo bezpieczniejsze mówiąc szczerze :) Ja osobiście trenowałbym dalej MT z uwagi na to ,że tak długo już je trenujesz.

odpowienio dograny bilans i nic nie popalisz, trudno tak od razu popalić mięśnia, to nie tak łatwo jak każdemu się wydaj, długo byś musiał być na bardzo niskim deficycie kalorycznym.

Z plecami to nie wiem natomiast jezeli chodzi o nogi na treningach, to trening, trening i jeszcze raz trening. Ruszaj sie itp. staraj sie byc wyluzowany a w koncu samo Ci to przyjdzie, jak dlugo trenujesz i co trenujesz?

Napisz cokolwiek o sobie ! Najszybsze spalanie tluszczu to zbilansowana dieta do tego dlugo wykonywane aeroby na pulsie 65-75Hr max Badz interwaly jezeli nie zalezy ci na twoich miesniach.

nic Ci nie pomoze poniewaz proces budowy miesni trwa dosyc dlugo no chyba ze nie zalezy Ci na jakosci

moim zdaniem powinieneś brać jednakowe dawki i kiedy trenujesz i kiedy nie trenujesz, bo jak wiadomo, ale czasem się zapomina, mięśnie rosną nie na treningu, ale długo po nim i myślę, że niewiele w ten sposób zaoszczędzisz, a możesz nie dać szansy rozwoju swoim mięśniom, albo wydatnie im w tym przeszkadzać, a jeżeli planujesz niską dawkę to [...]

Dzieki i jak dlugo pownien trwac taki cykl? zamierzam go zrobic na kreatyna olimp mega caps + olimp chele MZB

[...] wlasnego testosteronu. Pomiajac fakt, ze nie wiadomo po co siegasz po tego typu specyfiki w wieku 19 lat. Postaraj sie troche bardziej ze swoja partnerka ;-). Jak sytuacja bedzie sie dlugo utrzymywac to przejdz sie do lekarza. Swoja droga moze brales jakis 'koks' bez odpowiednich odblokowac i teraz wszystko probujesz zrzucic na ziolka hehe?:)

co z nim robimy? tzn. ban na jak dlugo? zeby spełnic jego oczekiwania

glukoza dlugo stosowana ,moze miec negatywny wplyw na trzustke

Ciężko jest to niestety stwierdzić. Teoretyczne istnieje takie prawdopodobieństwo, ale w praktyce może być różne i wcale nie musi ona wyglądać lepiej. Zależy w jaki sposób się to przeprowadzi. Druga kwestia jest taka, że układ trawienny przyzwyczajony jest do trawienia tłuszczów. W takiej sytuacji, jak wrzucisz mu ogromną ilość węglowodanów, to [...]

Za taką cenę lepszych nie znajdziesz a to co Ci podawałem wyżej to tylko marka. Kupisz te a z pewnością Ci posłużą na b długo :-) Nie ma sprawy ćwicz & rośnij Pozdrawiam ! :-)

'Naucz się słuchać siebie (własnego ciała).. wyciśnij max z siebie i dopiero jak już wszystko poznasz i stwierdzisz, że więcej na diecie nie wyciśniesz (po około 4-6latach) to wtedy zacznij się INTERESOWAĆ koksem.. " E-Lite tzn ze ty juz cwiczysz tak dlugo ze lapiesz sie za...

bedziesz tak długo męczył aż napiszemy co chcesz usłyszeć? wszystko na ten temat zostało powiedziane a co Ty zrobisz to Twoja sprawa!

Po prostu nie leż za długo na słońcu w ciągu dnia, widocznie się spaliłaś i teraz trzeba trochę poczekać aż się wszystko wróci do normy.

ej no niech chłopak spróbuje ;) Wiem, że jest teraz akcja "HMB-ściema" ale ponoć na niektórych działa, tylko dosyć długo trzeba łykać.

Wcześniej leciałem treningiem push pull legs z czego nie skupiałem się jakoś na nogach dlatego chciałem w lecieć tak lajtowo w te nogi bo dość długo ich nie robiłem A co do martwego ciągu to robiłem w wcześniejszego tym push pull

wcześńiej brałeś xp! ile Ty już na tej kreatynie ciagniesz? chciaż niektórzy mówią,że mońża bardzo długo-dopóki czuć działanie