na dlugo

różnie to bywało... były dni, w których jadłam zdrowo i nie dużo- i czułam sie świetnie. mało kiedy miałam kryzysy (ja kocham słodycze, ale jakoś po tym wszystim żyć bez nich umiem dość długo), wtedy sie objadałam- następnego dnia musiałam poscić, aby wyrównać kalorie. też pije czerwoną herbate- jej ogromnie wiele zawdzięczam. hm... kurcze zostało [...]

zwykle pokazują albo walki turniejowe albo superfighty z różnych turniejów, pewnie superfighty jeszcze będą. Swoją drogą zastanawiam się jak długo trzeba będzie czekać na Final Elimination

no zrób przerwę najlepiej taką - jak długo trwał cykl...czyli jezeli bierzesz xp przez 50dni , to zrób ok.7tyg co do XP ener. - warto , nie zastanawiaj się i kupuj albo zamiast clout'a kup poprstu 2*xp ener. na pewno bedziesz bardzo zadowolony, skoro sam xpand działa dobrze

Za dużo w tak krótkim czasie.Przedłuż cykl,mixa przybij tak długo jak bolda.Prop+npp po boldzie. Dawki z kosmosu,o połowę mniejsze równie dobrze cię porobią. Meta zbędna jak dla mnie,lepiej to zostawić na następny cyklon. jak będziesz miał bolda z deklarowanym stężeniem to możesz sobie biedy narobić takimi dawkami. Jakiej firmy soki będziesz bił?? [...]

Kruszek w moim wypadku chodziło o program masowo-siłowy, a użyłem go jako przykładu układania sobie współpracy klatki z tricepsem he he ja za długo już cwicze ,zeby tracic czas na siłowni Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

synek ja to wiem poprostu nie chce mi sie o tym rozpisywac jestem po studiach o bardzo zblizonej tematyce cwicze juz dlugo i wyprobowalem troche rzeczy wiem co to sa boostery no i ze nie ma cudownych preparatow , najlepsze jest zbilansowana dieta i doskonale zdaje sobie z tego sprawe mi chodzilo o uzyskanie info na temat dorzucenia czegos do tego [...]

hmmm ok ok a mniej więcej co ile i na jak długo?? 6/6 będzie git?;>

a ja powiem ze stosuje 5g o 22 i szczerze na poczatku 3 tabsy mnie sciely teraz jest z tym ciezko:D nie wiem , moze dlatego ze dlugo siedze przed TV wieczorami

Zapasy, Judo... W każdym razie coś z chwytanych, bo masz do tego znakomite warunki. Ciekawe jak komuś takiemu założyć jakąś dźwignię, albo duszenie? Poćwicz trochę, żeby zwiększyć siłe na ile się tylko da (jeżeli tego jeszcze nie zrobiłeś) i będziesz wymiatał :P Nie będziesz raczej musiał długo trenować (2 lata może), żeby zamiatać innymi [...]

[...] tak samo mozesz zjesc pelnoziarniste pieczywo z kotletem z cycka do tego salata itd do tego jablko. Kup pojemniki i wtedy masz duzo wiecej mozliwosci. Moim zdaniem nie wytrzymasz dlugo na tej diecie jedzac takie bezplciowe posilki typu suchy makaron+jajko, bez smaku szybko znudzisz sie tym a nastepne proby zjedzenia tego beda coraz ciezsze ;)

nie smazysz tego w glebokim oleju nie wiadomo jak dlugo wiec spokojnie, zawsze troche woda mozna podlac i poddusić, sosy z paczki od czasu do czasu mozesz zrobic ale raczej nie polegał bym na nich zbyt czesto

Nie koniecznie po posiłku, byle nie przed, po treningu. Tran kosztuje jakies 27zł. polecam smak cytrynowy. co do tego jakie tłuszcze inne niz oliwa z oliwek. jest tego tak jak wymieniałem sporo(olej lniany tłoczony na zimno wosokolinolenowy-15g; orzechy włoskie (cena ~8zł w łupkach) ~30g, słonecznik, pestki dyni, smalec, olej kokosowy, tłuste [...]

Jeżeli trenujesz już długo tym rozkładem to może coś takiego: nogi (całość) klatka plecy brzuch off barki ramiona przedramiona albo jeżeli chcesz pozostawić podział nóg na dwu i czworogłowe: nogi (czwórki) łydki klatka triceps plecy biceps off nogi (dwójki) barki brzuch przedramię

Poza tym chcesz ciągnąć metę 6 tygodni i przejść na wino w tabletkach? za długo

juz dlugo nie robilem cyklu okolo 1,5 roku obecnie robie trening silowy a na masie chce cykl wziasc co polecacie zamiast boldka czy zupelnie z niego zrezygnowac i ile ciagnac mete

[...] tez wlasnie, ze tam u was trenowal ten klient, ale nikt zle o nim nie mowil. slaby mowisz? coz, nie mial prezencji fightera. przynajmniej przez telewizje... ale ja go nie znam. co tam na boksie slychac? ponoc miala cena wzrosnac? w ogole sale wam chyba wyremontowali, jesli sie nie myle jak dlugo trenujesz i ile masz lat w ogole? * tomat *

[...] powiedz jej ze efedryna to szybko spala tluszcz, ale co z tego, zdrowie moze ucierpiec, a takto sie wezmie za siebie, ulozy dietke, bedzie cwiczyla to i efekt sie bardzo dlugo utrzyma, jak nie moze czekac to ok niech wezmie thermala, ale pozniej wroci jej nie to co schudla ale i nawet wiecej, na to nie ma lekarstwa, czy ona ma 14 lat i trudno [...]

Ale 36 zl nie jest juz taka mala kwota.. Wole dolozyc 9zl do Michelinow, ktore przynajmniej tyle u mnie kosztuja (sa w sklepie od lutego, wiec nie polezaly tak dlugo jeszcze..). A jeszcze lepsza opcja jest dozbieranie 24 zl i kupno porzadnej oponki. Na oponach nie ma co oszczedzac.

Tylko tak propa wbijam 30 a wina 35 1 tydzień biłem samego propa czyli jeszcze ok 2 tygodnie po ostatnim strzale teścia będe leciał w winem.3 tygodnie to nie za długo na odblok ??

Dosc dlugo zyje na tym swiecie ale takiego cyklu jeszcze nie widzialem