SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zgadzaj się na wywoływanie... okrutny ból i strasznie długo to trwa. Samo przyjdzie, jeszcze tak nie było, zeby nie przyszło innego wyjścia nie ma Wsiadaj w samochód i niech Cię mąż powozi po jakichś dziurawych drogach (w P. nie byłoby poroblemu ), winko, ciepła kąpiel, sex.... Możliwości sporo. Trzymam kciukasy.

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 13:05:45 Liczba szacunów: 0
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlasnie takie, a dziecko bylo przy mnie ok. 5 minut po tym jak je wyjeli. Ale ustalmy na wejsciu, ze ty cesarki nie bedziesz miala No i jeszcze mam do ciebie pytanko: jak dlugo cyckowalas poprzednio/masz zamiar teraz? Ja planuje pol roku, a pozniej tylko czesciowo. Zobaczymy, jak wyjdzie w praktyce. Dziewczyny, nie martwcie sie swoja waga, ja [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 14:30:58 Liczba szacunów: 0
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dania wprowadzilam pomiedzy 6-7mcem, wszystko nalozylo sie na powrot do pracy - cyckowanie wtedy stalo sie nieregularne, bo choc dzielnie sciagalam to maly strajkowal i nie dlugo chcial butli. Mialam coraz mniej mleczka przez to (jednak zaden laktator nie dorowna piersi) w zasadzie zostalo karmienie nocne i wieczorne i jakos samoistnie, plynnie [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 23:05:59 Liczba szacunów: 0
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rabanie siekiera, ciagniecia aut i kopanie rowow.. co bylo tym kluczem, jakie cwiczenia, jakie metody?? 3. Tak, Holy nie zapimponowal z Toneyem i Donaledem.. ale o co ma dlugowiecznosc do rzeczy???? Foreman byl wyjatkowo dlugowieczny, to tez zasluga metod Archiego czy genow? poza tym musial byc, mial duzo lepsze warunki niz Holy a warunki sie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11945 Data: 2015-01-06 22:49:47 Liczba szacunów: 0
  • UFC 213 Nunes vs Shevchenko

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobry moment na marjketing. Ale bym skisł gdyby dało się ogarnąć walkę na szybko %-) Już długo mnie tu nie było, a oglądanie gali live.... nie moge się doczekać %-) #teamREEM

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 22:15:26 Liczba szacunów: 0
  • Progres widoczny więc jest powód do radości , jesteś w deficycie już dośc długo i straciłes trochę kg więc zrób sobie do końca grudnia okres regeneracji i wskocz na zero ( okres swiateczny itp ) Po nowym roku wystartujesz z nową siłą i energią

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2020-12-06 15:24:04 Liczba szacunów: 0
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i to na kazdego zawodnika na ulicy - nawet(jak to piszesz)-doswiadczonego ulicznika - POD WARUNKIEM(zaznaczam!)-ze jest w odpowiednim stopniu opanowane,trenowane odpowienio dlugo.w K1 masz kolesi przystosowanych tylko i wylacznie do prania mordy - sa tez odpowiednio zbudowani(wiekszosc koksy)...sam uprawiam KK (8 kyu) i jestem daleki od [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-10 11:03:08 Liczba szacunów: 0
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Marcin Gortat może opuścić poniedziałkowy mecz Orlando Magic. Jak donosi "Orlando Sentinel" Gortat bardzo źle się czuł, ale mimo tego wziął udział w sobotnim treningu zespołu. W niedzielę już jednak nie trenował. Polski środkowy mimo choroby uczestniczył w wieczornych ćwiczeniach w sobotę, gdyż Magic po prostu potrzebowali graczy do [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 03:11:39 Liczba szacunów: 0
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    - Gwiazdą pierwszej rundy drużyny Magic jest menedżer Otis Smith. Był mocno krytykowany, że wyrównał ofertę Dallas Mavericks i zaoferował lukratywny kontrakt Marcinowi Gortatowi. A ten po raz kolejny pomógł Orlando wygrać mecz i awansować, gdy Howard wylądował na ławce rezerwowych - napisał Josh Robbins z "Orlando Sentinel". Howard [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 01:04:52 Liczba szacunów: 0
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Dziś wicemistrzowie ligi koszykówki NBA - Orlando Magic, rozpoczną walkę z Atlanta Hawks w półfinale Konferencji Wschodniej. Rezerwowy środkowy drużyny z Florydy Marcin Gortat liczy, że jego klub awansuje i w kolejnej rundzie zmierzy się z Boston Celtics. Magic jako jedyny zespół wygrał w pierwszej rundzie wszystkie cztery mecze i miał tydzień [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 16:57:10 Liczba szacunów: 0
  • pij przed treningiem, kofeina na tyle dlugo dziala ze jeszcze pare godzin po treningu odczujesz jej dzialanie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2008-02-14 16:03:05 Liczba szacunów: 0
  • KAIZEN - czy są chętni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nowe suple Olimpa będą jutro. Na stronie mogą się pojawić za kilka dni, ale w sklepie będą na 99% jutro. Ceny są bardzo dobre, jak będę miał odżywki na sklepie to podam te ceny, choć nie wiadomo jak długo się one utrzymają Niestety, ale Olimp nie wypuścił jeszcze wszystkiego we wszystkich opakowaniach i tak, będzie: cytrynian kreatyny pirogronian [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 19362 Data: 2003-02-10 23:02:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] siebie oszukuje o 1 cyklu) ile efektow przez to stracicie, ile stresu nerek i watroby... a prawda jest taka, ze jak ktos ma miec gino to go dostanie - czesto wyskakuje nagle dlugo po skonczonym cyklu ot taka genetyka i jeszcze jedno - w moim wypadku ani sterydy an MJ nie mialy na to zadnego(chyba ze hamujacy) wplywu, bo od okolo 6lat rozmiar sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11592 Data: 2009-04-15 15:24:17 Liczba szacunów: 0
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    19.11.13 Trening w domowych warunkach:) 5x5-Podciąganie nachwytem w poziomce 1,5 minuty przerwy Piramida podciągania szerokim nachwytem 1-2-3-4-5-6-7-8-5 od 30 sekund do 2 minut przerwy Podciąganie w poziomce wyszło lepiej niż myślałem, ostatnie 2 serie nogi zaczęły mi opadać do 45 stopni, ale podczas podciągnięcie wracały do 90. Piramidka po 2 [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 19:00:30 Liczba szacunów: 0
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    mozliwe, pewnie w srodku jest to co ma byc jeszcze jest, pytanie tylko jak dlugo poczatek bardzo dobry, obiecujacy potem juz tylko renoma i w srodku byle co potem koniec i nowa firma stara zagrywka stosowana przez undery nastawione na robienie w ch.u.ja ludzi

