Gienek, Bzyku, akurat Wy macie równie świetne formy, jak nie lepsze ;-) A to też jeszcze nie to, czego od siebie oczekuję ;-) Erwi - no ja bardzo długo nie robiłem WL na większych ciężarach, pewnie około roku. No ale u mnie było to dużo poważniejsze, więc myślę że wrócisz do tego szybciej niż myślisz ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-07-05 [...]
z Adamem wszystko ok żyje,trenuje ma się dobrze,kontakt mamy cały czas,ale co do naszych wspólnych pomysłów chwilowo zostały przełożone w czasie bo obaj mamy lekkie problemy organizacyjne+sporo pracy i jakoś nie możemy się zebrać do tego,aby coś konkretnego zorganizować - nie każdy jest mistrzem organizacji,a my już na pewno nie temu tak długo to [...]
Łuki, długo temu fizjo zajęło postawienie trafnej diagnozy? kurde,szkoda że tak daleko mieszkam,bo bym się wybrał do niego. Raz a porządnie,a nie jakieś hasła w stylu"wydaje mi się..." albo "to prawdopodobnie to..." szczerze to już jak z nim gadałem na siłce to po moim opisie już obstawiał co jest i z plecami i okazało się trafne,a wczoraj po [...]
Luki - długo trwała masówka ? Gratuluję progresu, widać, że ciężka praca popłaca :-)) tymbardziej robi to wrażenie, bo zdaje mi się, że na Twoim poziomie jest już ciężej o każdy gram mięsa niż osoby w niższych kat. wagowych, ale być może się mylę.
1. Chętnie czytam czasopisma techniczne. 2. Mam dobry apetyt. 3. Rano, zazwyczaj budzę się rześki i wypoczęty. 4. Sądzę, że odpowiadałaby mi praca bibliotekarza. 5. Hałasy łatwo mnie budzą. 6. Mój ojciec jest dobrym człowiekiem (jeśli nie żyje) był dobrym człowiekiem. 7. Chętnie czytam w gazetach o przestępstwach i rozprawach sądowych. [...]
Na wstępie chciałbym podziękować kilku osobą, które okazały mi wielką pomoc w przygotowaniach. Przede wszystkim mojej dziewczynie, która musiała znosić moje humory w ostatnich tygodniach, pomagała mi praktycznie we wszystkim, a także była ze mną na zawodach stojąc cały czas obok mnie. Wielkie podziękowania należą się Maćkowi Żochowskiego i [...]
"Ciekawe rzeczy piszesz, zastanawiam sie tylko po co..."....... Zatem kilka słow wstępu i posłowia (zarazem)!!! "Milcz albo powiedz coś takiego co jest lepsze od milczenia"- Pitagoras Masz rację czepiłem się Ciebie jak sam powiedziałeś mniej lub bardziej sensownie ( a ja do tego dodam że z perspektywy czasu wygląda na to , że [...]
Jakbyś Dawida Damasika ,startuje w klasyku razem z Hubertem ,też namierzył na zdjęcie-długo się przygotowywał do tych zawodów-ciekawe jak na miejscu wygląda
Fajnie że się odezwaliście, bo część forumowiczów sie na mnie poobrażała, nie wiem z jakich powodów zresztą, zapraszam więc do lektury... astry1 Co do mojego ew. powrotu do ścigania to jeszcze długa droga, możemy gdybać, nawet mój lekarz naczyniowy nie jest w stanie powiedzieć co będzie możliwe co nie. Jedno jest pewne o wyczynie można zapomnieć [...]
Postanowiłem ze bede ćwiczył w kazdy poniedziałek wtorek i piatek ale np w tym tygodniu bylem tak zajety ze nie mogłem w zaden sposób znalezc godzinki na trening. Co mam robic kiedy zdarza mi sie miec za długo przerwe czy nastepny trening mam np robic o jeden obwód wiecej , czy te nic nie zmieniac. Mam jeszcze jedno pytanie , co tydzien chodze na [...]
