SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no prosze ! dlugo wyczekiwany produkt wreszcie na rynku !! Wszyscy ktorzy beda wspomagac sie Orogenixem proszenie o zdanie raportu - ulatwi to ew zakupy kolejnym osobom a jakby tu pogodzic mono z Orogenixem znow rozwiazanie ekono by Biniu wysycenie mono stala (lub do konca trwania cyklu co ze wzgledu na koszta moze byc prefeowanym [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 07:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze: Ile trenujesz? Jesli gość ma nad toba 20 lat doświadczenia to wynik jest normalny. Po drugie: Czy kiedy instruktor przy świadkach poprosił żebyś mu przyje...znaczy uderzył go, to walnąłeś z całej siły czy bałeś sie że go trafisz i powstrzymywałeś się z szybkością ciosu? Oczywiście, że to drugie. Po trzecie: Zawsze znajdzie sie ktoś [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 18:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może to Twoje "chodze pewny siebie" jednak wygląda jakbyś się woził może niepotrzebnie za długo się na kogoś gapisz, albo kumple z którymi gadasz prowokują ludzi. jeśli niczym się nie wyróżniasz, wliczając w to zachowanie to ciężko by Cię każdy "atakował"

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SW+siłownia+bieganie do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: woise PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-05-02 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSA czy to ma sens

    Post
    Doping

    Ja bym się zdecydował na Twoim miejscu, gdybym już siedział dość długo na siłowni:) co do zdrowia to wątpię aby jeden dwa czy kilka przemyślanych cykli miało jakiekolwiek długotrwały wpływ na zdrowie - chociaż nie mówię tego że swojego doświadczenia... Z tego co widzę u siebie na siłowni to częsta opcja prop-wino daje fajne efekty na 1 cykl, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2014-04-08 23:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź do dermatologa. Endo nie ma z tym nic wspólnego. Skoro dajesz 1 tabletkę exe raz na dwa tygodnie do strzału zbadaj estro tydzień po strzale. Exe ma bardzo krótki okres półtrwania. Przebarwienia mogą zostać na bardzo długo, miesiące, lata... DERMATOLOG.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2022-01-14 11:45:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENĘ I SKORYGOWANIE PLANY TRENINGOWEGO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki wilkie, więc zabieram się za ten plan, choć przyznam szczerze jestem troche sceptycznie nastawiony do FBW. Mało ćwiczeń na dane partię, chyba za bardzo się przyzwyczaiłem. A jak długo ma trwać cykl na tym?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-07-23 14:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 1 - 13.07.2014 - Niedziela - Trening Domowy Zrobiłam to jak najszybciej po 15 powtórzeń, zajęło mi to koło 15min. :-D Zajechałam się jak nie wiem co, ale było fajnie :D 1. ćwiczenie od min 4.10 z filmiku http://www.youtube.com/watch?v=qIqpMOGtMo8&index=2&list=PL12520107708F2974 2. pompki z przeskokiem ramion 3. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2014-07-14 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Islmski terroryzm w Europie

    Post
    Sztuki Walki

    jak to się mówi od czegoś trzeba zacząć.a kiedy się ten teatrzyk zaczął??no właśnie http://stopnworder.blogspot.com/2009/08/caa-prawda-o-ataku-z-11-wrzesnia.html tutaj filmiki o 11 września http://stopsyjonizmowi.wordpress.com/2010/09/02/zamach-na-wtc-o-czym-media-nam-nie-powiedzialy/ tutaj macie jak sie to ów jegomość wzbogacił więc jak ten [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9807 Data: 2011-01-02 01:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego z tego co wyczytałem w Twoim dzienniku to sam nie trenujesz długo, a już robisz cykl tak samo:) Wiesz ktoś mi powiedział, że nie warto czekać. To jednak nie to samo co cykl na krecie gdzie skacze 4kg :) Dlatego mam troche czasu jednak jeszcze i chce się wszystkiego dowiedziec :) Mam jeszcze 4 miesiące.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-01-05 23:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie guma75:) Zdrowy jestem, 0 problemów:) dodatkowo myślę, że cykl który trwa 42 dni nie wpłynie na organizm aż tak. SpAiro_, a jak długo łykać hepatila po cyklu? Do końca odbloku? I chłopaki powiedzcie mi czy dobrze zrobiłbym kupując Jelfe? Czytałem, że jest ona niezła, a i mam dość pewne źródło, bo gościu 2x sam ją brał no i nie było [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-01-06 14:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tluszczu na rowerku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój trening chyba nie do końca jest siłowy...Nie znam się za bardzo, ale wydawało mi się, że siłowy to taki, gdzie przy kilku powtórzeniach zaczyna wszystko boleć i człowiek nie daje rady wykonywać go przez dłuższy czas. Na rowerku mogę jechać dość długo, ale ćwizcenia przed nim są bardziej męczące. To seria z kasety Cindy Crawford. Wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2007-05-08 15:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick _MEGABOL_

