[...] ok tylko dopiero jak staniesz w miejscu z wagą. Dopóki waga idzie normalnie na diecie to tylko strata kasy :). jak wspomnial przedmowca, spalacz sie nada chocby w formie przed treningowki:) jednak sprobuj pociagnac tak dlugo jak sie da bez termogenikow, na strat zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html
[...] moze sobie pozwolic na fsa... ja ci poleca ta firme bardzo wydaje mi sie ze tytan na stal przy zebatkach w kasecie nie ma zadnego znaczenia poza waga... bo na wytrzymalosci nie zyskaz wiele... a lancuch wybralem taki bo ja jezdzielm na nim na streecie dosc dlugo i sie nic nie dzalo kilka miesiecy katowania grindow przezyl ;p;p wiec spoko...
albo od 18 dasz na kicka metkę i wtedy test 500 mg po odstawieniu metki test na 750 jesli nie to od razu na 750 mg testa bo jak dasz 500 nandro które długo się rozkręca a odstawisz oxę 70 mg to będzie zastój chyba ze leciałeś np vlcd i bedzie spore podbicie węgli i kcal i jeszcze jeśli po tej części planujesz pct to cypio min 2 tyg za dekę a [...]
[...] jest czesto efekt jojo, bo organizm spala nie tylko tluscz ale i miesnie. Odp. dobrana aktywnosc fizyczna + wlasciwa dieta pozwala utrzymywac miesnie na odpowiednim poziomie. A ten kto wymyslil diete kopenhaska powinien sie tak zywic za kare do swych ostatnich dni... dlugo by to nie trwalo. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-07-28 23:55:51
GUERRERO sory że sie wcinam w temat.proces technologiczny otrzymywania trenu już przepiłowałem i wiem bez zająknięcia co i jak,ale chodzi mi oto jak jest ze sterylnością otrzymanego produktu,75stopni na same 15 min,czy 30 min na dojscie temp produktu i 15 na właściwa sterylizacje??jak długo sterylizować??,sterylizacja fiolek,korków i sept to wiem [...]
ronie220 - otóż celem jest pozbycie sie nadmiernej tkanki tłuszowej która sie zgromadziła przez taki dlugi okres czasu ile ćwiczę . kunscik - daruj sobie swoje komętarze . widzę że Cie humor dopisuje ;). Cieszy mnie to . Rozumiem ze bcaa trzeba zakupić . Dazmo - "zapaści" po 30-45 minutowym truchciku :O nie interwały odpadają nie biegam [...]
Nom tylko najlepiej z ziołowej herbatki a nie czarnej...<lol2> I nie dopuszczaj do tego aby oko było suche, mrugaj. Ja mam taki żel ze świetlikiem i chabrem bławatkiem do powiek i pod oczy, jak siedzę długo w nocy to stosuję. A właśnie nie siedź po ciemku na kompie, jak siedzisz w nocy to z włączonym światłem (normalnym nie lampką biurkową) [...]
masz i szukaj: http://katalog.trojmiasto.pl/sport_i_rekreacja/silownie_i_fitness_kluby/gdansk/?phrase=#current przy GUM-ie wiem, że jest tania siłownia, chyba 60zł/mies, ale była bez ogrzewania i nie wiem czy jeszcze istnieje, polecam jak kolega PP, nawet jak mieszkasz na śródmieściu to SKMką dojazd długo nie zejdzie.
Powiedzmy, że już nie zależy mi na specjalnych wynikach. I tak już sporo ważę i nie chce specjalnie tyć. Chciałem pójść na łatwiznę i myślałem, że może ktoś się podzieli ze mną swoim treningiem, żebym nie musiał tracić zbyt wiele czasu. Nie ukrywam też, że miałem nadzieję, że nie będzie takiej reakcji i może ktoś wrzuci swój trening, bo wiem z [...]
