SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Po 1: NPP kopie szybko i nie trzeba długo stosować-po to zostało stworzone. Po 2: Przebić to można oponę. Po 3: Jeżeli wcześniej leciałeś 100mg e2d to przejście na 100ed powinno spokojnie załatwić sprawę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2015-01-11 23:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Krok po kroczku tworzę dietę...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak uwzględnić w TEA interwały? jako aktywnosc fizyczną (trening aerobowy)od 5-10 kcal na minute jednak też musisz sie skupic na EPOC- to kcal spalane po wysiłku gdzie przy interwałach jest duży pobór tlenu jeszcze długo po takim treningu, wiec musisz doliczyc jeszcze kcal w zależnosci od intensywnosci zdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2008-06-22 00:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy propek moze boleć jesli jest 100mg/ml i tego sie nie ominie. Jedynie chinka ale jest ponoć wyprodukowana na OLEJU syntetycznym który jest strasznie drogi. Taki EAP i UNI długo na niego sobie jeszcze nie pozwolą. Ale czy jest w tym coś prawdy to nie wiem.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2007-05-29 10:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki kontrola

    Post
    Doping

    Brac to mozesz dlugo Dawke mozesz dzielic na 2 razy dziennie Ja osobiscie daje rano calosc zawsze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2020-11-17 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron leż tak długo jak propa co prawda to nie IA, ale estrogen będzie trzymany nisko. Do tego cyklu można rozważyć małe dawki npp 50eod który jest fajnym nietoksycznym anabolikiem, da fajne nabicie i stawy będą w lepszej kondycji. Po takich dawkach z prolaktyną i progesteronem nie powinno być kłopotów w razie wywalonej prolki zrobiłbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2016-08-30 08:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli będe leciał 1-12/14 enan 300mg e4d 1-12 masteron 100mg eod Potem sie zastanawiam czy zrobić mostek 6-8 tygodni enan 200mg e7d czy odrazu wejść na propa z winem/npp, lub propa z masteronem(tutaj sie zastanawiam czy nie za długo już wyjdzie ten masteron)?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2016-08-30 14:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 2015-11-25 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A długo pan potrzebowal czasu aby sie nauczyc tego jezyka:?? " Chiński wbrew pozorom nie jest dużo trudniejszy od innych języków. Nauka do podobnego poziomu będzie trwała tylko minimalnie dłużej. Gramatyka jest bardzo prosta. Pewnym problemem w mówieniu są tzw. tony (czyli intonacje wewnątrzsylabowe), ale mozna sobie z tym radzić. Pismo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2003-12-04 10:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje FBW 15 10 5 czy split ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wcześniej preparaty : Białko tylko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : 10 wskazowek zywieniowych Dokładne pomiary + zdjęcia nie dlugo FBW takie ponieważ mam podstawy siłowni tylko w piwnicy tj laweczka gryf krotki dlugi hantle kratownica lawka do brzuszkow więc zakres cwiczeń jest wąski Co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2010-06-24 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mam w domu ale nie długo zrobie sobie siłkę w domu a trening na hantelkach 15kg pompeczki (na różne partie mięśni) rozciąganie na ekspanderze przysiady brzuszki itp a nad dietą to muszę dopiero myśleć narazie jem dużo białka makaronów mięsa itp staram się jesc jak najczęściej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2011-03-09 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteiny na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polskikoks żal mi Ciebie, nie mam zamiaru tracić czasu na takich za przeproszeniem młokosów, jak chcesz to masz wyszukiwarke a gdzie przeczytałem że białka jaj się bardzo długo wchłaniają, weź powiedz chociaż się pośmiejemy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2008-01-05 12:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zależy ile palisz, jak dlugo palisz itp. Ogolnie papierosy mocno osłabiają kondycje a podczas treningu musisz mieć dobrą zeby mieć sile cwiczyc i byc bardziej "witalnym" więc ogolnie dla ćwicząc papierosy nie są dobre. Co innego jak palisz jednego dziennie albo raz na tydzien kiedy idziesz na impreze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11006 Data: 2005-03-17 12:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    a szamałeś m-drola że wiesz iż to będzie mało ? m-drol to naprawde mocna kosa... pozatym dosyc dlugo jak na orala siedzi w organizmie... i metoda pulsacyjna w jego wypadku powinna wydawać się bardzo odpowiednia... co do flaków to jak zacznie cie coś boleć to już możesz mieć scharataną ostro wątrobę, bo wątroba nie boli... połączenie mocne, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2009-07-31 01:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, nie jestem pier****nym sezonowcem, zamierzam długo ćwiczyć, dowodem tego jest to że z kolezką robimy mini siłkę u mnie na chawirze. Oczywiście nie będzie full osprzętu jak na dobrych siłkach, ale takie podstawowe jak mocno rozbudowana ławka, wyciąg, rózne gryfy hantle itp. Nie bardzo rozumiem co pisze emes pod sam koniec zdania od mono...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2008-08-22 18:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów w czasie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta w stylu iifym, nie masz też podzielonych posiłków więc trudno to właściwie oceniać. Generalnie większość produktów dość dobrej jakości. Trochę syfu, jakiś chleb ale takie ilości nie powinny utrudniać redukcji. Makra moim zdaniem bez sensu na redukcje, bezpieczny standard, do wszystkiego-do niczego. Jeżeli decydujesz się dalej redukować to ja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2015-10-11 18:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    radziu16 , dziecko naprawdę mi cię żal, tylu rzeczy nie rozumiesz a co gorsza nawet nie starasz się nie chodzi tu o poszanowanie dla mnie tylko dla pierwotnego autora marcopolo , ja od niego skopiowałem posta - ale umieściłem go w cudzysłowiu i z jego ksywą , a ty nie dość że na żywca słowo w słowo skopiowałeś to nie dałeś żadnych oznak tego że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2005-01-13 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częsty Sex a Cykl

    Post
    Doping

    Qrwa ale sobie temat znalezliscie. Teraz kazdy bedzie pisal jak dlugo moze i ile razy dziennie puka swoja panne a pewnie polowa jeszcze prawiczki Kult zmien lepiej panne bo napewno sie puszcza jak jestes na odbloku

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11772 Data: 2009-04-18 14:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Może taki plan będzie ok bo chciałbym właśnie po jednym zestawie i takie ćwiczenia mieć: Push - goblet squat 5s - wyciskanie sztangi skos + 4s - wyciskanie sztangi płasko 3s - OHP 4s - dipy/wyciskanie wąsko 4s - łydki 3s - dwugłowe 3s Pull - podciąganie nachwytem 4s - wiosłowanie sztangą 4s - wznosy bokiem/tył barku (co lepiej?) 3s - szrugsy 3s - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2019-12-16 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3tyg na anapolonie to dlugi cykl albo 4 na mecie? tylko tesc jest ciagniety dlugo gdyz kazdy ma swoje zdanie o skzodliwosci sterow dla organizmu widac ja mam inne jednak nie wydumane tylko potwierdzone wieloma przypadkami w praktyce. oczywiscie tez nie neguje twojego zdania tylko staram sie uswiadomic ze nie prosze o porady zdrowotne itp. skoro [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7054 Data: 2010-03-16 14:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz zebym powoli schodzil z bilansem ? Bo brzucha nie zgubie na dodatnim . Jutro oblicze wszystko iwrzuce. Jak dlugo jechac na tym?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2009-10-09 00:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)