na dlugo

A co jeśli chodzi o kazeine, bo czytałem że to białko się długo przyswaja? One jest specjalnie żeby brać je na noc po prostu żeby się mięśnie nie katabolizowały, ale chyba nie bierze się ich o 3 w nocy ewentualnie o 6 tak?

Jeżeli już długo jedziesz na pełnych obrotach,zrób z tyd. całkowitego wolnego,potem jakiś lekki trening.

bierz Xpanda 50 dni , on działa bardzo długo nie ma sensu robić przerwy jak na mono.. Mi szło jeszcze na Xpandzie nawet pod sam koniec cyklu, naprawde za***biste treningi POLECAM , POZDRO

jestem pewien ze katabololizm BEDZIE nastepowal ale jesli bedziesz mial aminokwasy we kwi dlugo zapewnisz tez pewien anabolizm netto mozesz byc na plusie

Ciekawe super fighty. Schilt - Musashi hrhrwynik nie trudny do wytypowania,mam nadzieje że Schilt długo sie z kapciem bawił nie będzie Feitosa - Karaev na tą walke wiele osób czekało,między innymi ja,licze na Feitose z tej racji że lubie go bo za***iście walczy i efektownie. Choi - Predator. walka dwóch pajaców,szkoda typować nawet. Stefan Leko - [...]

no rewelacyjna odpowiedz :):) i jak długo organizm zostanie przy takiej wadze i takim bf ???? to co łykamy to hormony i czy chcesz czy nie i tak organizm bedzie dążył do równowagi .Dla mnie jak to ma być redukcja to połowę krótsza ,na wyższych dawkach i krótszych estrach

no ale cos dlugo zawsze sie czeka na tych specjalistow

[...] organizm się przyzwyczaja do kreatyny a to jest baaaaaaaardzo nie dobrz e:/ możęsz teraz zastąpić kreatyne hmb :) tylko to drogi su plement bo trzeba go brać naprawde dlugo czyli tak 3 miesiące to jest takie miniumim ale białko i cabro czemu nie zawsze z tego będizesz sobie mógł zrobić bulka :P ale z tą kreatyną po 4 miesiącach tuningu to [...]

ja chyba namawiałem do kupna HMB tylko nie wiem czy Ciebie czy kogoś innego jezęli chcesz kupić HMB to musisz pamiętać o jednej istotnej rzeczy że HMB musisz brać długo HMB przynosi efekty po długotrwałym procesie a ten trwa miesiące tak po 3 miesiącach możesz dopiero poczuć efekty a do tego czasu HMB bęidzesz musiał kupowac przelicz sobie ile Cię [...]

biegasz na mecie ? no to juz chyba nie dlugo pobiegasz, chyba ze tam nie ma mety ;]

tu jest przykładowy dzień mojej diety , i duzo w niej mięsa jak dla mnie i poza tym strasznie długo schodzi casu na przygotowanie tych posiłków , a niestety nie ma go za dużo , wiem że jesli chce schudnąć zdrowo musze sie do tego przyłożyc ale wolałabym to jakoś uprościć . Wiem ze jedzac codziennie ryz z kurczakiem to jie jest dobry pomysł , ale [...]

przeczytałem że co trening +1 seria +1powt i +5kg to sie nie da widze chodziło że +1 seria i +1powt to kiedyś wodyn na nogi rozpisywał coś takiego, dla kogoś co po urazie wracał no i startując od powiedzmy >70% maxa to można robić ofkoz;) no ale to trwa długo:p

no to jest dla mnie oczywiste że dieta ale gainerek na powiedzmy jej lekie uzupełnienie długo nie mogłem przytyć a po gainerze mnie coś nie coś przybyło około 5kg

Po prostu wchodzisz na propa 100mg pon/śr/pt i ciągniesz tyle ile będzie kręcił. Jak spadnie moc podbijasz o 25mg i tak ciągniesz to kolejnego podbicia 25mg itd... Oxe ruszaj z pułapu 40-50mg, w zależności co masz w ręku. Takie combo możesz lecieć długo.

1.Dlaczego bolą mnie kolana kiedy za dlugo siedze w 1 miejscu np kinie? Najczęściej wynika to ze zbytniego napięcia naprężaczna powięzi szerokiej, czy sytuacja występuje kiedy masz nogi proste ? 2.Jaka jest różnica między witamina c taka z apteki w tabletkach od np z K**? żadna 3.Jakis pomysl aby przemowic rodzicom ze bialko nie jest zle (wiadomo [...]

swoją drogą sporo tej wody jak na porcję kreatyny dajesz :)) - btw nie przetrzymuj mono za długo w wodzie (np. kilka godzin hehe ) :))

w ostatnim czasie pakistan to lipa zalezy wszystko z kad od kogo i tak dalej moze wygladac jak real ale do poki nie wbije sie albo nie zrobi testow to sie nie porzkonacie Egipt sie miał lepiej ale teraz znowu pol na pol taka loteria moze nie dlugo sie polepszy bo nawet nie dadza urosnac

czyli jak dlugo moge jesc kreatyne caly czas , bo gainera kupuje na 60dni

jakby Pudzian startowal to i tak by wszystkich zmiótł, taka prawda .. na Arnold Classic tylko mu nie szlo, tam górował Savickas czy jak to tam sie pisze :) Nie było, nie ma i dlugo nie bedzie lepszego od Pudziana !

Jak ktos ma tendencje do gino po mecie np. to zamiast kombinowac z ari i wcinac mete niech opiera cykle na innych srodkach...bezpieczniej napewno bedzie... ORAz Ari tez nie mozna za dlugo brac,takze szkodzi... Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2006-11-28 16:20:20