[...] ale masywniejszy od lewego nie dochodzi do sytka i przez to robi sie on wklesly ,mam lewa lopatkie odstajaca i wogole jestem na lewa strone przygarbiony prawa strona jest ok rozciagnieta i dochodzi to sutka jest taka jak powinna byc powiedzcie mi czy jest szansa to wyleczyc w wieku 18 lat u lekarza juz bylem cwicze dlugo ale efekty mierne
20tyg na anaboliku to dwa razy za dlugo po 10tyg reakcja receptorowa bedzie bardzo obnizona a dalsze podawanie srodka bedzie przynosilo wiecej sajdow niz pozytywow anapolon i po niej od razu meta to tez pomysl chyba nie do konca trzezwy szansa ze sie popsujesz jest bardzo duza ani anapolon ani meta nie poprawi Ci jakosci masy to do tego cyklu jak [...]
To czy depilować czy nie zależy przede wszystkim od Ciebie - liczy się Twój komfort i to, jak się czujesz :-) Jeśli zdecydowałabyś się, to myślę, że dobrym rozwiązaniem byłby wosk . Wykonany fachowo przez kosmetyczke jest zabiegiem szybkim i masz spokój na dość długo. Osobiście pokusiłam się o takie coś kilka razy (na szczególne dla mnie okazje) [...]
No właśnie wydaje mi się, że tydzień to trochę za długo na regenerację jak dla mnie. Nie wiem tylko na co zmienić ten trening: czy na FBW, czy może split 2x tydzień???
[...] gleboko nie uszkadzajac dolnych elementow miesnia (ciotka jakos to nazwala...) Od tego momentu nie bylo problemu z bolem i roslem jak na drozdzach. Ogolnie bralem Ome dosc dlugo - doszedlem do 50 cm w lapie, 100 kg wagi i 160 wyciskalem na klate (mam 171 cm wzrostu), ale sorry... przestalem brac Ome nadal cwiczac i masa i sila spadaly. Obecnie [...]
heheh No fajnie sie usmiałem z teori spiskowych.Nie stety nieprzepadam za rybami ale zamiezam sie do nich przekonac w przyszłosci :) Na razie pije olej lniany 3 razy dziennie po posiłkach ale to jest paskudztwo :)Ale zaczynam go powoli lubic :) Mam bardzo niskie cisnienie wiec nie pije go by je obnizyc ,ale zamienie go niedługo naa kapsy a potem [...]
Tak jak Michail jezeli to zakwasy to normalne to jest ,bo miesien jest zmeczony , ale jezeli trwa dlugo to zabardzo mordujesz miesien "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj [...]
[...] w zyciu na takim polaczeniu nie byly i badan w trakcie lub po takim polaczeniu nie robily. Sprawa mocno indywidualna - robilem takie polaczenie, ktore ciaganelm calkiem dlugo:P, i profil lipidowy mialem bardzo dobry. Jedynie wino+master to ciezkie polaczenie, chociaz tez stosowane, ale wino+provi to bardzo fajny pomysl na mocne ubicie i [...]
czyli mleko nie bo ma laktoze a cala reszta tak - ok. //Jeśli chodzi o redukcje to dobra cała reszta czyli ser biały chudy co to są kozeiny? //Taki rodzaj białka długo zostaj w żółądku i nie jesteś tak głodny na redukcji, wolniej sie uwalnia czemu na redukcji trzeba ograniczac weglowodany proste? //Podnoszą gwałtownie poziom insuliny(maja [...]
1. Czy stezenie BCAA w bialku OLIMP-a Whey protein IZolate bez ww. JEst wystarczajace? czy warto kupic bcaa? 2. CO najlepiej pic w czasie treningu 3godz. ? TEraz pije MAxim-a. CZy moze lepsze bedzie cos firmy Inkospor, a moze calkiem cos lepszego polecicie? 3. CZy zestaw Vita-min Olimpa jest oplacalny? CZy jest cos lepszego? 4. JAka woda najlepsza [...]
