za dlugo na mecie jak na moje oko daj maks 7tyg ja bym zrobil tak: 1-8 prop 100mg e2d 3-9 30mg ed meta tylko do odbloku chyba by sie hcg zdalo ewentualnie tamox+clom Zmieniony przez - nommad w dniu 2013-04-29 11:07:52
Mistrzostwa z klasą Piękna pogoda, pełne trybuny, świetna atmosfera, super organizacja, dobry poziom - tak wyglądały 84. Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski w Szczecinie. Od piątku do niedzieli na Stadionie im. Wiesława Maniaka rywalizowali najlepsi w kraju lekkoatleci. Przyjechali pewniacy na Pekin, którzy potwierdzili, że są najlepsi w kraju. [...]
Dodam ze jem tak od 2 tygodni bi wcześniej było 5 posiłków około. Redukcja trwa od połowy listopada bo byłem bardzo zalany. Aktualnie z 2 tyg temu przed „retencja” czy tłuszczem który zalaplem - bf w okolicach 8%. Żyły dosłownie wszędzie gdzie się dało :) może to wynika z tak długiej redukcji? Organizm się broni? Jesteś na redukcji od połowy [...]
tzn. tak staż trudno określić bo ćwicze dość długo gdzieś od 1 gim. z tym że najpierw pompki, drążek i poręcze pod koniec 2 gim zacząłem sie bawić cieżarami ale chyba nigdy nie miałem dłuższych treningów niż pół rokua potem jakieś przerwy czasami nawet kilku miesięczne :P Odżywki to tak brałem jakie dostałem od wujka kiedys tam kreatyna jakies [...]
nie wiem jak wygląda Twoja sytuacja, ale mi też paznokcie wisiały już nie jednokrotnie( trenuje p.nożna) raz przez pół roku nie chciał odejść, cały siny i trochę bolał, później stopniowo odchodził jednak trwało to bardzo długo. dziś już mi odrosły, jednak na środku paznokcia pod tą warstwą zostały czarne plamy i chyba nie da rady tego usunąć.
ja Ci odp nie moge bo sm lece testa dlugo...co nie znaczy,ze robie dobrze powiem Ci tak: zdrowiej bedzie zrobic pct i offa... bo wszyscy wiemy ,ze na dodatkowych 6tyg kolejnej bomby sie nie skonczy
Dlugo lecicie na tescie non stop? Przyzna sie kto? Juz wiemy, ze Jordan leci. Jordan, masz caly czas progres czy tesc jako mostek leci i dokladasz inne rzeczy czasem? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-01-20 15:55:39
[...] prawdziwego mistrza czyli nie Wałujewa a Evandera Holyfielda. Ogloszenie przegranej Holyfielda bylo zenujace i jak dalej tak beda oceniane pojedynki w wadze ciezkiej to nie dlugo nikt nie bedzie sie szczycil mianem mistrzowskiego pasa w tej kategorii wagowej... Lepiej niech ktos sie za to wezmie, bo Don King i wszyscy jemu podobni niszcza [...]
w 3 posiłkach z 4 masz odżywki, to żle, to uzupełnienie diety, nie podstawa. Do śniadania jajecznica, na maśle, albo omlet - bedzie białko i tłuszcze. Jajka całe, nie żadne białka ;-) Jak tak długo nie jadłeś tłuszczy nie zaczynałabym od cieżkostrawnych orzechów. Mleko 0,5 zamieniamy na 2% i ograniczamy - nie jest do niczego potzrebne - nie jest [...]
[...] czas zmienic lekarza. Wybierz sie do jakiegos prywatnego - bedziesz mial pewnosc ze nie wciska Ci na siłe jakiegos gówna(bo za to dostaja hajs w publicznych) albo poprostu poszperaj gdzie masz w okolicy sportowego lekarza. Jednak na moj gust 4 lata na taki ból jest to strasznie dlugo i z rehabilitacja moze byc ciezko. Zycze zdrówka, pozdrawiam.
Ja przez ostatnie 18miesiecy bylem na 750mg/tydzien testo + dodatki. Teraz wchodze na 1g byc moze wiecej, jiz mnie nudzi takie pykani, albo po prostu za dlugo jestem na bombie i juz nic nie rusza. A przed mostam sie bronie rekami i nogami, o odbloku nawet nie wspomne
Przejście na krótkie estry zawsze ma sens,jeśli chcemy dodać jakości temu co zrobiliśmy na długich,oczywiście powinno wiązać się to z manipulacją dietetyczno-treningową(organizm musi zaadaptować się do większej ilości zmiennych-mamy go zszokować,a to zawsze wpływa na progres).Trzeba pamiętać ocb w stagnacji na towarze...Organizm zawsze będzie [...]
Dzieki wielkie Tommmarek sog dla Ciebie Takich ludzi potrzeba na tym forum a nie tych co wogole pozjadali wszystkie rozumy.Jeszcze raz dzieki. Kupie loxon i ten penester jak go dostane. Jesli chodzi o wypadanie to nie to zebym byl juz lysy tylko jak myje glowe to widze troche wlosow na palcach:/ Jak dlugo trzeba ten loxon brac???
A czy jak dorzucę wino to nie będzie za dużo jak na pierwszy cykl? Tzn leciała metka 2razy solo ale to bez jakiejkolwiek wiedzy ;) W jakich dawkach wtedy brać wino i jak długo? Redukcje planuje około 12tyg, zobaczymy jak to wyjdzie czyli tez i tyle jeszcze będę leciał testa Co osoba to moze pojawic sie odmienne zdanie, nie znaczy to ze ktos radzi [...]
Ok, chwile to trwalo ale od kilku dni jestem szczesliwym posiadaczem grilla Phillipsa. przesylka dosyc dlugo szla, ale lepiej zaplacic mniej i poczekac te kilka dni niz bulic w sklepie 2x wieksza marze. Co do produktu: miecho wychodzi po prostu PRZEPYSZNE. czy mozna jesc mieso grillowane codziennie? nie wyobrazam sobie teraz np. duszonej wolowiny [...]
Strasznie długo szukałeś...! ...w Moich stronach zastrzyków nikt lepiej nie robi niż laseczki - ładnie wymasują, delikatnie wkują, a na koniec i buziaka dadzą
[...] wzmocnic kregoslup wystarczajaco moga te cwiczenia co wyzej rozpisalem, a gdy za pare lat teraz 15letni czlowiek zechce np przestawic sie na 3boj to poprostu bedzie musial dlugo i mozolnie zmieniac trening i bedzie ok. co do koncepcji kolegi wodyna apropos siadow i innych cwiczen w tak mlodym wieku to jest ona sluszna,ALE.. - 15latek musi miec [...]
Potrzebne zmiany
