dakeyras>> nie zgode sie z toba zupelnie. bo np. niby skad wiesz, czy cos jest dobre czy zle? skad wiesz, ze aikido jest nieskuteczne? czy cwiczyles ta sztuke walki tak dlugo, ze opanowlaes ja do perfekcji i teraz stwierdasz, ze jest nieskuteczna i straciles na to mnostwo czasu, czy: a) ktos ci powiedzial, ze jest nieskuteczne, b)cwiczysz [...]
[...] wiecej kalafiora, ze 150-200g (w ramach rekompensaty za wywalenie warzyw ze sniadania). To bedzie nawet bardziej praktyczne, bo przeciez kalafior nie lubi nawet w lodowce dlugo lezec a trzeba kupowac calego Kolacja calkiem OK, ale wyrzuc mleko bo od niego mozna przytyc, szczegolnie na noc. Zastosuj sie do zalecen i wplec jeszcze jakies 2-3 [...]
Witaj Piotr. Obrałeś jakąś specjalną technikę na walkę z Mattem Horwichem? Jak długo trwała twoja amatorska kariera i ile stoczyłeś w niej walk? Dla jakich federacji walczyłeś zanim wystąpiłeś na KSW? Jak się zaczęła twoja przygoda z MMA? Trenowałeś jakieś SW przed MMA? I takie może niesmaczne pytanie, ale bardzo mnie to ciekawi. Jakie [...]
owszem da sie robic jednoczesnie mase i spalac tłuszcz ale to wyższa szkoła jazdy.trzeba znać swój organizm na wylot.masa z powietrza się nie weźmie.bierze się to wszystko z posiłków.czyli potrzebujesz dodatniego bilansu kalorycznego aby miesnie rosły.aby spalac tłuszcz bilans musi być ujemny po to aby organizm czerpał energie z tłuszczy.jak nie [...]
Dobro Jutro Nimrodel - w takim razie moze kiedyś spotkamy się w Makarskiej... bo za rok będę tam napewno ... i pewnie poznam Cię po oczach Darios - na własną rękę jeździsz czyli własnym autkiem mam rozumieć? długo zajmuję Ci podróż? za rok napewno zabiorę swoje autko na wakacje w Chorwacji. W makarskiej przydaje się autko bo wszedzie te górki i [...]
Thx SHIELD za odpowiedź. Wiesz nie zamierzam długo stosować najwyżej 1 miech. Interesuje mnie jak zrobić z tego góreczkę czyli wejście i zejście. Specjalnie dużych dawek nie trzeba będzie brać biorąc pod uwagę clena i tamox IMO. Mam już to T4 i chciałbym chapnąć tylko nie wiem jak. Zależy mi żeby coś dało szału nie musi być. Czyli ile uważasz na [...]
dlugo po ace dochodzilem do siebie...cabaser poszedl w ruch i jakos jakos poszlo. bdb tren dziala naprawde dobrze. czulem sie na nim poczatek--ok pozniej masakra... chyba ogolnie tren nie dla mnie... ewentualnie od poczatku profilaktyka. przy innych trenach tak nie mialem. polecam
cypio bdb susta tez propa tez bilem za nie dlugo polece enana npp npp bralem przed tem bdb dzialalo jeszcze antka z tej firmy polece, tren bralem na wakacjach i petarda :)
[...] silowniax3, aerox3 w tygodniu. Do wagi wrocilem dlatego ze zle zszedlem z ckd, zaczalem sie zajadac weglami, jak waga pokazala ponad 100wke, opamietalem sie trzymajac dosc dlugo ~105-107kg, niestety szereg zdarzen losowych i zyciowych pokierowal wszystkim tak ze dieta kulala strasznie, przerwy w treningach tez zrobily swoje. Tym razem chcialbym [...]
No to nieźle, że tak długo trenuje. Zastanawia mnie po prostu, co tak naprawdę się zmieniło w jego życiu, że wcześniej przegrywając z takim Larkinem i Sobralem stał się, aż taki mocny. O ile jego porażki w UFC można wytłumaczyć tym, że był mało doświadczony, bo zaledwie gdzieś koło 22 lat, tak w Strikeforce był w miarę doświadczonym, choć w [...]
Lennox Lewis stoczy 21 czerwca pierwszą w tym roku dwunastorundową walkę na zawodowym ringu. Przeciwnikiem Brytyjczyka będzie Kanadyjczyk Kirk Johnson. Nadal nie wiadomo czy na tej samej gali boksu kibice zobaczą w ringu Mike’a Tysona. Lennox Lewis jest przekonany, że walka z Kanadyjczykiem będzie emocjonująca. Przemawia za tym fakt, że [...]
[...] jezdzic sie duzo na rowerku - zeby nogi pracowaly bo ostatnio leniuchowalem i mam slabe a do tego staram sie rzucic palenie (w miare na razie jest latwo bo nie palilem dlugo i duzo ale mimo wszystko sie uzaleznilem)- zawsze sobie kondycje tym gów...m spapralem wiec jezdzenie na rowerku sie przyda Zmieniony przez - thrall1 w dniu 2005-03-29 [...]
Coś Ci się ta krzywda ciągle przewija w tekście. Autopsja? Jakieś złe doświadczenia? Pisałem o twoich kiepskich doświadczeniach. Ja jestem szczęśliwy, musisz mi uwierzyć na słowo. To ty narzekasz na rzeczywistość i porywasz się z motyką na słońce ku zmianom. No ciekawe, piszesz, że nie masz żadnych problemów, a widzisz je wszędzie dookoła. Za [...]
witam łukasz mam kilka pytań do ciebie mo mysle ze jestes bardziej zorientowany w temacie. "sytol jest poweszechnie stosowany i dlugo jeszcze bedzie,odpowiednio zaaplikowany nawet moze byc niewidoczny a daje porzadane efwkty." jak myszlisz jak jest z dostepnoscia syntholu( Esic Clean ) na polskim rynku,jakie jest ryzyko powstania ropni [...]
Nie,121 Realu z tamtego sezonu.Gdyby Leon na tak długo nie wypadł,to pewnie byśmy go wyrównali/pobili. Swoją drogą niezłe emocje w Sevilli.Valencia w 5 min z nieba spadła do piekła.Jeżeli wyniki w La Coruni i Sevilli zakończą się tak jak są obecnie to RSSS zagra w elimi. LM:-} Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-06-01 21:54:15
Dość nie mam, bo uwielbiam crossfit i rower, pływać nauczyłam się dopiero w ubiegłym rok u więc nadal jest co poprawiać(miałam wybity środkowy palec w prawej ręce), bardzo długo go prostowałam rehabilitowałam itd. więc wymyśliłam, że skoro mam przerwę od crossa, a rower uwielbiam, biegam jako tako, to tylko dorzucę pływanie i wystartuję w [...]
on startuje juz dlugo, borian95 na insta a z gregorianem to nie mam pojecia co jest, to samo krac, ostatnio widzialem swieze foto seb'a :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 01/09/2019 17:39:44
Zasady unikania napadów