[...] "podciąganie sztangi wzdłuż tułowia do brody" jest strasznie kontuzjogenne... myslalem ze mi stawy powyrywa heh... zmieniam to na sztangielki bokiem, bo inaczej dlugo nie pociwcze ludzie! co taka cisza? nikt nic nie pisze, zero uwag, nic... tak jakby sie nic nie dzalo... piszcie jakies spostrzezenia, osiagi czy cos... sprawdzcie [...]
spoko a co do mnie to wszystko prawdziwe bez zadnych photoshopow na 5,6,7 str w moim poscie sa ostatnie foty. ale nie dlugo dam aktualne bo narazie wakacje i troche roztrenowany jestem Zmieniony przez - jasikbot w dniu 2011-09-24 00:09:56
Nie ma się co oszukiwać ale jeszcze za tłusto na scenę chociaż jeden z pańskich rywali wychodzi zawsze zalany jakby nie wiedział co to redukcja. Ciśnie Pan dalej o najlepszy efekt :-))Oczywiście, że cisnę dalej! I niech mi nikt nie mówi, że coś musi trwać długo!Ja bym chciał, żeby pewne rzeczy trwały długo:->:-DNiektóre rzeczy nie mogą trwać za [...]
też nie jestem rasistą :P Siedzą w jednej celi w więzieniu w USA: dwóch białych i Murzyn. Gadają. (biały do białego) - ej, za co siedzisz? - zabiłem Murzyna. A ty? - a ja zabiłem całą rodzinę Murzynów. (Murzyn w tym czasie siedzi cicho) Ej, Murzyn, a ty za co siedzisz? - jechałem na rowerze bez kasku...... ************** Firma zatrudnia nowego [...]
28 Luty 2016 - 28 dzień redukcji DnT Dzień z serii tych dni kiedy się nic nie chce, nawet jeść mi się nie chciało. Ogółem zjedzone ok ~~2000 kcal w tym omlet z nutellą, potem długo długo nic a potem ryż + kurczak + warzywa + makaron instant czyli ala chińszczyzna i 2 ptasie mleczka + 3 chipsy dosłownie. Okno ok 7h. Byłem w kinie na Deadpoolu, nie [...]
George Foreman przegrał z Morrisonem,Holyfieldem i Briggsem tylko dlatego,że ci walczyli na wstecznym na dystans,bo to był jedyny sposób na omijanie mocy Foremana wchodzenie z nim do półdystansu lub skracanie dystansu byłoby samobójstwem.. Foreman pokonał walczącego świetnie w półdystansie Berta Coopera(dał super wojnę z Moorerem,którego posłał [...]
Siema, ja dopiero wróciłem z debiutów do Łodzi :) Zawody trwały bardzo długo.. około 23 wychodziliśmy jeszcze do kategorii Open. Udało mi się wygrać kat. do 85kg :-) jestem przeszczęśliwy :-) Jeśli chodzi o chłopaków z forum to Znawca wygrał +90 i Open, Karpik wszedł do finału w bardzo mocno obstawionej 90tce, był ostatecznie na 6stym miejscu. [...]
Domino, dzięki raz jeszcze:-) Marian, ale że tak na poważnie podchodzą i po gratulacjach mówią: "eee no teraz to chyba już pracować nie musisz?"%-) Rion, dzięki! Będę starał się utrzymać poziom- teraz troszkę werwa mniejsza niż w wakacyjne słoneczne dni, mniej wyjazdów i mnie wrażeń do opisywania, ale będzie spoko:-) Ustawka u Mariana, być może [...]
Gratulacje dla Mariana za kolejny sukces!!! Kuba, ja to muszę w końcu zrobić porządne badania, bo to nie jest zbyt normalne, że tyle jem i nawet specjalnie za dużo nie sram, za przeproszeniem%-) Gdzie to kurva idzie więc?%-) Nie mam żadnego problemu z przejedzeniem tych 4500kcal, oczywiście jeśli dzień trwa w miarę długo, tj powiedzmy od 7-23:-) [...]
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz
