na dlugo

na 2 lata to dosc dlugo przejrzyj 3 razy zanim podpiszesz jakies gowna ze nie bedzesz mogl rozwiazac przed koncem i kary placic

No wcyhodzi na to ze tak xD chyba ze kopalnia go usuneła bo stał długo moze mysleli ze kogos z poza kopalni nie wiem xD

choj nie zdonzyłem biedra zaamknietaa za długo sprawdzałem dojazdy autobusow i tramwajuw na necie xD

Ja jade najlatwiejszym standardowym fbw x3 teraz bo dlugo splitem x4 cwiczylem to zmienilem Ruszam dupe na lotnisko xD Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-01-11 09:46:30

tanku pierzesz na b albo długo albo krótko.reszta pokretełek i guzików to tylko kobiety woiedza oco tam chodzi%-)

No.coz ale długo nic nie trzeba.bedzie robic :), Juz wolnr w poniedzialrk na nocke

tez zaraz ide na siłke xD u mnie w robocie sa takie chuowo renkawice porobisz w nich troche zaczyna odni smierzdziec i ci walom rence jak ciul masakra nie mozna w nich za długo robic pare dni i do hasioka poki rence nie smierdza xD%-) pare dni chyba mineło dzis bo capiom mi rence %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-22 15:45:05

Wydaje sie dlugo, ale jakbys zobaczyl ile z tego jestem na zewnatrz i pracuje to pikus %-) ostatnio mialem 2 oficjalne przerwy po 2,5h do tego miedzy lotami to zlecialo raz dwa xD

Bro tak na prawde juz dlugo koncze z silownia i ciezko mibsie przelamac.musze miec inne dobre.zajecie cos przy czym trzeba jednak cos jesc zdrowo i dużo... moze kalistenika czy cus.nwm albo sw.jak bedzie gdziesuabe odpada

Bro tak na prawde juz dlugo koncze z silownia i ciezko mibsie przelamac.musze miec inne dobre.zajecie cos przy czym trzeba jednak cos jesc zdrowo i dużo... moze kalistenika czy cus.nwm albo sw.jak bedzie gdziesuabe odpada Takie teksty szkoda komentowac

Myslaem cos pograc xd Dlugo namawiac nie musicie Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-08-24 22:07:48 Lubisz przegrywac xD Piatek dzis i weekend kurfa %-) dawno tego nie pisalem bo dla mnie weekend byl codziennie na socjalu Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-08-25 07:27:44

zobacz mnie jak długo cwicze formy brak siły brak kazdy pedoli ze chudy jestem a dalej cwicze xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-09-01 10:53:34 No i.to jest chore Pof ale u mnie tez byly przerwy i nic nie dawaly ale zobacze tam pojade inne miasto inne motywacje Bedzie mnie stac to.bede cwiczyl pewnie tylko teraz.gdybym mial ćwiczyć to [...]

Pofer Wiadomo Grucha puścilem se wariata Jesli gras długo a nie wies co to ekspert to pozdro xD juz tlumacze Typujesz kolejke 1 0 2 i w bonusie 5000 A na dzisiaj fajne.mecze.dosc pewnie i tylko 8 spotkan + czy bedzie powyzej 25.bramrk czy powyżej Po 5zl puscilem kurs nie duzy jakis ale chodzi o bonus xd

[...] no i majster mi hoyowe roboty daje ogln Bro.zaraz.skomponuje pw 7godzin kurfa xD ja 8,5 siedze codziennie czyli 7,5pracuje. a pw dalej nie skomponowales %-) No 7 to za dlugo moze orzyszly tydz bedzie lepszy xd Potem napisze pw P.s bro ty gam pracujesz na słuchawce nie ? Jakies mango itd. Xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-11-10 [...]

sie zastanawiam ile moge ciagnoc te kreatyne jak długo moge byc na cyklu nie chce przeszarzować :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-22 21:03:09

[...] lepiej robic takie mini redu jak Warezz teraz xD zwłascza ze tez chciałbym byc w formie %-)a nie ma co sie zalewac jak swinia bo to choja warte no ale wiadomo niewiem jak dlugo wytrzymam bez syfu juz mysle o dzemie czy nutelli do plackow ale to samo w sobie nie jest złe jak dam 50g to nic wielkiego sie tma nie stanie byle nie jesc dziennie po [...]

Łap całość. "Brak Logiki: Śniadanie Artykuł dodał: epkie, 14 marca 2011 Autor: John Kiefer z DangerouslyHardcore.com, artykuł ukazał się na elitefts.com Tłumaczenie epkie dla http://powerbuilding.pl Idea: Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, powoduje że ludzie są zdrowsi, szczuplejsi i mądrzejsi. Logika: Naukowcy zauważyli że zdrowi, [...]

Panowie mam jeszcze wątpliwości co do posiłku przedtreningowego, zadaję po raz kolejny na forum pytanie, ale ciągle gubię się, bo zdania są różne. Rozmawiałem z dużymi kolegami, przeczytali ten artykuł o IF, są trochę niepewni, w każdym razie mówią że mogę spróbować, jednak żebym bcaa sobie głowy nie zawracał bo: -w okresie masy nie ma sensu [...]

[...] kilkogram na tydzien czy dwa,to jest masa Można poeksperymentowac,troche przesunąć granicę post/uczta kto czytał 1-wszy post,kto troche juz wczesniej experymantowal z dlugoscia trwania postu,wiec ze dobre efekty uzyskuje sie przy poscie trwajacym 12-14h! TAK! 12-14h nie 20 czy 22h jak cześc może uwazac inaczej może wiadomo że przy [...]

[...] uwagi jest poswiecone dietom gdzie post wynosi 20-24h! Te inne odmiany - blizsze ludziom ktorzy uprawiaja sport tj. Fast 5 (19/5) czy LeanGains/Jem Nie jem (16/8) nie sa dlugo w obiegu. i teraz kolejna rzecz: to co na papierku nie do konca moze zachecac tj. nie zniecheca ale dla osob od n lat odzywiajacych sie wedlug utartych regul (posilek [...]