na dlugo

1.WIEK:21 2.WAGA:~95kg 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:nie wiem dokładnie ale na moje oko okolo 120 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: patrz wyżej 11.POZIOM BF 12.TENDENCJA DO [...]

Trzy tygodnie to relatywnie długo. Doświadczaj na sobie różnorodne sytuacje i wyciągaj lekcje.

Jezeli bym metke zarzucil to ile na 1 cykl jak dlugo i to pct nada sie na odblok ?? ;)

Ja nie wiem, czy część ludzi jest tu nienormalna czy tacy tępi są ? Nieważne czy trafił go czysto tym kopnięciem w twarz czy nie, nieważne czy Hari podniósł się za późno czy nie. Chodzi o sam fakt wyprowadzenia kopnięcia po tym jak przeciwnik znalazł się już na ziemi. To wbrew zasadom K-1, to nie jest MMA ludzie ! I niech nikt tu nie chrzani bzdur [...]

Nie wiem tez jeżeli już prywatnie za co sie najpierw zabrać, czy za usg jąder czy badania hormonów.Moje wątpliości to wielkość jąder i na lewym jadrze mam jakąś narośl, nie wiem moze to po prostu najądrze, mam juz to bardzo długo.Od roku mam osłabione libido, praktycznie zero zainteresowania seksem.Tez zastanawiaqm się czy jestem płodny, bo przez [...]

[...] Ciąg (kg) nie ma o czym mówić Zainteresowania Historja,biologia morska,silownia,DZiewczyny!!!!a i jeszcze komputery Coś o sobie Co o sobie !!!! Jestem git nie dlugo bede wygladal jak Arnold S. albo Sylwek:) Ale niestety mimo ze zrobiles wszystko co byles w stanie, zgodnie z zaleceniami moderatorow i zasadami pamujacymi w [...]

Rugby nie ma w Rzeszowie i długo nie będzie jeśli ktoś się tym nie zajmie na poważnie jest Futbol Amerykański wiecej informacji znajdziecie tutaj: http://ravensrzeszow.pl/

darot27 ale oczekujesz.... --- ?? Czego? Mamy przyklasnąć twej złotej wypowiedzi, zapłakać a może zgłosić jako pretendenta do literackiego nobla? Jeśli już masz coś do powiedzenia to rozwijaj choć bardziej swe myśli tak, by rzeczywiście był z nich pożytek. Aa jeśli nie on ci celem to nie pisz nic, bo czcze gadki nie są mi potrzebne w zdobywaniu [...]

Przede wszystkim pierwszy posiłek bez białka sensownego. Dać tam jajca albo chociaż wpc, w ostateczności zwykłe mleko(jak możesz pić), tą soje to bym sobie darował w ogóle. Potem bez tragedii choć 4 prawie takie same posiłki pod rząd, nie wiem czy na tym pojedziesz długo. Ja bym wolał kolacje chociaż całkiem inną dać, np. z twarogiem lub jajcami [...]

No właśnie przez to że wchłania się długo myślałem, że po treningu tak godzine po będzie ok by połączyć to z posiłkiem na noc, bo bezpośrednio po byłby izolat białka na szybkie wchłanianie

prq91 uwazasz ze po clomidzie wroci mi test mniej wiecej do poprzdniego stanu? Jesli bym nie bral nic teraz to jak dlugo trzeba czekac na powrot?

100mg tygodniowo prowadzi do zablokowania. powrot do formy zalezy od wieku - mlody wroci szybciej, starszy duzo wolniej. tak zwany odblok nie jest w gruncie rzeczy odblokowaniem, tylko przyspieszeniem procesu dochodzenia do siebie dzieki stymulowaniu wydzielania odpowiednich hormonow. odblokowanie to tylko umowna nazwa. jest pewien problem - im [...]

Masti! A może watek i galerie weteranów kulturystów i sportowcow motywujących i pokazujących ,że w formie można być do późnych lat, takich +40 i więcej.Tylko chodzi o takich,zdrowych sprawnych, którzy potrafili formę utrzymać całe życie lub bardzo długo. Nie o tych co wyskakują na 3 sezony nabuzowani sokiem ,z chora napuchnieta tkanka zamiast [...]

Jeżeli uważasz, że Twoje uszy są nienaturalnie czerwona - np. zbyt często oraz zbyt długo, to skonsultuj się z lekarzem. na forum sportowym nie zajmujemy się takimi sprawami. Popytaj ewentualnie na forach medycznych.

Wypełnij proszę ankietę. Bo niewiele nam mówi ile trenujesz jakie masz doświadczenie itp. Trenuje już dość długo jakoś 5 lat, nie mam diety staram się jeść zdrowo. Nie zależy mi na "ładnej" sylwetce. Wiek 30 lat wzrost 175 waga 78-80 suplementy kreatyna beta alanina jakiś tam spalacz BCAA i zma wyniki 3km 12 30 drążek 20 siłowo 50 jakoś tak 45s [...]

heheeh jacy ludzie !!!cos mi tu nie pasuje brales humalin r??to chyba jest insulina dlugo dzialajaca to pozniej popijales glukozo chyab jak juz to powinienies brac humalogo co nie??a w sumie to nie moje insuliny to sie nie znam!!!ja jestem na actrapidzie ale moze przejde na humalog

Z niektórych ( a może nawet z większości ) postów na tym forum na temat picia można dowiedzieć się że praca nad sylwetką trwa bardzo długo, a efekty tej pracy można zniszczyć przez jeden ostry melanż. Nie wszystko mi tu pasuje...

Nie ten dział, ale jeśli zależy ci żeby służyła ci ławeczka długo to polecałbym raczej kupić ławeczke np. z keltona. Nie marnuj pieniędzy na betonowe obciążenia jakie są w tych aukcjach. Założysz kilkadziesiąt kilogramów na gryf i nie ma miejsca na więcej. Zainwestuj i kup stalowe.

roztwór z yohy moze stać długo chyba ze woda skiśnie ale yoha nie straci na działaniu

1.W październiku bedą 2 lata ćwiczen cwicze 5 razy w tygodniu w wakacje pierwsze mialem 2 miechy przerwy a w te opstatnie 1 miesiac 2.trenowalem przewaznie tak:Pon-Klata,bic,WT-bary,Tric,Środa-Nogi,CZW-Plecy,PT-Łapa(superseria)SOB i ND-wolne.Nie chce mi sie rozpisywac ćwiczen ale cwicze z kolegą i ćwiczy juz bardzo długo technicznie dobrze [...]