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 15:20:22 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - poważna sprawa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest niekiedy profesjonalny ale nie potrafilem ubrac w slowa to co tam wyprawiam tak wiec czy do takiego treningu, trening aerobowy jest dobrym pomyslem na szybsze spalenie tluszczu, przy zachowaniu masy, i jak owy trening aerobowy moglby wygladac to narazie tyle. Wybaczcie ze dlugo sie rozpisalem ale musze wiedziec wszystko plan przeladowany

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2012-05-02 20:50:42 Liczba szacunów: 0
  • Miesnie, jak rosna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilkow i czasami mam tego dosc bo jem niemal przez caly czas.Wiem,wiem,na tym swiecie nic nie ma za darmo.Ale nie narzekam,kocham kulturystyke i bede ja uprawial tak dlugo jak bede w stanie.A co do powiekszania obwodow ramion,to wiem ze na 2,5 cm potrzeba przytyc jakies 7,5 kilo.Czy ktos z Was widzial goscia wazecego 70 kilo i majacego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18780 Data: 2001-10-05 15:44:59 Liczba szacunów: 0
  • Wysu - aktualna forma str. 43

    Post
    Galeria Zdjęć

    siema, na swieta schudlem 4kg przez chorobe i teraz odrabiam straty ale juz bez kreatyny, biore tylko bialko z rana i po treningu oraz czasami gainera w szkole jak jestem dlugo poza domem. pare fotek z ostatniego tygodnia: masa ktora zdobylem w grudniu szybko sie ulotnila znalazlem jeszcze taki baardzo stary filmik z treningu jak mialem 18 i pol [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 14:48:11 Liczba szacunów: 0
  • https://i.imgur.com/s2WPs4k.jpg Darrian Traynor / Getty Images Obóz Roberta Whittakera pracował nad zestawieniem rewanżu z Israelem Adesanya Team Roberta Whittakera chciał doprowadzić do rewanżu z mistrzem wagi średniej UFC Israelem Adesanyą po tym jak walka z Paulo Costą nie doszła do skutku i zanim znaleziono mu zastępstwo w osobie Kelvina [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2021-03-17 11:55:21 Liczba szacunów: 0
  • Masowka do sprawdzenia ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;P , nie jestem pewny co do ilosci tluszczy w posilku przedtreningowym i czy nie jest tego za malo ;> TRENING pon,sro,pt,(+nogi w sobote)ok.17.30 - nie bedzie to dlugo aktualne gdyz zmieniam trening na HST ktory tez umieszcze ponizej :) tak dla spujnosci;) wracajac do tematu ok.19.00(potreningowy): kurak 100g wafel ryzowy 50g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2007-02-28 21:40:25 Liczba szacunów: 0