Cześć Chłopaki ! No to czas na pierwszy wpis z serii.. CO W KUCHNI PISZCZY i KULKI KOKOSOWE A'LA RAFFAELLO Składniki: szklanka wiórków kokosowych 5 łyżek oleju kokosowego słodzik/odżywka waniliowa, kokosowa albo inny smak, który pasuje pół banana szczypta soli kilka kropel aromatu waniliowego kilka migdałów lub orzechów laskowych [...]
Wiesz nie odpowiedziałeś na moje pytanie/a... Jak dla mnie to co wrzuciłeś jest nie związane z tematem... Nie mam praktycznego powodu bo nigdy nie robiłem cyklu... Jestem 100% teoretykiem... A na wykresie widać że 100 mg deci blokuje mocno, no chyba ze miesiąc na powrót do normy w 100% po jednym strzale 100mg deci nie jest długo dla ciebie, ale [...]
[...] ciagu tygodnia pracujacego, w wikend mam jakies wyjscia do knajp czy do domu, gdzie mama nie zawsze ma co bym chcial, ale sie uczy . Jedynie co to staram sie nie jesc za malo, czyli nie dopuszczam do sytuacji ze jestem glodny. Wiec nie pekaj, jeden dzien ci mysle ze nie zaszkodzi. Jesli kogos urazilem to przepraszam, i sory ze tak dlugo Pozdro.
Ok,nie to żebym był chamski ale po pierwsze nie rozpisze ci tego cyklu ponieważ nie chcę przyczynić się do konsekwencji zwiazanych z metą ! Nie obrażaj się ,ok, po co w ogóle to pytanie jak brać ,precież lepiej mówiłeś ze czytałeś o tym ,a tam są odpowiednie dawki ,ja ze swojej strony nie polecam ,napisz ewentualnie czy sterydy chcesz brać długo [...]
kreatynka kreatynkom! tylko na jak dlugo to starczy?a co potem bendzie tzeba isc dalej bo organizm sobie pzyswoi kreatynke i z czasem niebendzie juz tak szło(wiem po sobie)do niczego nie namawiam ale wiecie jak to jest,kumple rosnom a my stoimy z wynikami!!mam racje czy nie??!!
Witam wszystkich! Długo mnie już tu nie było, ale niestety brak czasu , od czasu do czasu postaram sie tu zaglądać, aczkolwiek najlepszy kontakt ze mną bedziecie mieli jadąc do świnoujścia na weekendowe spotkania ze mną i Robertem Kieszem-gwarantujemy że po przyjeździe zupełnie inaczej spojrzycie na trening i wogóle kulturystykę. pierwszy obóz [...]
pozrywales przedramiona zbyt duzym ciezarem i bez rozgrzewki, mialem to dziadostwo. odrzuc calkowicie biceps na sztandze (szczegolnie prosta), rob hantlami. W moim przypadku dlugo to sie goilo ale jak juz przeszlo to mocno rozgrzewam i nie ma problemu. Przez ta kontuzje zaczolem robic biceps prosta sztanga ale nachwytem dzieki czemu zaangazowalem [...]
CobraChoke, Maverikwp...może zacznę od końca: 1. Zastanawia mnie jak długo trenujecie ten "strasznie niebezpieczny" (cokolwiek to znaczy) system, skoro podniecacie się filmikami, w których "agresorzy" wogóle nie oporują, a kilkakrotnie nawet atakują w nieco zwolnionym tempie, zaś atakowany zawsze wchodzi "na pełnej k.urwie"...żeby nie było, z p. [...]
Ok kumam o co Ci biega , ale czy treningu nie powinno się zmieniać co ok. 2 miechy. Wiadomo, że można zrobić i 3 ale jak już zacznę cykl na mono to bd musiał te 6 tyg. go ciągnąć więc czy to nie za długo na tym samym treningu? Chodzi mi oto czy np. po 3 następnych 3 tyg. trening przestanie dawać efekty i du*a...
Wysłana - 1 lipiec 2008 07:53 Dokładnie powiedz co ma byc na fotce i tyle!!! a zrobię i się skończy głupia gadka!!! Wysłana - 1 lipiec 2008 09:18 OK? Zrobienie fotki zajęło Ci prawie 1,5 godziny? Albo aparat się nagrzewał długo albo ten kolega/wujek/kuzyn mieszka od Ciebie kawałek.
1-4 Metanabol 15mg ed 1-10 Cypionat 200mg c5d 1-10 Primobolan 300mg c3d 11-16 Oxandrolone 25mg ed 11-16 Primobolan 200mg c2d 11-16 Propionat 100mg c2d Winko i meta na cykl trochę za mocny kop dla wątroby, nie powinno się łykać tyle orali z grupą 17. Daj samą metkę. Dekę wywal bo to długi estr i mocno blokuje. Propa robił bym cały czas 100mg bez [...]
hehe wlasnie o***alem strogonowa z ryzem to wszedl jak miodl ale mowie musze jesc nowosci caly czas bo inaczej lipka jak dam androgen to zara mnie zaleje a ja tu zylke robie hehe na zylke tez poleca :) jak dlugo bedziesz ciagnal? oxe
"zreszta bedziesz sie dalej bawil w ten sport sam zobaczysz jak jest... mnie juz przestalo bawic udowadnianie ze mam racje... chce mi sie to podyskutuje nie to nie ot tyle..." Mnie też. "Ale jak mawiają tyle "prawd" co dup. Każdy ma swoją." Mówisz mi jakbym miał 12 lat i staż treningowy miesiąć też siedze w tym długo. [...]
[...] na negatywach gdzie bede robil juz progresje wg sily ktora nabylem czyli co na plus ponad CM i od ostatniego treningu. Dziekuje za wskazowki :) zrobilem teraz 3 dzien a6w checi mam ale przez te przerwe 3tyg od robienia brzuch to sa dla mnie okropne meczarnie nawet poczatek programu wiec nie wroze ze uda mi sie dlugo jechac ale postaram sie ;)
Podlewać Cie może duża ilość ww, ile czasu już jesteś na tej diecie? Nie dawaj tego propa na start,pociągnij dd 14 tygodni,nie bój się to nie jest długo. Wino za krótko 6 8 tygodni było by Oki,ale przy Twoim bfie to trochę strata środka i szkoda zdrowia. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-12-19 21:17:36
NICK: plalina WIEK: 26 STAŻ TRENINGOWY: 1rok WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 169 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 66 OBWÓD TALI 64 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 80 CEL: figura klepsydry zamiast gruszki, brak tłuszczu w dolnej części ciała CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: nie WADY POSTAWY: [...]
Ile clomidu, ile nolvy.???
