[...] Jakie badania powinienem sobie zrobić po obecnym cyklu (Metka, Prolka, Propek) trwajacym 15 tyg. Badania chcialbym przeprowadzic na koniec sierpnia/poczatek wrzesnia przed kolejnym cyklonem (Bold/Deca+PRolo; prop+winstrol) ktory bedzie trwal dosc dlugo bo okolo 18 tyg ... Wiem ze beda to na pewno badania watroby, tescia ... co do tego dorzucic ?
Siema. Przede wszystkim powinieneś zrobić badania. Jak zwykle morfo + hormony czyli teśc, LH, FSH, estradiol, prolaktyna. Jeżeli odstawiłeś teścia z zewnątrz to wynik teścia na badaniach pójdzie raczej dynamicznie w dół za jakąś chwilę więc w związku z tym o estrogen raczej bym się już przestał pomału martwić, szczególnie jesli równolegle bierzesz [...]
[...] iniekcje dlatego w ampulce nie we vialu i zazwyczaj przy leczeniu nieplodnosci takie dawki własnie sie podaje jak 5000iu co kilka dni ale w kulturystyce to jest zalezne jak dlugo jestesmy ON jak dawno ostatnio bralismy hcg jakie dawki szly i hcg i w ostatnim cyklu jakie szly rodzaje saa wiec tutaj z rozpisywaniem bym byl ostrożniejszy. Taj jak [...]
Wróć do brania artroxu albo innego preparatu z glukozoaminą. Poza tym narazie odpuść sobie treningi na siłowni ( ewentualnie trenuj z mniejszymi obiciążeniami, tak żeby jak najmnije obciążać stawy ). Na nadgarstki proponuję zakładać opaski usztywniające podczas ćwiczeń i ewentualnie smarować stawy jakąś maścią rozgrzewająca w stylu ABC, Bengay, [...]
będę walił jak w ogień, tak na marginesie, zbyt długo nie jestem na forum... Takie niedyskretne pytanko... Wiem że Jesteś magistrem farmaceutyki, czytałem trochę o "wojnie" (ci co czytali zaczają o co biega...) w kulturystyce-artkół Twojego autorstwa, tyle wieem że jesteś niesamowicie oblatany w tym temacie... nic więcej... Przygoda z [...]
No najlepiej po polskuA tak na poważnie. Jak zaczynałem ćwiczyć to też miałem 14 lat. Miałem problem,bo rodzice nie mieli pojęcia o sztukach walki, a ja wcześniej byłem łobuzem i lubiłem się bić. Obawiali się że będę wykorzystywał to w bójkach z kolegami. Wziąłem książkę KARATE Miłkowskiego. Usiadłem z nią i na jej podstawie wypisałem wszystkie [...]
[...] daleko nie mam pomyslu.. Poki co nie spodziewalem sie takich efektow w pierwszych 8 tygodni sila masa idzie do przodu tak jak chcialem jedyny minus to bol prostownikow jak dlugo siedze i troche mi sie wlosy przezedzily :D (załuje ze nie zrobilem badan przed cyklem bo cos czuje ze tescia mialem bardzo malo..) jesli ktos to przeczytal i ma dla [...]
nie ma czegoś takiego jak czerwona opalenizna- jestes poprostu poparzona. Racja zbyt długo byłaś pod lampami, najpierw przygotuj skóre do solarium np. idź na słoneczko i zawsze używaj kremów a jak już jesteś poparzona to posmaruj się balsamem po opalaniu szybko zejdzie
Brałem to pod uwagę. Jakie jest twoje zdanie na temat jak długo z boldenonem można jechać przy tym 750mg na tydzień. Teść do tego 500mg? I jak to rozpisać jeśli chodzi o bold widziałem w stężeniu po 200mg i 250mg na 1ml. Będę wdzięczny za udzielenie opinii.
Twaróg jest najlepszy na noc, gdyż zawiera kazeine, która długo się wchłania. Mozesz go zrobić na różne sposoby, był taki temat na forum. Jeżeli już naprawde go nie lubisz to możesz go zastąpić np. tłusta ryba/ chuda ryba + oliwa/ jajka/ odżywka białkowa oparta na kazeinie.
Przede wszystkim jezeli to twoja pierwsza dieta.. Jeżeli będziesz jadl posiłki jak za kare.. to nie utrzymasz jej dlugo i poprostu to olejesz.. musisz sobie tak ułożyć posiłki , żebyś mógł je czasem zamienić na coś innego i mieć możliwość jej zróżnicowania.. bo monotonia to najgorsze co może być w diecie.. np. węglowodany - ryż paraboiled, biały [...]
to troszke o mnie - no mam 26 lat prawie :) , staz hmm tak bez zadnych przerw to 3 lata , co bralem ? no duzo juz troche tego jadlem i dlugo by sie rozpisywac , ale ostatnio to green magnitude z nowym No Shotgun , jestem teraz na ultimate clean (oczyszczanie organizmu) nie jestem gruby ani chudy , nie mam problemow z nabieraniem wagi a raczej [...]
Reprezentanci grają dobrze oby się to na grę w kadrze przełożyło, bo przecież nie długo początek eliminacji. Dobrze że z Mariuszem już wszystko ok, Gruszka wspaniały mecz, Pliński też punktuje,Świderski też pokazuję się z dobrej strony, wszystko idzie w dobrym kierunku
Ostatnio mam strasznie napięty harmonogram w pracy itp ciągle stres, teraz jeszcze ten problem, długo ciało dochodzi do siebie po takim cyklu ? jak Panowie wyżej na pewno zwolnić, wyluzować się i pracować nad tym + badania hormonów i kontrola parametrów kardiologicznych mimo że wyszło czysto
[...] jedenej strony szkoda mi zostawic kickboxing ale z drugiej boje sie o kolano,nie wiem moze zrobic dluzsza przerwe?tak pare miesiecy bo lekarz powiedzial ze to moze sie dlugo ciagnac,biore aktualnie arthrostop i czekam na zabiegi kriooterapi zobaczymy co to da,moze sproboje tak jak piszesz byku bjj,zobacze ewentualnie po treningu dwoch jak [...]
Sai Sai, inaczej "róg śmierci", jest bardzo często wykorzystywaną dzisiaj bronią przez szkoły karate. Zgodnie z tradycją kolebką tej broni jest Okinawa, ale sai występowało również w całej południowo-wschodniej Azji, od Indii po Filipiny. Jest to broń krótkiego zasięgu, bardzo przypominająca trójząb, zwykle wykonana z żelaza i mierząca [...]
Wiecie ile sie gotuje ryz brązowy?/Kurde troche długo tak samo owsiane...nie zawsze jest czas przygotowa wszystko a pieczywo ciemne przecież jest oki...\ 2 NASTEPNE POSIłKI TO DAN MLEKO I CHLEB RAZOWY :/ wiem ze cienko ale top sobota Na kolacje pizza domowa i paczka sloneczniku..taki dzien luzu Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-07-20 00:24:26
Siła i masa