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To zależy, jak długo trwa taki test, jak wygląda "tester" i jaki ma cel. Na pewno będzie zadowolony.

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 17:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych kurczakiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz i dodaje kostke rosolowa. Gotuje teraz na DUZYM ogniu okolo 10-15 minut(woda ma wyparowac) i gotowe. Na koniec otrzymuje zageszczony sos pomidorowy(w zaleznosci jak dlugo sie gotuje bedzie rozna gestosc sosu) z kurczakiem. Smak znakomity ale od razu mowie ze nie jestem specem zywnosciowym wiec nie wiem czy super zdrowe. Koledzy w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11438 Data: 2007-03-14 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+enan

    Post
    Doping

    Patrząc na Twoj profil to dopiero co zacząłeś do czegokolwiek podchodzic na siłowni... wiec nie mów tu proszę, że z suplami zacząłeś walczyć w wieku 17stu lat... masz jeszcze w tej kategorii wiele do zdobycia, poza tym mając 19scie lat, Twoj metabolizm jest tak szybki, że na mase nie ma co liczyć. Przykładowo ja w wieku 21-22 lat jadłem 5 razy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2011-10-30 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś to forum ostatnio mnie zabija techniką. 73 2x dziennie chyba się rozpędziłaś 88-O Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-11-14 22:19:44 nie - rozbiłem późno wieczorem i wpis był po północy. Chociaż w sumie sama się pogubiłam, czy rano też nie robiłam w tym dniu, bo strasznie mi długo zajęło. W ogóle się pogubiłam jakieś 3-4 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - Sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wiem jak ty ale ja na sucho mam podobna sylwetke a cwicze 10 miesiecy masz tam bica o 4cm wiekszego a tak ogolne miesnie mam juz podobne do twoich i jeszcze wyciskasz 110 na klate to ja juz wyciskam 95kg powtarzam cwicze 10 miesiecy slabo ci cos idzie sorry nie chce obrazac ale chciales szczera opinie Chłopie Ty nie wiem trollem jakimś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8640 Data: 2014-08-05 16:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa sprawa. Na pierwszy rzut oka faktycznie bold zamiast deki, ale z drugiej strony dawka 150mg/week do 500g teścia nie powinna aż tak zbijać e2. Mimo wszystko jedyne co możesz to odstawiać po kolei i chyba od tej deki przy czym raz że bold długo jeszcze by krążył w organiźmie a dwa że e2 też potrzebuje czasu żeby odbić. Można by zamiast tej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2023-05-14 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Nie zadużo ćwiczeń, serii i powtórzeń??<<<

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie miałem diete napisana przez kolesia z siłowni ale nie dotrzymałem zbyt długo ponieważ pracuje 8 godzin na nogach i caly czas chodzę i nie dawałem rady przy niej. A co do treningu to myślę żeby pousuwać po jednej serii mniej wiecej z kazdego cwiczenia i moze bedzie ok ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-12-27 21:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny,poprawy,sugestie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecnie Kalorie na poziomie 2500 ( 2.1g b, 2,7-3 g ww, 0.8-1 g t) i utrzymam ten stan tak dlugo jak waga pojdzie w doł. Pożniej chcialbym zejsc do 2g wegli i podnieść białko do 2.3-2.4. bedzie ok?Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2013-04-13 11:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)