SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Hmmmm.... Jeszcze jedno pytanie mi się nasuwa. Odnośnie mastera a nie chce zakładać osobno tematu. Chciałbym zapodać tego mastera ale w szczurzych dawkach i jak najdłużej się da. Co byście radzili nie zależy mi na nie wiadomo jakich efektach ale profilaktycznie tego mastera zapodawać. Dodatkowo chciałbym jechać na nim aż do końca czerwca ale [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2017-01-11 23:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Alex Pereira znokautował Seana Stricklanda na UFC 276 i rzucił wyzwanie mistrzowi Alex Pereira dodał do swoich efektownych zwycięstw wygraną z Seanem Stricklandem, którego szybko znokautował na UFC 276. W bardzo oczekiwanym eliminatorze do tytułu w wadze średniej na UFC 276, Pereira (6-1 MMA, 3-0 UFC) znokautował [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2022-07-03 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg "Będę smutny przez jakiś czas” – Sean Strickland o swojej porażce na UFC 276 Sobotnia noc nie zakończyła się pomyślnie dla Seana Stricklanda, który poniósł porażkę z Alexem Pereirą na gali UFC 276. Pretendent do tytułu wagi średniej UFC został znokautowany przez byłego mistrza GLORY Alexa Pereirę na głównej karcie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2022-07-04 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DANE PODSTAWOWE NICK: gibsonka WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok i 2 miesiące PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 44 WZROST: 155 OBWÓD RAMIENIA: 23 OBWÓD ŁYDKI: 33,5 OBWÓD UDA: 47,5 OBWÓD BIODER: 76 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 67,5 (jest wieczór więc brzuch nabrzmiały) OBWÓD TALI 64,5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 79 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2016-01-15 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby FBW pod SW :) bardzo proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening ma nie do konca poprawiać moje efekty w sw, bardziej ma poprawiac wyglad (aktualnie potrzebuje redukcji). Sprawa wygląda tak ze kiedys chodziłem na siłownie, dosc dlugo i bylem zadowolony ze swojego wygladu. Zawsze trenowalem splitem i zawsze olewałem nogi (wiem ze to błąd). Odkąd siłke zamieniłem na sw, moj wyglad drastycznie sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-10-03 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest Twój cel wchodzenia na masę na miesiąc? Rozważałabym wywalenie mutanta, nie wiem, czy w obecnej sytuacji jest Ci potrzebny. Jeśli długo jesteś na redukcji to zrób sobie chwilową przerwę, tylko nie wiem, czy (chyba dość spora?) nadwyżka będzie potrzebna, zero ew lekka nadwyżka w tym czasie, a nie typowa masa....ale tutaj decyzja należy od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2016-08-24 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Borao PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 20 mies ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-11-09 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tej diecie uważacie ><>< ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak długo trzeba czekać na efekty dobrej diety na masę przy wadze 65 kg i suplementacji Gaint mm 4000 130 gram po treningu i Amino Anabol pQ??????????????? dzięki dam soga SimOn i Norton też dostaną jak mi pomogą :::::::::---)))))))))))))))))) FINS1

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2002-08-07 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jak dlugo chcesz cykl ciagnac. zacznij od 0,5g co 3 dni i obserwuj co sie dzieje z libido i retencja. pamietaj ze trzeba czasu wiec pojedz na danej dawce conajmniej tydzien. jak walniesz zbyt duzo to samopoczucie, stawy, lipidy i libido dostana po dupie wiec POWOLI winduj do gory az znajdziesz odpowiednia dawke.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17286 Data: 2013-01-01 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój?

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie połączenie jest zbyt cięzkie na Twój staż plecy z nogami ostro!!!I za długo jedziesz jednym planem pewnie stąd brak przyrostów Ułóż sobie trening w takim podziale WT klatka triceps Czw plecy Biceps So barki nogi przedramie Do tego 3 razy w tyg brzuch i pozmieniaj dotychczasowe ćwiczenia i wrzuć tutaj plan zobaczymy pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-11-07 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja nie wychodzi . POMOCY!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Takie zapotrzebowanie miałeś kiedyś, schodząc od razu tak nisko spowolniłeś metabolizm przez co organizm broni się i nie spala tłuszczu, ale to długo by pisać. Oblicz zapotrzebowanie, odejmij 300 na początek, dodawaj cardio stopniowo tak jak pisałem wcześniej i gdy dojdziesz do maksymalnej ilości zacznij odejmować kalorie. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2014-05-02 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki za free.

    Post
    Aminostar

    na pierwszą opowiedz również długo czekałem, na drugą ... nie doczekałem się jak na razie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2008-12-08 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej na mase

    Post
    Doping

    teraz mi wychodzi enana 1200 mg ale moim zdaniem to są też minusy bycia długo on na jednym środku trzeba cały czas podbijać dawki. Myślisz ze jak zejde teraz na 700 mg czyli musiałbym bić 1,5 ml co 4 dni to nie będzie komplikacji w sensie czy nie odczuje tej różnicy na minus? enana mam 1 ml=300 mg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2017-03-24 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak dlugo ciagnac cykl na tym winku ile tygodni i jakie dawki dzienne? cykl tylko samo winko

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 15:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi ludzie;)

    Post
    Trening dla początkujących

    No cóż, zawsze można się czegoś doczepić... Dlatego nie warto za bardzo komplikować. Nie wiem po co niektórzy w sumie komplikują, skoro nic z tych uwag nie wynika dla zainteresowanego. MOJE ZDANIE O ZAKWASACH: kwas mlekowy jest paliwem. Ostatecznym ratunkiem dla mięśnia. Gdy ten wykonał już pracę na którą go stać, ale człowiek musi jeszcze tę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2009-12-11 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi ludzie;)

    Post
    Trening dla początkujących

    myślę że miqu6 się nie obrazi jak trochę zejdziemy z jego tematu. W sumie wie już co chce robić chyba. Co do tego co napisałeś to znalazłem coś takiego http://www.sfd.pl/Zakwasy,_b%C3%B3l_mi%C4%99%C5%9Bni_...-t185552.html prócz powtarzających się słów typu: "Dlaczego wspomniane reakcje wtórne nie występują zaraz po wysiłku, mimo że mikroskop [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2009-12-11 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy na MASE do szybkiej oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:grzywatur PŁEĆ:męska WIEK:21 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2011-01-19 16:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość snu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uważam, że jest to błędna teoria. Gdy człowiek śpi za długo to nie korzysta w pełni ze snu, śpi płytko i w rzeczywistości jest bardziej nie wyspany niż gdyby spał mniej. Tylko, że większość ludzi o tym nie wie i stara się spać jak najwięcej i tak zatacza błędne koło. Ponieważ nie wyjaśnię wszystkiego na forum polecam zajrzeć na tą stronę: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15173 Data: 2006-05-12 17:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Rozumiem, to gites ze moge szybciej zaczac a jak dlugo trzeba leciec na prop+wino+clen bo na to bys sie skusił i jakie dawki ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2010-05-31 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstomocz

    Post
    Doping

    Kiedyś już miałem 2 lata temu Teraz te same dolegliwości i co robi lekarz wysyła mnie znów na gastro z testem właśnie bo bakteria może się utrzymywać kilka lat w krwi także od razu dala skierowanie :) żeby od razu zobaczyć co się tam dzieje W necie widzę dużo ludzi ma nawrót Trudno będę lykal rurę bardziej obawiam się per rectum :D jak juz będę [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2016-01-20 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)