tundra to nie są pokazy kulturystyczne jak kto wygląda i tego typu pierdoły, tylko kto jest najsilniejszy.Co do porównywalnej siły to też ciekawe:ile pudzian wziął najwięcej w martwym ciągu na jakichkolwiek zawodach-395kg., a savickas 475 jeśli to jest porównywalna siła to ja jestem kosmitą, przykład 2-belka na maksa:chociaż wolę mmainteresuje się [...]
czemu susa mmm poniewaz chce zeby mi cos w koncu poszlo bo jestem zalamany na maxa po 50 mg propa cos tam poszlo ale to jest pikus a juz nie dlugo wakacje a tescia mam viromone wiec w 2 ml jest 100 mg tescia i brakuje mi juz miejsca na pupie do robienia tych strzalow co 2 dzien 2 ml to troche sporo mmm ale pomysl z tym tesciem propem plus susa [...]
Juz nie dlugo zaczynam cykl w sumie za miesiac gdzies trzeba juz wszystko zakupic i chcialbym jeszcze skonsultowac jezeli chodzi o cykl. Wiec tak mam tu taki pomysl jeden : 1-4 anapolon 50 mg 9-15 meta 35mg 1-19 tesc 500 mg 1-16 boldenon 400 mg 15-20 tren 2 w tyg. 17-22 wino 40 mg 20-22 prop 150 co 2 dzien Wiec tak jeszcze do tego 4 - 9 chcialem [...]
Dzięki za odpowiedzi Wiem, że z tymi warzywami i owocami jest u mnie ciężko.. Postaram się to zmienić Hmm odnośnie warzyw i owoców jeśli: - w 1 posiłku dołożę banana (bo tak szczerze to nie mam pomysłu co do owsianki mógłbym dorzucić) to będzie ok, czy proponujecie coś innego ? jeśli tak to co ? - w 3 posiłku dorzucę 1 marchew i 1 jabłko to będzie [...]
ale nie wiem czy te sserie sa Ci az tak potrzebne- drogą eksperymentu można wprowadzić na jedną, dwie pary grup mięśniowych chodzi bardziej o to by mieśnie były bardziej kompleksowo trenowane bo np. samym drazkiem lub samym wioslowaniem m. plecow nie rozwiniesz wiecej niż w pewnych podstawach. chodzi równiez o to, ze po pewnym czasie zbyt duża [...]
Na tyle dlugo zeby wypowiadac sie i wyrazac swoje zdanie.. uzywajac argumentow ktore ja kdla mnie sa przekonywujace kazdego nie zadowole i ty jestes tego przykladem.. Widze ze to ty chcesz uchodzic za GURU obnosisz sie z tym swoim doswiadczeniem jak byc sam byl pierwszym trenerem calego kulturystycznego swiata, dziwie sie ze nie ma twojego zdjecia [...]
z hcg mozna by ew zrobic cos w rodzaju mostku powiedzmy 2 tygodnie,ale najlepiej to bym zazębił ostatnie dwa tyg z enanen/cypio i wbijał po 250 mg po odstawieniu propa wszedł na 500/750 mg week w zależności ile tego propa tam było,hcg podał bym w trakcie podawania testa aby jajka dostały bodziec,i tak długo czekałeś z tym hcg
sam plan układałeś ? bo moim zdaniem to długo nie pociągniesz nogi+plecy na jednym treningu (sam tak kiedyś jechałem). Poza tym na nogi z 2x więcej cwiczeń powinno byc. Jak masz trzy dni to wydaje mi się, że najlepszym rozwiązaniem byłby p&p, a jak już chcesz coś w podobie tego co masz to można by pokombinowac inaczej te partie, żeby na nogi [...]
Podobno Mass Oyama zrobił kiedyś taki "eksperyment": Wybrał dwu zawodników o podobnej budowie, stażu i umiejętnościach. Jednemu kazał duuużo medytować, a drugiemu intensywnie trenować. Trwało to na tyle długo, że ten trenujący stał się znacznie silniejszy i nabrał mocniejszej budowy, zaś ten medytujący zrobił się bardziej... [...]
Zacznijmy od tego czy długo to już u Ciebie trwa? Czy rodzina wie? Czy kontaktowałaś się z jakimś specjalistą? Co spowodowało takie ograniczenie kalorii? proszę o rzetelną odp na te pytania
Dzieki wielkie za odp. już miałem jeden cykl na mono z sfd i efekty jakies tam byly + duzo sily :) A jeszcze jedno pytanie po cyklu robiles jakas przerwe jesli tak to jak dlugo
Ile w łapie siedzi ? :D Lapa troche nieproporcjonalna, ale sylwetka zaj*****, jak wytniesz to bedzie elegancja francja :D Zmieniony przez - Mistrzuniooo98 w dniu 2014-11-09 01:27:29 Wymiary masz na 42 stronie od tamtego czasu się nie mierzyłem bo jakoś specjalnie mnie to nie obchodzi :-) Co do łap to wiadomo zawsze odstawały tak samo jak [...]
Dobra pomiary porobione, tylko mam nowy problem :-). Mniejwiecej od 5 dni spadł mi apetyt, prawie do zera, rano wypijam białko i właściwie do końca dnia mógłbym nic nie jeść. Obecnie jem na sile cokolwiek, ale to są połówki porcji, więcej nie daje rady. Dodatkowo mam zawroty głowy i mocna senność. Chyba sajdy na trenie wjechały. Mimo że efekty [...]
No ja wiem że ten trening podobno bardzo niszczy stawy. Ale mnie strasznie korci aby go zacząć. A poza tym mój ziomek go robił i zrobił i mówi że u niej wszystko ok. że nic mu nie dolega. A w tym temacie to wiem że najpierw muszę rozbudować mięśnie na mocniejsze i dopiero wtedy można myśleć o wyskoku. hmmm. wiec ile taki trening na mięśnie musi [...]
tym sie raczej nie odblokujesz ..słabo raczej w teorii a w praktyce to bloka tym tez można zrobić ..na mnie tak tamo działa.. clom raczej tylko ..z ego co czytałem;) 1 tbl w : pn, śr ,pt, nd. wt,cz, so, pn,śr,pt,nd. wt. to masz listek 12 tbl na prawie 3 tyg rozpisane pewny odblok , tak to rozpisuje [...]
ja mialam ciemne włosy, kiedyś prawie czarne i fryzjerka też mi odradzała, bo mi nie wyjda, bo miałam za ciemne itp ale ja w końcu sterroryzowałam i mi zrobiła, a wyszły ładne. Co do zniszczenia, no cóż... to prawda, jak masz cienkie włosy, zniszczone to mogą się zrobić jeszcze gorsze. To silny środek do rozjaśniania, nie można go przytrzymać za [...]
1-nazwa IFN MAX OUT 2-smak 1/5 slodki chemiczny I długo pozostawil nie smak w ustach 3-pompa 3/5 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia: smak niby nie ma znaczenia ale jak na odżywki powyżej 100 zl to mogliby sie przylozyc ,pompa w miare ok ,pobudzenie moze byc chociaz myslalem ze bardziej mnie wystrzeli...ogolna ocena naciągane 3/5
WICKED smak punishing punch smak 3/5 już nie pamiętam nawet, ale raczej ok pompa 3/5 pobudzenie 4.5/5 bardzo dobre pobudzenie, szybko weszło i długo trzymało, ale bez efektu ćpalni ocena 4/5 bardzo dobry supel, na równi z Hydem i Stimul8, mój kot kupowałby wicked
wsm 2009
