Gdzies wyczytalem i sam zauwazylem ze jak jajka bola na hcg tzn ze mocno byly zblokowane...jak dlugo lecialem bez hcg i pozniej zapodalem to czulem lekkie bole jajek...a co do testu ciazowego to moze nie zawsze daje wynik ciazy poniewaz te testy przeciez nie sa zawsze dokladne i dajace 100% wynik...
myśle, ze musisz sobie zdac sprawę, ze trudno jest Cie zdiagnozować przez internet nawet najlepszemu fachowcowi a co dopiero ludziom nie zajmującym sie medycyną- proponowalbym jednak skonsultowac to z lekarzem jesli ból staje sie niemal chroniczny, a na to zaczyna wygladać nie powinienes bezkrytycznie kontynuowac treninow z bolem- ew. jesli już b. [...]
Jakie dawki masteronu dajecie i jak dlugo wbijacie ?? mysle na polaczeniu cypio+masteron+turinabol...nandro chyba narazie odpuszcze-nerwowy po nich jestem...
ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mundial_82 PŁEĆ: meżczezna WIEK: 30 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: no nie bylo takiego zawsze jakies byly przerwy łacznie tronuje jakies 2 lata lecz od 4 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 [...]
To mój ulubiony temat zatem odświeżam przydługim opowiadankiem: Do mieszkającego na zalesionym szczycie góry pustelnika Hoju, Wielkiego Mistrza Sekretnej Sztuki Walki przybiegł jego zdyszany uczeń. Był mocno poobijany, kulał, miał podbite oko, spuchnięty nos i podarte ubranie. - Mistrzu! - zawołał wzburzony - napadli mnie. Walczyłem jak tygrys! - [...]
jeszcze potem meta plus wino, współczuje twojej wątrobie po siedmiu tygodniach tego cyklu plus na zejscie meta z winem. każdy robi jak uważa ja bym ci polecił podbić teścia i pociagnąc na nim cykl dodając ewentualnie dece lub npp w zależności jak długo byś chciał pociągnąć, w każdym razie wątrobie dałbym odpocząc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja też długo ćwiczyłem na domowej swojej siłowni, ale skup się bardzo na technice i oddychaniu a DIETA TO PODSTAWA I TRZYMAJ SIĘ JEJ WIEM CO MÓWIĘ :], przez to, że nie zwracałem na to uwagi zalałem się tłuszczem mimo, że jestem ektomorfikiem i nie jest to przyjemnie, a przez oddech zły mam coś z sercem, jestem w trakcie robienia badań. ŻYCZĘ [...]
Cześć . Żeby spalić trzeba sobie rozpisać odpowiednią dietę a później ją stosować :); podpowiem, że na redukcji węglowodanów jak najmniej. No i oczywiście trzeba ćwiczyć - tu podpowiem, że na spalanie tłuszczu tzw wysiłek tlenowy (aeroby, HIIT). "Rzeźbić" będziesz się po redukcji a jak redukcja to leci ze wszystkiego a nie tylko z jednej [...]
No elegancko, klatę Ci rozerwie niedlugo:-) i ta żyłka na bicku :-) Tylko mnie nie bajeruj, że cały oglądałeś :-) Obudziłem się i nie potrafiłem szybko zasnąć to obejrzałem zmagania drazekm w Spartan Torso a potem swoją walkę o większą masę w tym Spartan Torso. Wkurzony jestem tą słaboą jakością nagrania treningu! Nie dość, że długo się wgrywa na [...]
Zrobiłem swój trening: WL z drążkiem oraz dips. Nagrywałem kamerą wykonywanie ćwiczeń. W przerwach odpoczynkowych przegrywałem serię na komputer a potem do programu łączącego pojedyncze sceny (program pozwala na wycinanie tego co uważamy za zbędne). Po połączeniu wszystkich filmików w jedną całość program przerabia je na mp4 i wybranej [...]
Trochę długo :) A jakie przerwy robiłeś ?Działasz dalej tylko na telefonie? Fajnie wyszło,najlepsza była mina Czechowicza,jak powiedziałeś ,że nie podobają sie tobie sylwetki typu świńska masa :)No bo kulturystyka to sztuka rzeźbienia ludzkiego ciała :-) na kształt rzeźb dawnych greckich rzeźbiarzy. Zrobiłem Spartan Torso po 7 serii. Ciężar [...]
[...] już w Warszawie na AWF-owskim akademiku na Bielanach ciagnelo go od czasu do czasu w mroczne rejony bazaru Różyckiego, gdzie stracil troche pieniedzy ... „Bardzo dlugo, jeszcze jako zaawansowany juz dosc karateka, czułem wokół siebie zagrozenie, nie byłem na sto procent pewien, co mogloby się stac w wymuszonej konfrontacji na ulicy, [...]
Mam pare pytan odnosnie tego srodka 1) Jak dlugo trwa cykl tym czyms i na jakich dawkach 2) Ile kosztuje ampulka 3) Jaka jest szansa ze sie dostanie Ginekomastii progesteronowej po tym 4 ) Jaka jest szansa ze sie umrze po tym ?
W przyrodzie nic nie ginie.. Jeśli wcinasz +500kcal to coś się z nimi musi stać. Jeśli ostro ćwiczysz i te kalorie pochodzą z białka to zostaną zamienione na mięśnie. Jeśli kalorie pochodzą z tłuszczy lub z węgli ale twój trening trwa wystarczająco długo to kalorie zrównoważą ubytek glikogenu w mięśniach. Natomiast jeśli liczyłeś podstawowe [...]
Faftaq Jakie i jak długo powinny trwac według Ciebie przygotowania (regulacja) do odpowiedniej diety. Uwazasz ze jest to kwestia przygotowania organizmu aby odpowiednio wykprzystywał spora ilosc ww. Mowie tu o swoim przykładzie. Zawsze starałem sie stopniowo dokadac ww podczas budowania masy miesniowej ale zauwazyłem ze po przekroczeniu pulapu [...]
qoop dla Ciebie - Panie Profesorze e0rze , czy można wyleczyć schorzenia prostaty? Przede wszystkim należałoby zaznaczyć, że istnieje kilka chorób prostaty (stercza). To, co się popularnie nazywa "chorobą prostaty", to jej łagodny rozrost (tzw. gruczolak stercza). Ale chory może mieć bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego (w moczu [...]
poleć z powtórzeniami 14-10 do tego "21" na koniec i zmien ćwiczenia jeśli robisz juz długo akie same, tak na marginesie zamien nogi na triceps w środe, 2 duże partie na 1 treningu tak źle jest;]
[...] niemoznosci syntetyzowania ATP z niego. Na masie mozna to osiagnac poprzez dlugie aeroby, najlepiej po treningu silowym, ktory zuzywa glikogen. Czyli krecac odpowiednio dlugo aero mozna wejsc na chwilowy minus energetyczny i organizm nie bedzie mial innego wyjscia, tylko bedzie musial spalac tluszcz, aby kontynuowac wysilek. Aby bylo to [...]
[...] na cala lewa noge. Okazalo sie ze ma 3 czy 4 dyski przesuniete. Byl 2 razy w sanatorium, dopiero chyba po 3 latach przestalo go bolec, nie mogl sie polozyc na brzchu ( a cale zycie tak spal z przyzwyczajenia ) ani siedziec dlugo. Teraz juz bol ustapil, ale dalej nie moze dzwigac ciezkich rzeczy, bo kregoslup uszkodzony na cale zycie jest.